第59章 老年高脂血症的降脂方法

“健商”是健康商数的简称。它反映人的健康才智，是评估个人健康的全新方法。健商作为一种保持人身心健康的崭新理念，开启了一个激动人心、生机勃勃的全新领域，它将数千年人类智慧的结晶、现代医学的恩赐和最新的生命科学技术结合在一起，从而大大满足了个人健康的需求。

全书共分八个部分：政策咨询、权益保障、养生益寿、运动健身、家庭保健、防病抗衰、休闲娱乐、老龄知识，本书既有生活常识、技能、窍门方面内容，又有修身养性、延年益寿内容，涉及老年生活的方方面面。本书尽量做到覆盖面广、内容翔实、集知识性、趣味性、实用性为一体，力求使老年朋友喜爱，并有所收获。考虑到老年朋友人特殊阅读需求，本书采用大号字排版，努力做到文字短（每条大都在三四百字左右）、实用性强（一书在手，便可获得简便易行的技能、通俗易懂的知识和自我保护的武器）、价位低、便于随身携带等特点。

由于《本草纲目》成书的文法体例与现代汉语相去甚远，对于现在的读者来说，其语体和形式对全书的可读性造成一定的影响。鉴于此，本书特别精心遴选了《本草纲目》中现代人常用的食材，从实用的角度将这本经典著作进行了重新整合，以便于现代人阅读和吸收其中的保健智慧精华。只有健康的身体，面对美食佳肴时才能够吃得下，住进宽敞大房子时才能够睡得香……简而言之，再优越的物质条件，也要一副健康的身子骨才能够消受得起。愿我们都能从《本草纲目》中提炼“食”的智慧，选对食材，吃好三餐，从容应对现代化进程中物质丰富的同时出现的养生陷阱，积极行动起来，通过调整自己的餐单来保持健康的体魄。

大病没有，小病不断；健康实在是不给力啊！那该怎么办？对，养生，这才是关键！可具体怎么做呢？注意什么呢？男人应该怎么养生？女人又该怎样养生？本书一一为你介绍，让你从此健康稳稳的！

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“我给你讲一个故事吧，这个故事就发生在这里，我们脚下的这片土地上。这是关于我祖母的故事。”楚媛说着，林陌升听着。关于那个时代的故事，那个时代的人，粉墨登场。

妖帝陨落、群妖乱舞。一场意外，才发现被校花倒追也是一种痛苦……更让人意想不到的是，这世界远非我们表面所知的那么简单，我的女友竟然是女妖………

张小开是个电脑天才，但在体育方面却很很低能，成为体育老师重点“关注”的对象，一个偶然的机会，他喝下了生物老师邱高峰在实验室里调配的一种“变身饮料”，结果，翻天覆地的变化发生了——张小开变成了一只猎豹，被猎人们追杀。他能否安全脱险？变成猎豹的张小开又将如何恢复人形？一个月圆之夜，另一只猎豹出现了……

一个贫苦凡人意外执掌修真界破落门派的故事，没有各种外挂，没有无敌光环，鲜淋淋的现实境遇，可歌可泣的成长经历。前朝覆灭，钟家遗孤随老仆逃奔江北，机缘巧合卷入血虺化蛟事件，受清灵山道人所托寄送龙鼎。七百里风霜雨雪，即将完成嘱托时，被逼接任掌门大位......另类修真文明，一派掌门成长之路，争霸寰宇，开辟天地。全文慢热，非无脑文，Q群955606524。

程逸朗：28岁，身高185公分、阳光帅气，海归、东山少爷，从事金融业，爱好品红酒、跑步、健身。郑子言：24岁，身高168公分，肤白、大眼，自由插画师，爱好追韩剧、性格开朗。张依依：子言的同室密友，25岁，身高165公分，银行大堂经理，爱好相亲，希望自己的真名天子早日出现。何轩：逸朗的同学、死党，28岁，身高182公分，从事酒店管理、爱好品红酒、跑步、泡妞。

翻开本书，这里有古今中外各种励志故事，这些故事从努力进取、坚持学习、明确目标等多方面阐述了取得成功的途径。这些故事将像一位良师益友，告诉孩子们要成功势必要跨越很多障碍，只有重新认识自己、超越自己，才能走出身边的误区。

人的心里藏着鬼，鬼的心里想变成人，但人鬼终究殊途。每个人都会有秘密，不要去窥探、不要去深究；同理，鬼也有秘密，请不要好奇。

【新书：女主她每天都活在修罗场】她是复仇而来的恶魔大小姐，他是自立为王的帝国霸主。她不要爱，摒弃情，只为了让上一世抛她、弃她、害她之人，不得善终，报血海深仇！虐渣妹，手撕渣爹，怒踩渣男，以牙还牙，以眼还眼。他身份成谜，怜她、护她、爱她，只为了儿时的那一缕温暖。他冰冷无情，强势霸道，却总将她逼至墙角，对她说：“女人，你只能属于我。”

一个传奇般的女子，一个被大陆的人所敬仰的女子，别人只知道她光鲜的一面，却不知她曾经所遭受的一切。从小就被父母打入导致不能让她修炼的东西，还将她的灵魂撕裂混入异世，导致她从小低人一等，直到两片灵魂结合，得到了上古传承，修炼突飞猛进，从此她踏上一条强者路

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