第30章 常骑自行车

本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍有了滋补肾阳、滋阴降火及补气血作用的药膳的制作、服法、性保健应用。内容丰富、健康实用。

有着丰富医学经验的南昌大学第一附属医院主任医师、教授蒋泽先和他的医疗团队成员以最快的时间编写了，这本深入浅出地全面介绍甲型H7N9禽流感的发生、发展、诊断、传播与预防，尤其重点介绍甲型H7N9禽流感的最新有效诊断与预防措施的知识手册。对临床医师和动物疫病防控工作者均有参考价值。该书通俗易懂，是一本普及公众病毒性流感的科学知识，提高公众的联控能力的实用的科普读物，值得民众一读。

中医养生学是研究和阐释人类生命发生发展规律、增强体质、预防疾病、益寿延年的基础理论和方法的一门实用学科。

《因为健康所以幸福》从健康的重要性、饮食、运动、心理、传统养生、工作、生活方式、健身、休闲活动九个方面讲述健康的珍贵以及如何获得健康。

天雷劈歪，钉子户方岳横死街头，天庭敲诈，获得补偿，转世投胎，看方大魔王如何搅动乾坤，掀翻天下。

《性格演员》是“中国当代故事文学读本”系列丛书之一。丛书共分六个板块：悬念推理系列、幽默讽刺系列、惊悚恐怖系列、言情伦理系列、古今传奇系列、社会写真系列。并按系列逐年推出若干部作品集。本书为“言情伦理系列”。《性格演员》共分，至真·纯情、诺言·痴情、沉默·隐睛、禁忌·苦情等四个板块。其中包括《镶在身体里的定情物》、《三张失物招领启事》、《血泊中的泪水》、《一个女儿几个娘》、《遗嘱背后的故事》等文章。

因之前文笔框架不够理想，思路迟滞，故而搁笔，直至今日，有所经历，有所感触，提笔重写。

苏桐：“不坑观众的主播能叫好主播吗？明显不能。”“兄弟们相信我，这把压能肯定发家致富。”“大家一定要试一试打野日女，开心得丫匹。”“哎呀，不小心把这位观众的装备强化炸了，不影响，抬下去，让我们有请下一位受害者。”…………所以每位观众进到直播间的第一句话就是：“出来挨打。”

龙神重生，身具龙族本领，懂得龙族万法，生在异世，且看他如何重现龙族辉煌。

赋予江湖最新层面的诠释——有关大义、正邪、友情、爱情。风舞九天。烈马狂歌。刀光闪处。又起烟波。有一种蛊，以情为名。它将赋予你倾城的容颜，绝世的力量，不老的青春。每一个看到你的人，都会顶礼膜拜。因为他们从你眼中，看到了一生的爱。七日七夜后，它凝结成一滴眼泪，坠落在你所爱者心头。那一刻，美貌、智慧、力量、青春……都将灰飞烟灭。唯有那个人，将永远爱上，苍老、丑陋、孱弱的你，至死不渝。在世间，总会流传着很多传说。如七道彩虹，如绝情之蛊，如苗疆圣母，如昆仑魔山。有的太过离奇，有的太过诡异，有的太过悲伤。所以，大家只是姑妄听之，在茶余饭后，将这些传说一传再传。那些多年前的悲伤与惨烈就这样万口传颂。

元天,燕南天的得意徒弟,传承了一代刀王的刀法在兵荒马乱的塞北,抵抗马贼而怒杀贼王名震塞北组建铁血骑兵,杀马贼抗突厥凭一把刀,杀尽了魔与邪凭一把刀,称霸天下........朋友们,英雄热血,让我们一起征战,一起创造一个热血的冮湖吧

一段杀父之仇，背后的隐情。一个少年崛起，沥血的故事。

楚若心只渴求爱了四年的丈夫能在这个误会的时刻给她一丝信任，“不是的，不是这样的，慕辰，你听我说……。”沈慕辰鄙夷的看着她，“说什么？你够胆子，留了情人过夜还敢让我来接你。”她先爱了，她输了自己，“慕辰，我求你相信我，我真的没有做对不起你的事。”沈慕辰厌恶的看着她，“别再走过来，你应该知道我讨厌脏的东西。”一场阴谋的结局是她被迫离婚，她想她要死了，一场车祸本以为老天在成全她，没想到她吊着一口气成了植物人，而她用植物人的身体冒险孕育的孩子在出身不久就被他无情的亲爹抱走了。一年后她醒过来，失忆了。

当时是五点半左右，或者说这是一九八三年夏天的一个临近黄昏的时刻，滇池北岸的海埂，像一块油画家的调色板，人群五颜六色涂满海滩，阳光像一个刚出炉的蓬蓬松松的大蛋糕，散发出迷人的新鲜色泽和清香，海水出奇的蓝，蓝得有些失真，蓝得我现在回想起来，也有恍若隔世之感。所谓恍若隔世，是因为现在的滇池不再蓝了，水面漂着一层黄绿的油脂，稠浊而腥臭，浩浩荡荡的水葫芦，像是一个隆重的聚会。所以现在海埂海滩的夏天，失去了往日的抒情与浪漫，再没了游泳和看海的人群，以至于我来到海边，有一种缅怀的意味，缅怀过去人与海水相涌相融的快乐时光，心情阳光不起来。