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第10章 与无意识交流

探察无意识世界的方法

人用意识思考的事情与无意识所期待的事情肯定是不同的。心理上或者身体上出现某些问题时,大多是因为意识与无意识有了分歧。

了解无意识会感觉到什么、期待什么

我们以为了健康而想戒烟的人为例。这些人深知吸烟有害身体健康,而且也想戒烟。这是意识所思考的事情。但是戒不掉。这是为什么?或许在这个人的无意识中,想通过吸烟伤害自己来进行自我惩罚,或者在还是婴儿的时候,未能充分吮吸母亲的奶,所以不知不觉间就将手伸向了烟草,将其作为一种补偿。

对于这些人,即使将其催眠,暗示他“你可以不吸烟,这算不了什么”,也没有任何意义。与其如此,不如作一些无意识能够理解的探讨。因此,我们就需要了解无意识会感觉到什么,期待什么。

在催眠状态下与无意识交流的方法中,有一种方法叫做动念动作应答法。催眠师对受试者的无意识提出很多问题,让其回答。这个时候,并不是让受试者说话。而是让他用某些动作表达“YES”、“NO”、“不知道”、“不想回答”,例如用某个手指做出回答的方法。这个时候,需要事先给五个手指中的四个手指分别分配任务。例如,如果食指有动作就是“YES”,如果小指动就是“NO”。在回答问题的时候,受试者不需要思考怎样回答问题,只要等待手指自然而然地动起来就可以了。

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