第27章 快步行走效果好

大病没有，小病不断；健康实在是不给力啊！那该怎么办？对，养生，这才是关键！可具体怎么做呢？注意什么呢？男人应该怎么养生？女人又该怎样养生？本书一一为你介绍，让你从此健康稳稳的！

本书本着以人为本的理念，针对中老年人群，对其身心和健康状况给予全面的关注，并从疾病预防、饮食、运动、起居习惯、心理健康等方面出发，为中老年人量身定做了一套科学合理的健康快乐养生计划。愿这套计划陪您度过一段美好的晚年时光，让您晚年生活更加优质、美好！

集合传统中医养生、养颜、养心智慧之大成，塑造美女体质的国医经典，50套自我排毒养颜术，300个养生美颜细节，100个抗衰养颜秘方，56个美丽穴道，女性阴阳平衡五步曲，颈胸腰臀腿美丽全攻略；五行美容经，解决面子上的金木水火土。

《美食天下（第1辑）：糖尿病调养食谱与饮食禁忌·饮食管理是治疗糖尿病的基础》首先推荐糖尿病患者的日常营养食谱（从凉菜、热菜、汤煲、主食、零食5个角度进行分类，所选食谱经典美味，且对糖尿病有针对疗效），然后针对糖尿病的几种并发症状，列出40个对症食谱，图文并茂！更有糖尿病患者必知的饮食禁忌，是对抗糖尿病的有力助手！

本书着重为读者介绍了世界上5个最长寿的地区、古代最长寿的30余位寿星及国内外近50位高寿老人，从他们的养生保健生活故事中揭开了人类健康长寿的“奥秘”。

被逆天大神系统连哄带骗，一时失蹄，不慎穿越。想她一代杀手尊主，竟穿到娘胎里？！以强为尊？修炼法则？从娘胎开始！什么？有人给她娘亲下毒想让她胎死腹中？！卧槽，有人故意撞她娘亲，害她不幸早产？没关系，逆天大神系统君轻松搞定！Oh！不幸！众多漂亮庶姐想要害她？恶毒姨娘想要杀她？靠！不许碰我天仙娘亲，不然一巴掌打残你！天才？你小时候被猪亲过么？看到我之后你还好意思自诩天才？才女？你脑袋被猪拱了么？我才华横溢样样碾压完爆你！家世显赫，身份尊贵，容貌虽还没长开，但却不难看出将来是怎样的倾世之颜，修炼天赋嘛……啧啧。What！把她许给当朝太子？！哇哦！少年你肿么辣么美？！看着眼前绝美的小正太······

“再见了相互嫌弃的老同学，再见了说不出口的谢谢；再见了不会再有的留堂作业，再见了你给我毕业册上写的最后一页……”一首《不说再见》响起，荡漾在她的心中，让她回想到了她的高中时代，和那个让她又爱又恨的他……

未来世界，星河时代。人类足迹遍布整个银河，人口无数，读者亿万。有人道至高神器名曰起点中文网。只要有潜力写小说，就能一步步聚拢粉丝，累积神力，最后，点燃神火，凝聚神格，封神不朽。这一年，作者们还在苦苦书写着老旧的题材，以求封神不朽。这一年，大神们还在苦苦思索创新，以求神格晋升。这一年，携带无穷奇思妙想的扑街写手年小白，来到了这个波澜壮阔的大时代。......本书读者群：250165775作者微信号：szdd2016

穿越成唐僧，且看我如何行西游，一个跌宕起伏的故事……

本书通过一个又一个优美的小故事，来阐述这样一个简单而又深刻的道理。每一个故事，都有一段画龙点睛的感悟，每一个故事，都能为读者带来一次心灵的洗礼。

原以为和自己定亲的人，是个纨绔子弟可没成想，竟然是王俊凯！是她小时候的玩伴，那个酷酷的小男孩。既使是多年的分别，可一切早已注定……

市里的“成功人士”谈绍前要办“烧钱”的文学大奖赛，由此吸引来一众“文学人士”，勾连起一出出嬉笑滑稽的闹剧，而出版社编辑文俊却在机缘巧合中，发现了这位“土豪”不为人知的过往。清与浊、名与利，正要好戏上演。

房星儿对这个已跑偏的606年很迷茫，自己一出世就把枭雄宇文化及扇成了公公，又把应该嗝屁的杨昭扇成了小隋国的一方霸主，未来的大BOSS李世民给忽悠来叫姐，隋唐的历史英雄人物任我扇，可是为什么自己每扇偏一件史事，自己就会有一个大劫呢！这样次次玩心跳真的好吗？说好的言情剧呢？说好的正史呢？说好的无玄幻呢？导演，拿错剧本啦！爱美房星儿欢迎各位小主们光临！！！此书中女主前面的名字刘星雨是她二十世纪的名字，后面的名字房星儿是隋朝时这个身份的名字。

那一晚，从酒吧到酒店，他才知已婚的她竟还是一个女孩。从女孩到女人，她只当被蚊子咬了一口，却，从此惹上了那个男人，女人星星眼望之的小鲜肉。终于有一天，她才知她一直自以为是小生的男人竟有着无比显赫的身世，再也甩不开。

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