第17章 居室养生要有好的综合条件

其实，很少有人身材就是天生的完美、匀称、标准。后天的塑形努力十分重要。如果说瘦身让你变得苗条，那么修塑体形就会让你成为一个十足的瘦身百变女郎。说到修塑体形，器械力量训练是最有效的修塑体形、加快身体代谢的训练方法。

由江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。

书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容深入浅出，适合城乡广大群众阅读和选用。

本书将千年养生古方智慧与现代人体质特点完美结合。北京著名中医专家唐博祥针对现代人常见的亚健康、慢性病、妇科病、儿科病以及美容问题，提出“慢养”新主张，将其三十多年收集和研制的七十多道慢熬滋补珍品一一与读者分享，让膏方这种流传千年却鲜为人知的养生圣品为读者解除身体病痛，慢养出真正的健康。

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

《军歌嘹亮》以1948年“辽沈战役”、“东北剿匪”、“朝鲜战争”、“军事大比武”、85年百万大裁军和九十年代军事演习为背景，用独特的视角叙述了主人公高大山的传奇人生，以及家庭和感情故事，反映了共和国的历史与军队的发展史，表现了军人对理想与信念、战争与和平、婚姻与爱情选择的心里历程。

星空扭转，她在战场浴血重生，摇身一变成了劫匪，打劫了一个呼风唤雨的男人:“不准叫！”他勾唇轻笑：“好，不过，你要负责！”没想到他天纵英才，冷傲不驯，却独独对她一往情深。这一世，二货女携手极品腹黑男，将算计他们的，全部以牙还牙！

简洁版：这是一个宅男，穿越到一个侠客与江湖的世界然后开始花式炫富、放肆装逼，用钱砸倒一切敌人的故事。========正式版：在一个弱肉强食、以武为尊的世界里，金钱还是万能的吗？当现代的各种商业模式和思维跟江湖武林碰撞在一起会产生什么样的反应？武侠+？？【不一样的武侠文，不一样的神豪流】

前全国人大副委员长成克杰案件是迄今为止中国社会最具影响的职务犯罪案件。就公诉工作而言，也是一起经典案例……循着检察官的叙述，透过厚厚的尚未尘封的卷宗，我们仿佛走进了专案组，也仿佛走近了成克杰。2000年4月11日上午九点，北京市人民检察院检察长办公室。这是一次紧急会议。与会者中，有北京市检察院党组书记检察长许海峰、副检察长刘漳南、北京市检第一分院党组书记检察长叶上诗、副检察长方工、国家最高检察院公诉厅厅长姜伟等京城检界重量级人物。

本书针对当代中学生在学习过程中出现的不良习惯进行分析，再针对问题给出相应的解答，让学生发现自身的问题，并根据本书提供的方法进行纠正，以达到有效提高学习成绩的目的。另外本书针对外界给现在学生带来的种种不良影响，对中学生的道德及行为规范进行了比较详细的阐述。

在这山河岁月中，林徽因是如何成为“女神”和“妇女公敌”的？金岳霖真的是“痴情男二号”吗？沈从文和丁玲究竟有怎样的爱恨情仇？胡适真的是“妻管严”吗？张爱玲的梦想是什么？还有还有，你知道吗？连鲁迅和郁达夫也曾经和我们一样，拼命做房奴！

那年，我们都曾是少年……如今，我们终将长大……总有一个人会充斥着你的整个青春，日后那个人的名字，便成了你整个青春的情怀。——我，叫林暖夕——林暖夕，你笑起来真好看 ——我愿意做她的同桌——谢谢 ——清乔，我脏……——你没有，我不许你这么说青春之路，你是霸凌者？还是受欺者？或者说，你只是一个旁观者？ 青春记忆，你是美好多一点？还是遗憾多一点？ 付筱宝和林暖夕是青梅竹马，在高中认识了温柔善良的尤依沐，与田恬，余纯纯，沈子辽成为了很好的伙伴，大家一起经历酸甜苦辣，建立了革命友谊。 可是，一场意外，让大家分崩离析，自此走上了各自的命运……世上最美好的是相遇，而最难得的，却是重逢。 时间，究竟是隽永了记忆？还是酝酿了阴谋？ 青春年华，愿大家能勇敢爱，不论相貌，不论贵贱，不论性别。

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（YY版）两个风姿如神的男人相对而坐，窗外是惨白的月光，屋内是颤动的烛火。江湖传言，韩总绯闻女友被拍到衣衫不整出入一二公馆，韩总门口苦等两小时，不嗔不怒，只是回去后把她拖进房间，整晚，哀嚎遍野，闻者痛心。“奸夫”终于坐不住，上门要人。“阿羽呢？”“睡了。”阿泽优雅地翘起二郎腿，“又不是猪，睡那么久，是不是你欺负她？”韩越泽不悦，冷哼，“如果睡了算欺负的话，那就是喽。”阿泽拍案而起，“睡了，睡了，你特么说清楚，到底是睡了，还是睡了？”

我们编辑的这套《世界经典探案故事全集》包括《侦探出动的故事》、《高超推理的故事》、《蛛丝马迹的故事》、《扑朔迷离的故事》、《缉捕追踪的故事》、《原形毕露的故事》、《斗智斗勇的故事》、《智破奇案的故事》、《真相大白的故事》和《插翅难逃的故事》等10册，这些作品汇集了古今中外著名的疑案、迷案、奇案、悬案、冤案等近百篇，其故事情节惊险曲折，探案英雄大智大勇，阅读这些侦破故事，不仅可以启迪智慧、增强思维、了解社会、增长知识，还可以学到自我保卫、推理破案的常识，防范日常生活的不测。