第238章 小心二郎腿跷出四种病

《养肾食谱》精选了近百种养肾食谱的做法，你能在短时间内享用色香味美的养肾菜肴。既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

《向老天爷要健康:24节气养生大法之春季篇》以元瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础，根据现场录音整理润色而成，内容比视频更丰富，更全面。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册，告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍，方法简单高效。本书为系列书第一册，春季养生篇。

这是一本专为已婚男人带来健康、幸福的书；一本指引男人永葆健康的书，书中的健康知识和生活细节是男人经常忽略的。对于妻子而言，无疑送给老公这样一本书比千万句关心的话更有价值。它旨在帮助你树立正确的健康观念，了解合理的营养、健康的运动和正确的习惯、对身心健康的影响，教你如何做一个健康的男人。

越来越多的医学专家告诉我们：食物是最好的医药!可是我们身边的很多人，却不知如何正确使用我们身边熟知的食物，不知如何在饮食细节中学会养生，这不能不说是一种悲哀!事实上，只有吃对食物才能治对病。为此，我们借鉴了很多医学专家的建议编著了《饮食细节决定健康》一书，本书的宗旨是为了让更多的人了解更多的饮食细节，以在食物中获得合理的营养。因为只有获得合理的营养及掌握正确的饮食细节才能有效增进人体健康，而不注重饮食的细节就会引起疾病。全书布局合理，内容真实准确，语言通俗易懂，是广大读者梦寐以求的一部食用宝典。

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

人生的意义，不在于得到了什么，而在于奉献了什么。当感受到脉脉温情之后，一个最直接而又裸露的想法，就是在漫漫人生之途中，给予回报。让他人也在自己的奉献中，感受到同样的脉脉温情。这样，就形成了一种良性的循环，用时尚的话儿来讲就是“和谐”。

“我”从警校毕业后，通过公务员考试，进入公安系统工作。我的理想是当一名刑警，可是领导却把我安排到档案科坐班。为了工作的需要，我开始翻看档案架上那一卷卷落满灰尘的档案。随着阅读的深入，我发现许多案件的侦破档案，读来惊险曲折，充满悬念，其精彩程度，绝不亚于一部绝妙的侦探推理小说，如“女老板买凶杀人案”“猴子杀人案”“错乱的凶杀案”等，读来既使人警醒，又引人深思。现以小说的形式辑录于此，希望能让更多的人受益。

本书全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论；共分为10章，每章都有其独立的主题。书中提供了少量NLP技巧，既安全又容易产生实效的技巧，以及更多与时代同步发展的新观点与新案例；同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪。

瑞恩，一个爱花家庭的男孩。在十八岁生日当晚，偶然亲吻了窗前蓝花盆里一年未开的白花，见到了从里面飞出来的花精灵米娅。跟随她进入了花盆世界，找到了双胞胎妹妹一出生就死亡的真相。为了拯救花境国，治好父母，他便开始了一场冒险之旅。

故国中，历史湮灭，留下英雄传奇。一粒豆蔻初绽，美不足盈目，有心人才能欣赏；散发的那点微香，承受的感情，于历史中毫无痕迹。飞鸟是否飞过？天空留下了痕迹吗？那一羽飘落起舞的鸿毛，是谁自由轻舞的灵魂？如果生命是一场注定被挑选的历程，需要多大的幸运才能在这人海中遇到那个对的人！

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圣灵系，亡灵系，两大相克的魔法系竟然同时出现在我的身上？如果收服到的天使不怕暗，亡灵不怕光，那岂不是可以无敌？嘎嘎！正当提凯满脑子高兴之时，却不曾想到，一场血雨腥风的大陆战争已经悄然拉开了序幕......各种诡异的事件频发，不少人类离奇死亡，精灵族生命神木的毁灭预言真的会成真吗？而他这个小小魔法师，又会给这个大陆带来怎样的变动呢？

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《纪伯伦全集（共7册）》包括先知+泪与笑+沙与沫+叛逆的灵魂+光与静默+爱你如诗美丽+蓝色火焰，从这套书中你可以看到一个慷慨激昂、横眉冷对的纪伯伦；一位细腻、性感的纪伯伦；一位感性、沉默的纪伯伦；一位对未来充满希望、现在充满斥责的纪伯伦……或许这才是他作为20世纪最富盛名的思想家该有的一面。文中饱含纪伯伦对时代、民族、家国的忧思，因为《纪伯伦全集（共7册）》，他足以和鲁迅一起留名青史。

我们都在不知不觉间，把彼此伤害地最深，我们却忘了，对方只有彼此。很多人离开另外一个人，就没有自己。而你却一个人，度过了所有。——《你的孤独，虽败犹荣》颜清语一直觉得，就算列队一排站好，她也不会是第一个被关注的人。事实上，真的是这样。她本着佛系的心态打算就这样平平淡淡过了初高中，一直都很好，可突然有一天，身边突然来了一个“大”人物。她走到哪里他好像都找得到，就算是在茫茫人海里也能够一眼认出。“颜清语。”清冽悦耳的嗓音掺杂着含笑的音色。颜清语觉得头疼。直到有一天，她很认真对某个走在她跟前还拉着她手的男生问道“为什么我走到哪里你都知道啊？”得到的回答一如既往含着笑意，“因为我可是神仙啊，而且是只看着你一个人的神仙！”青春不老，时光不散。群:543165926