第5章 中医食疗养生(2)

《白领的健康》将现实生活中与白领人士健康密切相关的吃、穿、住、用、行及心理保健等六方面易犯错误或疏忽的内容，鲜明而感性的地指点出来，并予以科学有效的指导。

本书的内容大多是提高免疫力的有效方法，这些方法不单是医学研究证实的，也是经过了人们的反复实践证实的行之有效的方法，难得的是这些方法就存在于我们的日常生活中，既不神秘，也不难学，关键是如何在生活中更好地贯彻实行。读者可以慢慢读，边读边实践，在全面提高身体免疫力的同时，获得一种更为健康的生活方式。

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

本书所介绍的穴道按摩疗法，正是我国传统医学宝库里的一朵奇葩。根据中国传统医学的经络理论，人体布满各种各样的穴道，它们和人体的各种器官之间有着密切的联系。通过对穴道的多种处治手段，诸如针刺、按摩、挤压等，可以对相关器官起到明显的保健和治疗作用。这一神奇疗法目前已传遍全世界，人们对其显著的疗效啧啧称奇之余，竞相效法。

协和张羽医生应广大读者要求，诚意奉上该系列第二本，生动讲述只有医生才知道的医学科普知识、求医问药之道。《只有医生知道！2》，精彩讲故事，明白说科普。教大家识别市面上几种妇产科最常见的过度医疗陷阱，告诉大家更多高效备孕、封山育林的妙方好招，用案例阐述不采取避孕措施的危险后果，最生动直观、效果极佳的性教育知识……更多读者最想知道的、普通女性都需要知道的健康知识，尽在《只有医生知道！2》。@协和张羽发给天下女性的又一封关爱私信。

这本《百家争鸣》由金开诚主编，陈长文编著：百家争鸣是指春秋战国时期知识分子中不同学派的涌现及各流派争芳斗艳的局面。

聆听我的召唤吧！永罪之龙、进取之灾、先行者、永宁之乡、灼魂之焰、深居魂所者、根源之音、万物第一因、圆环之理、……伟大的奈格里啊，您的仆人召唤着您！黑暗之中，某人在低声吟唱，他露出笑容，他知道他终将和神融为一体。而所有的一切，都源自于一个被骗到异界，丢失了主角光环的残魂。新书《永续之镜》已发布，请大家多多支持！！！！！！ps1：虚鸣已有150万字完本作品《旧日篇章》，请放心阅读ps2：本文无女主ps3：书友群：578342111

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海先生、乔素素和海先生的前妻，海先生是成功的大教授，乔素素曾是某中学英语老师，现在是海先生的现任妻子。海先生的前妻已经去世，但依然与乔素素之间有竞争关系。付秀莹选择了一个敏感时间——清明节，海先生对死者的悼念以及拜祭都触痛了生者，于是死者和生者的竞争关系在这一天达到了高潮。付秀莹将乔素素、海先生心理的变化写得惟妙惟肖。

“学姐，学姐，有人欺负我。”某个腹黑墨，可怜兮兮的看着女人。暗处的暗卫不齿自家主子的作为，明明就腹黑、残忍的可以，还非要装小可怜。关键是有人还当真了。女人浑身散发这冷气，及其的护短，手指上银针一闪，“人呢？我已经有些日子没有练习银针扎人的技艺了。”身边的暗卫浑身发抖。这女人的可怕，他们可是都见识过的，简直腹黑的跟他们家主子不分上下。莀子的书友群号为：823853278

5月11日，凌晨12点半。在赤坂某个公寓静悄悄的大厅里，自由摄影师川崎幸男焦急地等着电梯。电梯的提示灯从八楼降到七楼、六楼、五楼……终于停在了一楼大厅。慢慢地，电梯门开了。幸男早已等得不耐烦，正要冲进去，可是突然吓了一跳，急忙把身子缩了回来。本以为空无一人的电梯里竟然还有乘客。那是个女人。她戴着样式夸张的黑白相间的帽子，帽檐很大，苗条的身躯穿着同样款式的连衣裙，样貌上看起来已是半老徐娘。黑色的墨镜很大，遮住了半边脸。这个人浓妆艳抹，鲜红的口红让人不寒而栗。从身材来看也算是美人，可即便如此，没有人愿意在深夜里突然碰上这样的人。

春梦了无痕，形容的是再美妙的梦境也非真实。梦境与现实的隔阂，牢不可破。然而在筑梦师的国度中，梦境的力量却无比真实，修炼梦境，便可以随心所欲。无所不能。

汽车上了高速公路，尤如一匹脱缰的野马，风驰电掣地向关县的方向疾驶而去。车内的空调轻轻地喷着缕缕温馨的冷气，胡可的头靠着座椅的靠背，耳朵里不时传进一闪而过的大小汽车在空气中穿梭和车轮与地面磨擦而发出的声响。胡可的脑袋也随着高速转动的车轮运转着，脑子里一会儿像高山上气象万千的云雾上腾下翻理不出个头绪，一会儿又空洞洞的什么东西也没有，如同一张白纸般的空白。当脑子里像一张白纸的时候，车外传来的声响就如雷贯耳，而且缠绕在他的身边久久不散，震得他心里更加的烦躁。

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她，是一个丑到人神共愤的大丑女。她的出现几乎轰动了整个樱世高中，她被称为“樱世最丑女”，是樱世数一数二的重量级人物（这里指体重），然而，她却有着不为人知的多重身份……他，是樱世的“校草第二”，家世好、脾气好，是众位女生们心目中的白马王子。几次偶然的相遇，他解救了被众人冷嘲热讽的她。感动之余，她在心中暗暗发誓一定要追到校草级的他，并为此进行了华丽的大变身。他们之间将会擦出怎样的火花？让我们共同期待，丑小鸭如何蜕变成美丽的白天鹅。