第25章 五味调和，五脏协调

中老年人生活问题的解决得好与坏，直接反映着一个国家和社会的福利、文明等各方面问题。仅仅认识到中老年人口的社会问题是远远不够的，只有通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式，倡导科学先进、愉快健康的老年生活，才能真正实现生命的质与量的完美结合，让中老年人体会到生命的喜悦、生活的幸福；才能更好地安排中老年人自身的生活，使中老年人的晚年生活更有情趣、更加合理，使老年生活再次成为中老年人人生的黄金期，真正做到老有所为，安享晚年。

该书系统全面地介绍了有关痛风的常识、痛风对健康的威胁等知识，重点介绍了适合读者自我调养和自我治疗痛风的简便方法，并对常见的痛风误区进行了科学的纠正。为了提高对此病的防治能力，本书提供了数种菜谱、汤谱、粥谱、药酒、药膳等食疗佳肴，助您在享受美食的同时，治疗并预防痛风。本书内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本非物治疗、预防痛风的理想科普通俗读物，对痛风患者大有裨益，适用于痛风患者及其家庭使用，同时也有益于广大群众了解痛风和预防痛风。

每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。

失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少。失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。造成失眠的原因很多，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。很多生理疾病都和失眠有关，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。

每个女人都要掌握身体能量盛衰的规律、每个女人都要学会驱逐恶能量，让健康能量充盈体内、每个女人都要学会唤醒沉睡的心灵能量、叁涵养健康能量的女人，身心健康，青春不老，如花盛放。

一队考古的学生，一座神秘的楼兰古墓，神秘的面具，金色的密室，种种的顺利却预示着一场不平静风波的酝酿。神秘的诅咒，一场长血腥的死亡，怎样才能阻止噩梦的扩散？怎样才能活着走出这一片被死亡笼罩的沙漠？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

当你在自家的餐桌上发现血液样本、指纹样本、毛发、指甲、以及凶杀现场的照片和尸体解剖的照片时，你会做什么感想？秦以筝：沈遇，你今天不用吃饭了……当你拥有一个长相出众，头脑出众，经常在深夜里才能回家的法医大人做丈夫，你会有什么感言？秦以筝：沈遇，你能不能不要一身死人味就爬我的床？

“老师，我以前不认识你吧”。男人慵懒的靠在办公室的椅子上，修长白皙的手指轻轻摩挲着下巴，略略沉吟，“可能大概也许差不多……”。“请用确定的语气说话，谢谢”，女孩无语的白了他一眼，打断他毫无意义的回答。男子微微笑了笑，如同百花绽放，风华无限，“认识，不过……”，他顿了顿，站起身子，伸出手指放在女孩的面前，“现在让我们来重新认识一下，我姓顾，你的新老师”。某年的新书《影帝独宠：国民男神太高冷》http://m.wkkk.net/bk/xdyq/11432271，娱乐圈文，各位感兴趣的童鞋们可以去看看O(∩_∩)O

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（1v1）甜宠文快穿文余千戏身为快穿任务榜的榜一，被主神坑到崩坏位面去掰正男女主。带男女主走上阳光正直的道路。只是临走之时，从主神那里坑来的人质。老是搞破坏，让她头疼。千戏：“系统，你确定这货不是卧底嘛？”【老大，数据一切正常】千戏：……少年璨若星河的眸子眨了眨，一脸无辜。——慢慢被白菜坑习惯后。【老大！白菜花光了你卡里的所有积蓄。】【老大不好啦！白菜挑衅魔教教主，人家带人打上来啦！】【老大！……】千戏笑了笑:“辣鸡系统闭嘴，他那天不坑我才有鬼了。”白菜单纯无害的眸子望向众人。——女主余千戏:上天入地，无所不能。男主余白菜:坑人洁癖，单纯无害。

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有谁可依，真情永在。高纯，一个初踏社会的大学生，性格内向，本着“办事不求人”的思想，踌躇满志。然，理想丰满，现实骨感……最美终究是想象，最冷最暖皆人心。 （作者另有《突出重维》，欢迎试读）

她被人丢入乱葬岗，而他在远处看着。当她醒来。血眸，是血族的专属，却是人族的禁忌。本来好好的一个死人，忽然变成了血族？魅眸中风云涌动，两句不同音色的“合作愉快”，心中所想亦是不同。墨凌语：我不想知道你的目的，但最好不要来招惹我。这边，男人神色极其乖巧：“我保证，不会对你有任何想法。”墨凌语神色隐忍：“那你抓着我的手放你身上做什么？！”男人面上浮现一丝委屈：“这样就是你对我有非分之想呀”