第2章 催眠性恍惚

人的一生，三分之一的时间在睡眠中度过。健康的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力，有助于防御疾病，还能促进发育、提高智力，更有助于延长寿命。健康的睡眠是美好生活的重要组成部分。然而，随着生活节奏的加快，越来越多的人睡眠质量下降，开始出现失眠的状况。本书介绍了有关睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法。本书文字通俗易懂，简单实用，是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。了解睡眠，认识睡眠，掌握一些防治失眠的方法，我们就能提高睡眠质量，轻松愉快地睡个好觉。

本书主要从以下几方面介绍胃肠病的食疗谱：素菜、荤菜、粥菜、主食、药茶和药酒。

本书的两位作者在长期从事心理咨询，心理辅导的过程中，接触了大量的遭遇心理障碍和心理困惑的病人，发现这些病人大多数是遇事不能主动化解，情绪低落，心事越积越深，逐渐形成了心开门见山。 因此，作者希望告诉读者的是面对心病，如果人们能以正确的心态支认识它，对待它，提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会自助，那么每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的心理医生，中西方的经验也表明，一 般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和指解心理障碍。

有着丰富医学经验的南昌大学第一附属医院主任医师、教授蒋泽先和他的医疗团队成员以最快的时间编写了，这本深入浅出地全面介绍甲型H7N9禽流感的发生、发展、诊断、传播与预防，尤其重点介绍甲型H7N9禽流感的最新有效诊断与预防措施的知识手册。对临床医师和动物疫病防控工作者均有参考价值。该书通俗易懂，是一本普及公众病毒性流感的科学知识，提高公众的联控能力的实用的科普读物，值得民众一读。

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唐艺以为，嫁给宋昱杰就等于嫁给了爱情。结果，他却把她推进婚姻的地狱！怀孕一个月。他强行逼她打掉肚子里的孩子。“唐艺，你休想用你的肚子生下我的孩子！”“宋昱杰，我求你，放过我们的孩子，他是无辜的。”“不可能！在我这里，你只能得到一块牌坊，永远也别想用孩子来拴住我！”漆黑的夜里，她被冷酷无情的他甩在了地上，撞到了肚子，她那可怜的还没成型的孩子，就那么孤零零的流掉了……她的孩子因他而死，美好的爱情，最终变成了仇恨！原以为这个女人会一辈子屈服于他。终有一天，她提着离婚协议书，高傲的站在他的面前。“宋昱杰，我们离婚吧！我已经签好字了，该到你了。”

重生归来！手握蜀山剑宗系统！且看青稚少年，如何在浩瀚大千玄妙世界之中；建立万界第一宗门；蜀山剑锋之上白影孤立锁妖万塔之中群魔哀戚随手掷下一柄长剑，白眉身似鸿雪飘下：“从今而后，天下之大，不过蜀山之地！”（不是种田文，不喜勿入）

本书为“中国当代故事文学读本”言情伦理系列之四，不仅收入了当今故事界优秀作者的短篇精品力作，还首次整合了《故事会》杂志创刊以来尚未开发的言情伦理中篇故事资源。故事人物形象鲜明，情节感人肺腑，让热爱言情伦理故事的读者尽享故事的乐趣。

腹黑市长诱爱成婚，宠妻如命。呆冷娇妻御夫有术，军门权少婚内成妻奴！*第一次见面，他把她当成野模，外围女。第二次见面，她却差一点撞死他。第三次见面，他说，染染，你勾引，你要负责！江染染本来豪门独生女，却一夜之间变成了孤女，父亲现任小三带着前任小三的女儿找上门，逼死了染染的亲妈，还把她扔到国外不闻不问十几年。好不容回来还是逼着她嫁人的。只不过她没有想到，自己竟然值那么多钱。她以为她真的要嫁个陌生人，谁知道她父亲现任小三的堂弟，堂堂一个市长，她名义上的舅舅却非她不娶！季景琛的人生目标就是，把江染染这个没心没肺的女人叼回家，然后小火慢炖，最后生吞活剥了。【一句话简介】总之这就是一个有些腹黑有些闷骚的老男人和一个有些天然萌傻的姑娘之间不得不说的红果果的QJ故事！季景琛从来没有想过，他决定宠爱一辈子的小女人竟然会是曾经把季家搅得天翻地覆的那个没有血缘的外甥女。莫以宁从来没有想过，他默默守候了十年，却抵不上一个目光。他不过是晚了一步，却晚了一辈子。宋浩辰从来没有想过，能给他温暖却不能给他钱途的江染染，会是他一生都不能忘记的伤。江雨薇更没有想到，她处心积虑这么多年，抢走了江染染的一切，可到头来才发现，所有的人的都是爱着江染染的。为了不把抢来的一切还给江染染，她只能用自己的身体去换筹码！*有宠有虐，当然更多的是宠，神马男小三女小三都是炮灰，1对1到底！*

