第355章 入秋食疗补肾正当时

真正有效的减肥方法，并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格的限制饮食，而是找到造成自己现在身体状况的原因，根据原因采取的对应的方法。归根结底，是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯，只想通过运动甚至其他捷径来减肥”这种想法本身就是有问题的。本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识，对如何切实地取得减肥成果，进行通俗易懂的讲解。本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因，就能够知道自己应该做什么、怎么做，最终减肥成果，获得理想的身材和健康的体质。

如果你想了解更多的食物常识，掌握养生保健食疗、美容食疗以及疾病食疗方法，成为自己生活中的营养师，那么请翻开此书，相信作为一本健康手册，它将带给你最实用、最新颖、最完整的饮食帮助，成为你健康生活的良师益友。

我们知道，自然界的一切生物无时无刻不在受春湿、夏热、秋凉、冬寒气候变化的影响。我国古典医学名着《黄帝内经》首次提出了“天人相应”的养生观。这种观点认为，人生活在自然界中，同时也是自然界的重要组成部分，人体的生理活动受自然的影响而不断地调整和适应。大自然阴阳消长的变化，引起了四时寒暑冷凉的变化，并形成了春生夏长秋收冬藏的生物发展规律。

本书倡导了“细节决定健康”这一理念，提出了人一生当中必须注意的100个健康细节，这些健康细节是人们日常生活中最常见、接触最多、同时也最容易忽略的，而正是这些小细节给人们的健康带来了很大威胁，甚至影响到一生的幸福。本书带领读者认识忽略健康细节带来的危害，并提出了具体解决方法。

书中内容介绍了作者多年精心收集的最齐全的腰酸背痛老偏方，经过医学证明是最安全、最有效、最实用的。

远古大陆，神魔大战，天地倾覆，血流成河，传闻得造化，能得永生，然造化却昙花一现。亿万年后，造化再现。少年天才，历经磨难，如何斩断阴谋，念断星河，拳破万古，登九天之颠，众生齐拜，神魔叩首......

搞不明白，“穿越”这种玩意怎么会落在我的头上？从十九岁起，父母出“意外”车祸的那一刻起，我便也顺道的丢了“良心”和“人性”那玩意儿。果断的退学，本是学美术的我毅然走上了从商的道路。接下父母一手创立起来的公司，直到五年后的现在。只是一次醉酒而已，我不明白的是，为什么在我醒来的时候却是另一个女人的样子？我有我的记忆，可这该死的女人是谁？还有，那乱七八糟，无颜六色的是什么？头发？还是我的？为什么我好好的一个耳朵，上面多了“无数个”耳钉？而且，怪怪，我穿的这是什么衣服啊？能蔽得了体吗？怎么没干脆披块破布得了？天，看这房间的摆设明明还是现代没错啊。可我是怎么回事？穿就穿吧！没穿到古代也算是我幸运了。习惯了现代化的二十一世纪，我可不想往古代那里去遭什么没电没冷气，没交通工具的罪！可是，可是也别让我一个堂堂大公司总裁穿到一个妓女的身上啊！最最最过分的是，居然还是我“误会”了！这个妓女，啊，不，应该说是叫“连红”的女人居然已经结婚了，还有了个儿子？而且还是连声企业里面最大的股权拥有者？天！这都什么事啊？强烈推荐我的都市完结作品：女老总的弱受老公。我的作者群号，黑血屋，107528062（亲亲，管理者并不是我，所以你们在加入的时候，请注明“血儿”两个字哦）

穿越了，啥，这是大唐，算了，算了，大唐大唐吧，既来之，则安之，什么，李二哭着喊着要让我当驸马，不干，不干，你想让我给皇家卖命啊，不干。

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此文乃美男在畔：混世女王爷（原名风流女王爷）的续篇，但是是一个独立的故事。我，上官爱，御国唯一女王爷闲王爷的女儿。长得那叫一个美啊，总之所有的语言都不能形容我的美。更绝的是我一个超美的娘和十三个美人爹爹。娘真的非常贪心，而我是绝不贪心的。从小我就立志要娶五个老婆，听着娘的念叨，老婆就等于相公。所以，我的相公们我来啦，别以为你们逃的掉哦！！PS：。

星期二，放学后。我斜跨着包一个人慢慢地走着。刚出校门就被人大力拽到一边！惊魂未定，看清来人更加心烦意乱。“华哥你怎么来了？” 压抑住心虚，我眼睛只顾盯着脚尖。“还好意思问我？今天我打了那么多电话都不接！”说话的男人顶着枯黄的鸡冠头，穿着一件无袖牛仔背心，有着龙纹刺青的粗壮手臂正张扬地在空气里舞动着。“手机没电就没接。不是让你少来我们学校吗，被老师看到了又该找茬了。”

医圣，华佗逝世前留有传世医书【青囊经】，却无人得知其下落。李亦然，一名普通的医科大学生，无意间闯入地牢，遇一神秘鬼影赠书。李亦然本想退却，却被神秘鬼影一语所留，“此书可活人。”获得了传世医书【青囊经】，原本普通的李亦然，在花都纵横驰骋，艳遇不断，成为一代都市奇人……

这是一个利剑主流的世界，在人与人之间，唯有手上的利剑才是最佳信任的伙伴。是谁，手握神剑，横闯天下？是谁，手握神剑，敢于天下为敌！？

主人公范希文被父母和大舅舅定了去舅舅设在深圳市的一家投资公司工作，在几个舅舅的庇护和帮助下，范希望炒股每次都很顺利，如鱼得水的他发了一笔大财，从此他的命运也发生了翻天覆地的变化。常言道，男人有钱就变坏，那么他还能与他那位大学的女朋友在一起吗？他们的感情生活发生了什么？

作者在书中叙述了自己艰辛的童年生活、成长过程以及如何走上航空事业道路的历程，进而成为企业、事业单位的高层有效管理者。书中有不少篇幅再现了作者传奇般的经历。本书文字朴素、语言通俗、内容真实、感情丰富。适合青少年、航空工业从业人员及企事业单位的管理人员阅读参考。