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第2章 催眠性恍惚

催眠时难以抗拒的轻松

催眠领域中的变性意识状态,在专业上被称为催眠性恍惚。那么催眠性恍惚到底是一种什么样的状态呢?

缺乏主动性的舒适状态

事实上,即使人被催眠了,也不会失去意识。但是随着催眠深度的加深,意识水平会逐渐降低,脑袋会变得不清楚(模糊)。这是催眠性恍惚的一个特征。

但是,恍惚这个词有神志不清、半睡半醒、沉醉的意思。所以催眠时的恍惚状态,不只是单纯的脑筋不清楚,还伴有一种陶醉的舒服感。事实上,如果问刚刚从催眠中清醒过来的人有什么感想,很多人会说“感觉很舒服”。其中,甚至还有人说“真想一直这么被催眠,不想醒来”。

这种舒适感,一方面是由身体松弛下来的轻松感产生的。催眠的时候,一般会再三重复“不要用力”、“全身放松”的暗示。一旦不用力,身体放松下来,心情自然也会放松。这种身心放松的状态一旦加深,脑筋就会进一步不清楚起来,从而进入真正的恍惚、沉醉的忘我境界。

一旦进入这种舒适的状态,受试者就会变得不想做任何其他事情,自己行动的意识就会薄弱下来。只要催眠师不暗示,受试者就不会做任何事。这是一种非常缺乏主动性的状态,也是催眠性恍惚的特征,也是与坐禅或者冥想等恍惚状态不同的地方。

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