第28章 摒弃电梯爬楼梯

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

咱老百姓过日子，讲究的就是平平安安，简单有效。没那么多的精力和财力去做无用功。也不能“跟风”，“跟潮流”地去吃、去喝、去穿、去玩……哪些该做，哪些不宜做的观点在老百姓的心里尤为重要。本书就为您揭示这些道理。

国家卫计委表示：超九成居民用药存在误区！中成药是中药的一种，相比中药更方便和易存，但是关于中成药的服用也是有讲究的，本书就生活中常见的各种病症以及针对性使用中成药的医学养生常识进行了介绍。生活中很多人在用药的时候更青睐于中成药，觉得副作用和依赖性会小一些，用起来也相对安全一下，但是在服用中成药的时候也是有很多注意事项和禁忌的。资深中医医师亲手教你辨别病症，正确使用中成药。有病切莫乱吃药，辨证用药疗效好。

经络按摩：强身健体、美容塑身食物遗补：排毒养颜、益寿延年四季养生：顺应自然、享尽天年细节保养：细节多一点，健康多一分疾病防治：预防胜于治疗，消除健康隐患经期，孕期，更年期，特殊时期的特别呵护……如果你是河网健康美丽的现代女性，《MBOOK随身读：女性中医养生小全书》就是你最好的礼物——让国粹中医成为你的私人医生，轻松掌握养生秘诀！

自古以来，就有“茶为万病之药”，“酒为百药之长”的说法，用茶饮、药酒保健养生、防治疾病、延年益寿是我国劳动人民经过几千年实践所获得的宝贵财富。时至今日，生活在压力中的现代人，更加需要茶酒来帮助自己防治疾病、远离亚健康，女性朋友更是将茶酒运用到美容塑型中来。本书搜集了古今大量茶、酒防治疾病的资料，筛选出茶饮、药酒方剂百余则，按类编排成册，范围涉及茶酒养生治病常识、体质养生、四季养生、亚健康调养、美容塑型、常见病治疗等方面。编者以科学严谨的态度，用通俗易懂的叙述方式向读者传授着简便易行的养生、治病方法。可以说，获得本书就相当于拥有了最专业可靠的家庭医生！

宋辰，自小经历灭门之灾，却在逃命途中误食仙人遗宝，吞噬天地精华，炼化仙人遗骸，修上古剑术，上九霄、战天下！剑斩天河星辰，身渡轮回万劫，任你世家豪门、不惧妖孽天才，掌控天地，万古无敌！

五年前，神女降世。接踵而至的，却是连绵的战火。西方的骑士与东方的玄师，你死我活，百折不挠。人们都以为那会是场旷日持久的战争……却没想到，它却因为一名玄师的背叛，而草草地落下了帷幕。五年后，少年归来。新安之下的战火伤痕，能否被平静的生活所淡忘？赤子之心的复仇烈焰，又可否找回自身的初衷？超能力系战斗轻小说，素刃雍刀，值得一看。

煌羽大陆上一位少年正听着自己的娘亲诉说关于边关的一些趣事，心中想着自己的少侠梦。

三千古界，万域争锋，荒纹为修行之本。炎之荒纹的炎帝，火焚九幽，气蒸大泽；雷之荒纹的雷皇，气破苍穹，雷灭万古；兽之荒纹的兽尊，掌御万兽，吞天噬地……百魔乱世，大妖横行，万圣陨落。少年姜蒙得不死龙帝传承，崛起于大荒之中，踏上逆天成霸之路。妖又如何？魔又如何？

！穿越了！穿就穿呗，还被某黑衣男给强了，强就强呗，还怀上了一个囧宝，囧就囧呗－－还是个超能囧宝！初吻没有了，初￥也没有了，剩下的都是些什么？美男！权势，古武学的最高境界等等，当然，最重要的不是这些，而是那个囧宝。为娘的欺负老爹，脾气火爆，超级极品，作为儿子的囧宝，更是节操碎了一地，节操无下限！－－－－－

【已完结】一朝穿越，一个21世纪新新女生沦落到一个受尽唾弃，人人喊打的废柴身上。低调归隐，原以为这废柴之身要伴随自己一辈子，不料有一天，她突然崛起，以一种全新姿态出现在世人面前，叱诧风云，废柴之名一去不复返！金鳞岂是池中物，一遇风云便化龙！接下来便是属于她的，王者时代！

中国第一本从观众心理入手，系统地研究戏剧家如何了解观众、适应观众、征服观众、提高观众等问题的专著。余秋雨认真钻研了以德国为基础的接受美学和艺术心理学，融会贯通后，由此编成一部教材，并把长期被滥捧或狂贬所歪曲的中国艺术，作为与接受美学碰撞的重要素材。为了避免过于抽象，举了古今中外艺术家的实践来证明。作为学科，它们是新的，但作为学科所传达的审美心理范畴，却从人类拥有艺术以来就一直在发挥作用。因此，它们与艺术实践的遇合，将会两相滋养：既让艺术获得全新的思维高度，又让学术获得悠久的感性支援。

《四川文学》： 文学刊物。以发表短篇小说为主，同时容纳其它文学体裁、品类，注重思想性与文学性的统一，刊物融现实性、艺术性、可读性于一体，聚读者、作者、编者为一家，所发作品受到省内外广大读者和全国各家文学选刊的青睐。

《黄金时代》包括中篇小说《黄金时代》、《三十而立》、《似水流年》、《革命时期的爱情》和《我的阴阳两界》等。

2010年5月26日，苹果以2221亿美元市值超越微软，荣登全球最大科技公司的宝座。简直让人不可思议。苹果凭什么能超越“巨无霸”微软？也许正如乔布斯所说：“这辈子没法做太多事情，所以每一件都要做到精彩绝伦。”苹果正是以自己对品位与美的独特理解，在时尚的风潮中执著前行。人们之所以高度关注苹果和苹果的产品，是因为在他们看来，苹果有着自己独特的魅力，它的一举一动都能打动人心，撼人灵魂。带领大家一起走进苹果的世界。在这里，你会近距离体验到苹果成功背后的机遇与挫折、人才与管理理念、文化与盛世危言等。尽管未来苹果可能仍会面临很多困难与挑战。但不论如何，苹果始终会和我们在一起。