第24章 沐浴养生的三大功效

本书带您进入心理学的殿堂，让您更深层的了解人性!我们生活中的很多心理困惑和苦恼，都是可以在心理学面前迎刃而解的。然而，由于很多人对心理学知识的了解还很肤浅或者存在误解，使得一些问题逐渐恶化，最终造成了不可挽回的损失，如：像恋爱、婚姻、自卑、人际关系以及失眠、焦虑、忧郁等等问题。

为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

胃肠病，肠粘膜和胃黏膜发炎，可由多种引发因素，而患了该病，会出现多种症状，如恶心、呕吐、腹泻等，还可有发热、失水等严重症状。本书在中医药膳理论的知道下，经过详细而严谨的论证选配食材，力求达到滋补身体、防治疾病的目的。

简简单单，在食物里寻找通畅的秘密；轻轻松松，在吃喝里享受健康的生活。便秘这道难题，只有食物可以解答：最利便的食物；最润肠的佳肴；香醇通便茶；美味果蔬汁……通畅的秘密就在食物里，这样吃，便秘不再来。

调控生活节律，感受生活细节，营造生活情调，提升生活质量。本书涉及茶的方方面面，信息量大，知识丰富，具有很强的科学性、实用性、趣味性，并有浓郁的茶文化韵味。是一部关于茶学知识的科普读物，适合广大喜欢喝茶及爱好茶文化读者阅读。

多年以后，苏离离才相信，命运真tmd会玩人！你要想寻找的人，千山万水踏了好几遍，仍是错过错过再错过；不想见的人，却硬是碰在一起，撞在一起，绑在一起，赖在一起，最后你中有我我中有你，再也分不出彼此！

雕刻、竹编、漆艺、书法、茶艺、香艺……中华上下五千年，每一种手工艺，都曾熠熠生辉！五千年来，这些的传统技艺明媚了中华儿女的日常生活。五千年后，传统依旧在！主角秦淮，潜心研究传统技艺，愿在此间久伫，守中华家文脉万世明光。……PS1：好书，就是这么自信(●?●)PS2：技艺天王一群已满，技艺天王二群：725949132。技艺天王VIP群：214200594，须2500粉丝值。

洛阳城东桃花李，飞来飞去落谁家？洛阳女儿惜颜色，坐见落花长叹息。今年花落颜色改，明年花开复谁在？已见松柏摧为薪，更闻桑田变成海。古人无复洛城东，今人还对落花风。年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。寄言全盛红颜子，应怜半死白头翁。此翁白头真可怜，伊昔红颜美少年。公子王孙芳树下，清歌妙舞落花前。坐禄池台文锦乡，将军楼阁画神仙。一朝卧病无相识，三春行乐在谁边？宛转蛾眉能几时？须臾鹤发乱如丝。但看古来歌舞地，唯有黄昏鸟雀悲。

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《睡眠的秘密》从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰的方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导，以期帮助读者克服睡眠障碍，提高睡眠质量。

花花新书《我和教练有个王者约会》已经发布，请大家多多支持，谢谢！ 莫语歆做梦都没想到，会在庆功宴上被人陷害，还被呼风唤雨的总裁给睡了。“你这是潜规则！”她单手指着对面的男人气愤道！“那也是你强行潜我的，你必须陪我的损失费、名誉费、还有公司亏损费……”冷宸轩邪释一笑，然后丢了一份合约摆在她眼前。莫语歆心底呐喊，这哪里是合约，根本就是不平等合约，这世道还有天理吗？她明明才是受害人！“如果你答应做我女人，其他事情可以一笔勾销，甚至还能让你成为国际影后！”冷宸轩循循善诱！“但你不能公开我们的关系，在人群里要装作不认识。”莫语歆控诉！

在乱世能白手起家吗，世人会认可一个无名之人吗？现代高中生周易穿越到三国成为周仓，他会怎样求生，又会改变哪些人的命运？历史还会按照原来的轨迹运行吗？

婚礼现场变成了凶案现场，他死了！她杀的？云深知名悬疑类女作家，这场婚礼的凶案现场，竟和她小说中的情节一模一样。凶案接踵而来，竟是按照她每一部小说凶案发生。她仿佛走进了一个魔咒之中，似乎，身边总是有一双眼睛，在窥视着自己……--情节虚构，请勿模仿

【编辑已审核通过，此文乃是原创】二十一世纪王牌特警，穿越异世，一朝穿越，她睿智腹黑，用一张妩媚的面孔辗转几个男人间，风云变色，她却姿态妖娆笑笑的放纵！当他抄了她家，她掐住他脖子说：“敢动我家，先和我单挑。”他勾起唇角妖娆的笑：“朕从来不和女人单挑，朕懂得怜香惜玉……”当他选秀时，她说：“听着！你现在是我的男人，若敢在选秀女，我就和肚子里的这个……”他笑问：“怎样？”她冷哼：“你不要他，别人可是巴不得要。”他暴怒：“你敢！”她抬杠：“wo怕wo……”

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