早在 1969 年，日本京都大学的冈本教授就开始了高血压白鼠交配实验，他已经成功培育一种“遗传性自发高血压”老鼠。这种老鼠会把高血压的基因一代代传下去，它们的子孙 100% 会发生高血压。这个实验，非常有力地证明了高血压与遗传有密切关系。
我有一位患者才 29 岁，血压居高不下已经两三年了，他就是遗传性高血压。和同龄的青年人相比，他在饮食、作息上并没有什么特别不好的习惯，但是其他人这么做都没事，单单他就高血压。对于这种情况，他不止一次跟我抱怨过，凭什么上天这么不公平。其实没什么好抱怨的，事实就是这样。之前我们也提过，假如家族有高血压病史，那么你肯定就属于容易出现高血压的人群。
各种临床调查资料都表明，高血压是多基因遗传的，在同一家族里，高血压患者会集中出现，不是因为他们有共同的生活方式，主要是有遗传因素存在。通过高血压患者家系调查，我们发现：高血压病人的成人兄弟姐妹中65% 可能患高血压，其中同卵双胞胎比其他亲属高血压相关性更高。如果父母都是高血压，那么子女今后患高血压的概率高达 46% ；假如父母一方是高血压，那么子女患高血压的概率是 28% ；而双亲血压正常者，他们的子女患高血压的概率仅为 3%。显而易见，父母血压高，孩子确实容易得高血压。
良好的生活方式，有可能让高血压不再“命中注定”
俄罗斯医学科学院生理学研究所的专家们还做了一项实验，当然是拿小白鼠做的。他们将患有遗传性高血压的老鼠生下的幼鼠，一部分让健康母鼠哺育，一部分让它们有高血压的鼠妈妈哺育。结果发现，接受健康母鼠哺育的老鼠，血压比另一组老鼠低得多，甚至非常接近正常值。由此他们得出结论，高血压女性患者的乳汁，有可能是一种遗传媒介。因此，假如在哺乳期注意婴儿的饮食，就有可能降低他们患高血压的概率。
所以，假如你问我：“高血压遗传吗？”我肯定会告诉你：“它的确会遗传。”但假如你认为高血压一定会遗传，我也会告诉你：“不是这样的。”
高血压的发病机制非常复杂，作为多基因遗传病症，它不像那些单基因遗传病症一样清晰。我只能说，高血压与遗传密切相关，但并非一定会遗传。
刚刚我们说了，“如果父母都是高血压，那么子女今后患高血压的概率高达 46%”，这意味着还有 54% 的人没有出现高血压。也就是说，即便你的父母都是高血压，你也只有不到一半的可能出现高血压。
我有一位打交道比较多的患者，他们两口子都是高血压，已经六十多岁了，儿子也已经三四十岁了。从刚刚开始跟我接触他们就跟我表达了自己的担心：“大夫，听说这高血压是会遗传的，我们家儿子这眼看岁数也越来越大，会不会也得高血压啊？他姐姐比他大两岁，已经确定是高血压了。可是他每次量血压，都不高，您说说这正常吗？”
我就一直劝他们：“很正常啊。你们都有高血压，他也不一定有，这得具体情况具体分析。您看，根据你们的介绍，您儿子是教师，每天生活都有规律，每年都有寒、暑假，工作压力不大，平时性格开朗，坚持每天运动，不吃垃圾食品，体重数十年保持恒定，这都是非常好的生活习惯。正因为有这样健康的生活方式，所以他可以非常‘幸运’地远离高血压。”
的确是这样的，高血压虽然有遗传因素在里面，但遗传因素只占一部分。简单来说，可以把高血压的形成原因概括为两大因素——基因和环境。
也就是说，高血压是一种与生活方式相关的疾病，虽然与遗传因素有一定关系，但绝对不是“命中注定”的，保持健康的生活方式，是可以预防高血压的。
所以，父母患高血压，子女并不一定会患高血压，通过控制高血压的其他诱因，如吸烟、嗜酒、过度疲劳、情绪不稳定等，高血压是完全有可能避免的。
血压过高后患无穷，降压刻不容缓
如今高血压非常普遍，我们身边就有很多高血压患者，他们都活得好好的，似乎生活也没有受到什么影响。但大家一定要充分认识到，高血压的危害其实是所有疾病中危害最普遍也最严重的。
高血压：“无声的杀手”是最可怕的杀手
作为“文明病”之一，高血压是当代最常见的疾病之一。根据世界卫生组织的报告，澳大利亚、日本、新西兰、美国等曾进行过大规模的人群调查，成人确诊高血压患病率为 8％～ 18％。据不完全统计，真正血压得到控制的约不足 10％，在科学发达的美国也仅为 25%，其余 75％都没有得到控制。
