第86章 脚跟走路可延寿

本书提供了大量的心理测试，一方面使读者通过测试题来检查自己的心理是否存在一些问题及隐患，另一方面对心理异常、人格障碍、病态心理、不良情绪和不良心态等一系列心理问题以及大众心理常出现的问题进行了阐释和破译，并对这些心理疾病的治疗与调整作了详尽的剖析与说明。可以说，本书是现代大众进行自我测试和保持心理健康的一本常备的工具书。

自身有病自心知，心病还须心药治。心态宁静身也静，心生疾病身也病。养我心，静我性，养心静性常安定。养心寡欲是良药，静性无虑心康宁。名利权势皆朝露，莫将嗜欲累心病。知朝露，即知命，行止快乐无偏病。吃好喝好，不如养心好名好利好，不如静心好。医好药好，不如开心好富好贵好，不如良心好。

书中内容介绍了作者多年精心收集的最齐全的腰酸背痛老偏方，经过医学证明是最安全、最有效、最实用的。

只有健康怀孕才能生育健康宝宝，因此，在怀孕时要保证没有遗传疾病和先天疾病，同时还要注意整个孕期的保健，特别是饮食保健和医疗预防等知识，还必须了解有关妊娠知识和胎儿发育规律，并很好地进行胎教，这样的健康怀孕，才能生育身心非常健康的小宝宝。

古往今来，人们对健康的追求从来没有停息过。健康是人类永恒的话题，是人们最宝贵的财富。人们在追求健康的过程中，也发现和总结了许多很好的方法，如饮食保健、运动锻炼、疾病防治等，这些都是人类的宝贵财富。

张爱玲说：“我写《小团圆》并不是为了发泄出气，我一直认为最好的材料是你最深知的材料……”合时宜的传记不是主观臆测，而是用传主自己的话讲自己的人生。作者用冷淡的眼光，以《小团圆》《我的姐姐张爱玲》为底本，讲述了才女佳人张爱玲的一生。历史中过往来去的人物在《小团圆》里实现了团圆，张爱玲的一生在《张爱玲：花自飘零》中得到了圆满。

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。

推荐新书《洪荒之逆天妖帝》盘古开天，无极洪荒，道祖鸿钧、三清、十二祖巫、西方二圣、女娲、帝俊太一·····，他们都有着属于自己的传奇，而身为血海之祖的冥河却没留下什么真正的传奇，一个来自后世的技术宅男表示很不服，看我大冥河问道求仙，终成无上大道。凡尘众生群号：536965310

王者，不是一个人的游戏，而是团队的荣耀。这是徐政走上职业道路最深刻的理解，在这条路上，他收获了事业，友情，爱情，还有自信。

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本书记录了作者多年来对家庭教育的学习、观察、思考和探寻。本书每章围绕一个主题，呈现真实案例及思考、教育学心理学的依据、家庭教育的技巧与方法、现实中的种种教育误区等，从多个角度、多个方面，进行充分的阐释和深入的分析。正文的12章是作者所认为的家庭教育中的12个关键。如果家长能在家庭生活中正确把握这12个要点，那孩子一定能健康而快乐地成长，并能拥有健康的人格和卓越的才智。

她为了通过家族的级别考试，没有办法，相信了算命神婆的指点，偷了别人家的种子。六年后，他是她的老板，他是她的管家，他是她的一切。只是，因为，他要上学了，所以……“妈咪，给我找个爸爸吧！我怕我上学，有太多的小妞喜欢我，所以会把你疏忽……”他是她的总裁大人，因为觉得她笨，所以时不时的欺负她，对她上下齐手，最后甚至想把她拐回家做老婆。她是撞坏他‘老婆’的直接凶手，无数次的巧遇寻找终于找到，却发现她另外不为人知的一面，而深陷其中，最后居然堂而皇之的住进她家。

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