第208章 学会在写字楼里养生

本书主要从以下几方面介绍胃肠病的食疗谱：素菜、荤菜、粥菜、主食、药茶和药酒。

吃是人的本能，但吃什么，怎么吃，这里面却大有讲究。“吃是人类身体健康的第一道关”，人的健康不能只停留在“不得病”的低水平上，要有健康的体魄，还要会“吃”。要会“吃”，就不能由着性子来，以至于想吃就吃，这是万万不可的。　　总之，在解决了“吃饱”的问题后，现在是应该解决怎样“吃好”的时候了。为此，我们综合了国内外的最新研究成果，并根据现代男性的身体和生存状况，编辑了本书。主要是通过饮食营养达到保健、养生、壮阳、滋补、调理、食疗的功效，本书具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性，是指导现代男性健康饮食的良好读物。

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

治疗疾病时，要相信医生，更要相信自己，学会去体会和重视自身的感受，学会与疾病切磋的方法。尽量地给身体的自愈力提供帮助，而不是一味强求治疗的效果，为机体的自身修复制造麻烦。有时后退一步，换个方法，疾病就在不经意间离你而去。世界上最了解你的人是你自己!拿起这本《求医不如求己大全集》吧，读一读。试着把它置于枕边案头，照着书中的提示去做，不久之后，你会发现，你是自己最好的医生!

在人类历史上，犹太民族是一个屡遭厄运却从不屈服的又令人肃然起敬的民族：犹太人在世界各地过着颠沛流离的生活，他们屡遭种族歧视与残酷迫害，却依然没有灭绝，反而日益强大起来，并为人类社会的进步做出了巨大贡献。

坑爹的系统给了她坑爹的任务，她必须从一介小小宫女爬上皇后之位，才能脱离系统魔爪，回到原来世界。为了达成这一目的，她需要两样东西：一样是脸皮，一样是肚皮。--情节虚构，请勿模仿

这是一本引导年轻人远离浮躁、回归内心平静的修心读本。这个世界太嘈杂、太喧嚣，我们总想拒绝与躲避，找寻几许心灵的清静。可最清静的地方，不在与世隔绝之处，而在我们的心灵之间。心静，可御万千纷扰。漫漫人生旅途中，我们随时需要静静心，心静了，才能真正看开、看透、看破、看穿。本书从淡定、放下、超脱、活在当下等当今比较受关注的话题着手，帮助人们于喧嚣中重享内心的平静。只有在安静的心灵中，人才能思索、才能反省、才能打磨自己的灵魂。在安静中，不慌不忙地坚强，心灵强大了，就没有人能伤害你，没有事能困扰你。

秦总，你的系统我就不客气的吞了！”网上黑客在那边得意的声音的，让秦珩琛表示不淡定了。这个黑客竟然是顾安玥！用尽浑身解数也要将人给追回来！只是对于顾安玥而言。几年痴心交付，抛弃一切，愿为了他，做个贤妻良母。却换来他一句：“毫无乐趣”。当顾安玥破茧归来，却不如如何面对他的疯狂求爱。“秦先生，你能不能滚远点！”“你想要我滚到哪儿去？床上吗，这就去了……”秦珩琛笑得一脸得意，让你整整躲了五年，这一次，他绝对不会错过！

上班路上被黑猫砸晕，居然穿越了！还穿越成被丢弃在废园子的小娃娃，身边就一个小丫鬟，爬墙出去弄吃的，遇上母亲的亲哥哥，我舅舅？先等等，这个还待考验一下，什么？可以帮我撑腰，给我钱花，还教我武功？好伐，我承认可以，可偶有条件的撒..以为我会老实呆在小院，然后翻身去斗后宅？想多了！来个火遁逃之夭夭，带着弟弟丫鬟去闯天下，帐咱们以后再算...立帮派，建商号，收几个美男美女调戏下，顺手救个人积积德，喂老天麻烦你再出来解释下，这冻货从何而来？喂喂喂！冷王爷.咱可是男儿装，.老是占我便宜找我麻烦是闹哪般.，我救了你给点银子就行了，用不着以身相许啊...极宠文，男强女强，女扮男装，轻松幽默，结局一对一

《论语日记（全2册）》以日记的形式把《论语》二十篇作别开生面的解读，如道家长里短般向读者娓娓道来。作者注重对《论语》每一个重点字词和句子的详细解读，且汇集历代儒学名家的不同解构形式，让读者可以从不同角度梳理《论语》所反映的内涵。同时，作者还深挖《论语》中每一个字的来源及引申义，让读者可以了解汉字的由来和该字的微言大义。《论语日记（全2册）》在阐述《论语》文本所包含的深意时，还结合经典佐证，以及史料、文献、文学资料进行侧面的阐述和对比，读者从中得到的不仅是视野的扩增，更重要的是知识的累积和智慧的提升。总之，《论语日记（全2册）》堪称一本阅读《论语》的工具书。

胡菁因罪被囚在时空囚笼里。那个时间段里有一个雄才大略的皇帝，一群豪爽大方的将军，有各色的英俊少年……十六年一个循环，十六年期满，一切刷新重置。她只想在这段历史里小小的煽动一下翅膀，可一切却是无限穿越，无限重生，N次方的穿越，她如何破局？

苍天不仁，万物为邹狗。我等皆被困在世间的牢笼里，深陷不自知。一生奋斗，辗转生死，众叛亲离！只为了超脱出去！我等可以放弃所有，只为那虚无缥缈的希望！

她是苏府有名的丑女连城，偏偏与太子指腹为婚。风光的外表之下，爹不疼，娘不爱，又惨遭奸人妒忌。看她如何惩小人，斗姨娘，化不利为有利。然而自从遇见某王，苏连城就开始倒霉。太子见了她就要退婚，渣爹也要将她划出苏府祖籍。可是谁能告诉她，为什么那个腹黑狡诈的某王会来提娶？还道破她装丑的事实？几经周折，大婚之日，某王却在她耳边说：“此生不管娘子是丑是美，是贵女还是乞丐，本王都与你荣辱与共，不离不弃。”【情节虚构，请勿模仿】

（完结）“杨子峰，不管你对我有多冷，我唯一爱的人就是你。”萧冉面对冷冰冰的总裁杨子峰鼓起勇气说道。没想到换来的却是沉默，他的冷漠让萧冉心灰意冷。直到有一天，当萧冉得知他遭到女友背叛喝的烂醉如泥之后，萧冉笑道，“我终于能够正式的靠近你了。”日久生情，当有一天杨子峰彻彻底底的爱上她之后，命运的突变让两个人再次跌入深渊，两个真心相爱的人最后能否跨越阻碍呢……【爱情系列三部曲第一部】