第203章 想办法让自己快乐起来

这是一本专为已婚男人带来健康、幸福的书；一本指引男人永葆健康的书，书中的健康知识和生活细节是男人经常忽略的。对于妻子而言，无疑送给老公这样一本书比千万句关心的话更有价值。它旨在帮助你树立正确的健康观念，了解合理的营养、健康的运动和正确的习惯、对身心健康的影响，教你如何做一个健康的男人。

健康是人生最基本也是实在的快乐之一，追求健康就是追求幸福。只有懂得养生的人，才能认识到健康的重要。著名健康专家洪昭光说：“人以健康为本。健康是人生与社会最宝贵的财富，科学养生和保健可以降低疾病发生率。”现代生活节奏越来越快，各方面的压力越来越大，如何让自己在这样的环境下保持健康的身心状态，让生活充实而快乐？经过多年的探索与体验，越来越多的中国人感觉到，养生这种传统的自身养护行为能够提高自身的各种机能，让人与自然达到和谐的状态，不依赖医药就能保持健康。

《中国传统中医史话：中医食疗》是在传播中华五千年优秀传统文化，提高全民文化修养的大型知识读本。该书在深入挖掘和整理中国传统中医文化成果的同时，结合社会发展，注入了时代精神。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星，组成了灿烂辉煌的中国文化的天穹。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《现代家庭防治百病科学滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？除了情绪的因素外，环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明，增强人们自我保健的意识和能力。

（已完结，新书《国师你夫人又黑化了》连载中，欢迎围观）她是末世女王，傲倨众生，我行我素，却惨遭战友暗算致死！一朝穿越，神话再现，当昔日女王再度睁眼沦为神坛祭品的废柴五小姐，天地皆俱变！自带神秘空间，招揽各路幻兽，采摘各界神草，虐渣女踩渣男，翻手为云覆手为雨，吾乃女帝，尔等速速跪拜！他是碧落之境璃安国的质子，外表温润尔雅，闲散淡漠，实际腹黑狡诈，一人千面！当女王对上妖孽，注定风起云涌！

距离高考还剩四个月，渡过除夕和生日这一天后，怀揣翱翔蓝天梦想的周海，突然发现梦想，第一次触手可及。这是一位天之骄子的故事，更是一个苍穹之巅的传奇。睥睨天下的战鹰，凝聚于身的白色音爆云，还有属于那一份人类自古以来的飞行之梦。一切的一切，都从除夕和生日这一天开始。鹰九一群：174543716，已满。鹰九二群：807585024，新建。鹰九三群：805685966，新建2000人大群

这二十多年、似乎没什么特别的可取之处、唯有执着。小的时候隔壁的小男孩抢了我的玩具，愣是追杀了他五个小时，追得他求饶才心满意足的拍拍屁股回家长大后，喜欢上一个人，掏心掏肺把所有所最好的都给他，改变自己的去迎合、却弄得自己满身伤痕累累。有的时候，都怪自己太过执着、人又何必要一往情深。小说交流群348036258

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从前有座山。山里有个道观，道观里住着一个不谙世事的道士，道士不会炼丹制符也不会算卦占卜。在每一个云卷云舒的日子里，他只会抬头呆呆地盯着天空。一个少年追寻至此，扬言他与此山颇为有缘，从今往后便不走了：“小爷苏云起，在此山之巅，行到水穷处，坐看云起时。你说，和这里是不是相当有缘？”道士自是无语，笑道：“乖徒，这位公子说与你有缘。”女弟子凌玥不假思索地扬眉：“乌云蔽月，不是好兆头，要有缘也是孽缘。”

一次学校组织的远古文物参观，让秦南携带着上古至宝来到了一个新奇的世界。在这里，续写着一段真正的传奇。杀纨绔、虐天才珍宝是我的！资源是我的！美女同样是我的！脚踏星辰罗盘，看秦南如何走上一条逆天的战神之路！

一场意外，她被赫拉国身份尊贵的王子盯上。“唔……不准亲我。明明说好这一切都是假的！”她误闯了贵族学校的禁地，一不小心惹事，情急下自称自己是赫拉国尊贵的王妃，没想到下一秒却被王子抓住了。王子轻扯领带邪魅一笑：“女人你胆子不小，敢冒充是我王妃？”她：“……”“知道冒充王妃有什么后果吗？！”有谁能告诉她到底发生了什么？她只不过是随口说说而已，为什么眼前的恶魔居然是真的王子！“刚好我缺一个王妃，就那你吧。”尊贵的王子风轻云淡的说着，可她哪知道自己正慢慢地掉入他布置已久的圈套里。日后王妃的生活，她不是被壁咚就是被夜袭！呜.....呜呜这日子没法过了，她要离婚！【甜宠文】

丧尸，寻找源头？不存在的，这些事情交给想做的人，我只想活下来

《悲伤的迪尔德丽》是约翰·米林顿·辛格和叶芝共同完成的著名爱情悲剧。它改编自爱尔兰神话中迪尔德丽和康纳尔王的传说。迪尔德丽出生时，便有预言说，她会出落为美人，有卷曲的黄色发辫和迷人的灰绿色眼睛，但国王和领主们会为她发动战争……迪尔德丽长大后，康纳尔王要娶她做王后，但她却有了情人纳西。于是，康纳尔王派兵杀死了纳西三兄弟。最后，迪尔德丽在他们的坟前自刎而亡。此剧是一部辛格生前未完成的三幕悲剧，后来由叶芝和辛格的遗孀莫莉·奥尔古德继续完成。

〔新书《超时空乐园》已发布签约〕大学生陈子昂地摊上淘得一枚神奇戒指，穿越到三国，动漫，小说，电影，丧尸，猛鬼，怨灵....从各个世界搜寻宝物留下情种。拼我想要的，争我没有的，财富、力量、权利，一切都变得触手可及。QQ群：487331571VIP书友群：628469827（需要粉丝值验证，2000粉丝值以上可进）