在我国，2009 年 10 月，在全国高血压日来临之前，北京市疾控中心的调查报告显示，北京市 40 岁以上人群高血压患病率达到 50%。与此同时，杭州市疾控中心发布了他们的最新调查数据，数据显示，最近 3 年来，在杭州，接受调查的 42998 位 15 岁以上社区居民中，高血压患病率达 22.49%。
随着我们的生活水平越来越高，高血压俨然已经成为威胁我们健康的隐形杀手。可是，一种原本严格来说只是症状的病症，是怎样严重威胁我们的健康，而且还被称为“无声的杀手”的呢？
我们称高血压是杀手完全不过分，它是引起冠心病、肾功能衰竭的最危险因素，导致冠心病、脑卒中，并造成死亡的病例确实是最多的，“杀手”的比喻是很形象的。
只是，为什么叫“无声的杀手”呢？因为它不像有些病，让人先感到痛苦，反而警觉了，这种没有症状的病特别危险。很多高血压患者常常没有什么自觉症状，它是隐蔽发展的，有的人不头疼、不头晕、不难受，就这样无声无息地发展，在以后的某天突然暴发、死亡。大约有 50% 以上的病人到发生致死性合并症（如脑出血、急性心肌梗死）时才意识到高血压的严重危害性，但为时已晚。
在我接诊过的患者中，就有不少这样沉痛的例子。有一位有 20 年高血压史的老太太，大年三十这天她忙着准备年夜饭，忘了服降压药，突然晕倒，家人立即送她到医院抢救，CT 证实为脑干出血，我们尽全力抢救，她还是在大年初一那天去世了，从发病到死亡，只有短短的 16 个小时。
还有一位 40 来岁的中年男士，有一次应酬完了之后突然感到心脏处隐痛，他还以为是自己的老胃病犯了，叫“120”急救车送往我们医院，在急诊室做心电图检查时，突然呼吸停止，抢救无效死亡。从发病到死亡，仅仅只有 5 个小时！后来我们看到心电图，证实他是急性心肌梗死。
虽然这两位患者的具体死亡原因不同，但是很明显都跟血压升高而导致心脏、血管、脑和肾等器官损害引起的猝死有相关性。我相信，他们和自己的家人都绝对不会预料到会出现这样严重的后果。
很多高血压患者，尤其是一期高血压的患者往往认为，反正只是血压高，身体又丝毫没有任何不适的感觉，看起来高血压也没那么可怕嘛。真的是这样吗？越是悄无声息的杀手，越可怕。因为它让你一点点降低警惕，在你猝不及防的时候突然给你重重一击，让你根本就防不胜防，这时候的后果往往是致命的。所以，我们一定不可以对高血压这个“无声的杀手”掉以轻心。
任由高血压发展，全身多脏器都会受损害
美国学者进行过一项研究，结果显示：得了高血压，不经治疗、不吃药，让它自然发展，结果 3 ～ 5 年中已出现了部分心、脑、肾的损害。这组病人平均患病年龄为 32 岁，平均死亡年龄为 51 岁。也就是说他们发现高血压后不吃药、不经任何治疗，平均才活了 19 年就去世了。显然，51岁这个平均死亡年龄远远低于人类平均年龄。
得了高血压，直接受影响的是血管壁。因为它承受着最大的压力。不过幸好动脉壁较厚、有弹性，当血液通过的时候，它可以适当放松。相对地，静脉壁较薄，不能承受高压的伤害，仅仅能承受很小的范围内的压力。不管是动脉还是静脉，在血压高的时候都很危险。
正常情况下，血液流动的压力不会对血管产生伤害，但过高的压力，却会破坏血管的内膜，这是相当危险的事情。因为血管的内膜细胞作用重大，它们担负着帮助控制血压、血液的粘滞性，血管壁的生长和一些其他的对心血管至关重要的功能。而且，对血管内膜的损害还会加重动脉硬化。
如果血压过高，而且长期居高不下，会进一步加快血管硬化，导致脑血栓、脑动脉血管破裂等危险性疾病。
高血压对人健康的伤害，主要表现在对脑、心、肾等重要器官造成损害上。具体来说，它的危害是这样的：
心脏：由于血压长期维持 在 较 高 的 水 平 上，会加重心脏负荷，随着病情发展，有可能心力衰竭及严重心律失常。长期血压升高，可促进动脉粥样硬化的形成，尤其是冠状动脉硬化性心脏病（冠心病）的发展。
脑：可能出现脑血管意外。长期的血压升高，使小动脉硬化容易 破 裂 出 血 或 痉 挛，导致脑血栓的形成。
肾脏：由 于 肾 脏 入球和出球小动脉痉挛、 硬 化、 退 变，可 以 导 致 肾 脏 缺血、缺氧，肾实质纤维化，所以高血压晚期多伴有进行性肾功能减退。
视网膜：血压长期升高，会让视网膜动脉发生玻璃样变，于是导致患者视力下降，并有可能失明。