林那北：本名林岚，已出版长篇小说《剑问》《我的唐山》《浦之上》，长篇散文《宣传队运动队》，中短篇小说集《唇红齿白》《寻找妻子古菜花》等二十部著作。大型历史人文纪录片《三坊七巷》《过台湾》《闽南望族》总撰稿。福建省作家协会副主席，现供职于《中篇小说选刊》杂志社。当时是这样的，邓宏三来说要出大事了。邓宏三为此前后加起来共来了五次，当然余多顺只见到两次，另外三次家里门关着，余多顺不在。房子要被收走，地也不留，家里的东西更不客气，总之都要充公。什么意思！房子、地和家里所有东西都是祖上留下的，房契、地契白纸黑字摆在那里，充公？充哪个公？

一朝穿越，身边竟然还带着一个拖油瓶，一个宫女一个公主，凭什么世道如此不公？穿越的宗旨难道就是逃婚吗？为什么一直在逃逃逃……原本设想好的米虫生活又怎么会和政治阴谋扯上了联系？炎珂：你要是敢死，我便嗜血成魔，倾我一生让天下人为你陪葬，莫夕颜一脚踹飞：青天白日就敢咒老娘死？身后两人的夫君默默掩面遁走。（情节虚构，切勿模仿）

一个渐冻症患者，患病多年，梦想着能再看一看外面的世界。武侠是男人的童话，是他的精神支柱。他精神仍向往着，灵魂仍深爱着那个遥不可及的世界，渴望着快意恩仇，行走江湖。然而肉体却先于灵魂而死，他停止呼吸时，仍远远眺望，向往着自由和力量。当他再次醒来的时候，眼前是一片萧瑟，身上是粗布直裰，而他，也终于成了自己曾艳羡不已的那种人。在这个世界中，他必将改写一切剧情，镌刻下，属于自己的一片辉煌。逍遥掌门，神功盖世，千秋万载，永生不死。

结婚一年，他从不碰她，甚至当着她的面，跟别的女人暧昧。木晚晚终于怒了，离婚协议书一纸拍上！“离婚！”“咔嚓”，笔被折断了……结婚一年，木晚晚对晏如修说的最多的，就是，我们离婚吧，最后都被暴力镇压，直到有一天，她现对方的秘密……嗯哼，小样，看你这次还离不离！

从晚明的波澜诡谲，到民国时期的风起云涌，历史孕生出许多独具特色的人文大家。真正的时代人物面孔始终是大众读者感兴趣的题材，本套丛书以近代文化怪杰为主题，集结十位文化名人，由专家分写，详述其不同于凡俗的言行。作者深入浅出，对文化名人中的怪杰现象研究分析，以故事化哲理。图书叙述通俗，笔法精彩，立意新颖的同时具有严谨考为基础。兼具可读性与收藏性。民国人物及历史图书的热度始终在持续中升温，内容概有名人轶事类、今人印象类、崇古比今类等。

一场车祸，让清澈来到新大陆，附身在将军府的废材大小姐身上。在别人眼中的她，空有外貌，没有真才实学。然而她却成为群兽之王。世人欺她，将加倍奉还。经商铺，炼灵力，扬帆起航。看她如何在新大陆走出新光大道？达到顶峰之时，却有极品王爷的阻碍，她笑靥如花走过来，“我们联手？”