第26章 食物巧搭配，营养翻几倍

不起眼的小病如果不能及时发现、治疗就会发展成大病甚至重病，影响身体健康。本书从面、耳、手、足四个方面介绍了身体在患病的时候如何向我们发出信号，让读者随时了解自己身体所发生的变化，了解了这些就可以防微杜渐，将疾病扼杀在萌芽状态。

本书为了使读者能够深刻理解有关问题，配以各种事例加以诠释，使得讲解生动有趣。有人说，一本书可以救助并成就人生。一个选择，决定一条道路；一条道路，到达一方土地；一方土地，开始一种生活；一种生活，形成一种命运。进入经济时代，本书作为心理健康的一个“瞭望台”，希望那些正在寻找幸福和快乐的人，能够真正地感受和品味平凡人生的魅力和精彩。

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

全书共分八个部分：政策咨询、权益保障、养生益寿、运动健身、家庭保健、防病抗衰、休闲娱乐、老龄知识，本书既有生活常识、技能、窍门方面内容，又有修身养性、延年益寿内容，涉及老年生活的方方面面。本书尽量做到覆盖面广、内容翔实、集知识性、趣味性、实用性为一体，力求使老年朋友喜爱，并有所收获。考虑到老年朋友人特殊阅读需求，本书采用大号字排版，努力做到文字短（每条大都在三四百字左右）、实用性强（一书在手，便可获得简便易行的技能、通俗易懂的知识和自我保护的武器）、价位低、便于随身携带等特点。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

在各种各样的酒类里，白酒过于浓烈，红酒喝起来规矩颇多，唯有啤酒，口味清淡，想喝就喝，最容易接受。在人类历史上，啤酒曾经是重要的主食，给人们提供生存所需的能量；啤酒也是重要的药物，帮助人们抵御疾病。酿造啤酒的妇女们被人们称为“女神”，酿啤酒和啤酒是古人区分文明的标志。在探索新大陆的过程中，啤酒被用来防止坏血病，是海员出行的必备良药。到了现代，我们几乎可以在任何时候喝到各种口味的啤酒，然而，过量饮酒也让我们陷入了困惑：在人类历史上曾经扮演重要角色的啤酒，与人体健康有着怎样的关系？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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她林若彤二十一世纪的腐女加色女一枚。本书一女N男结局未定，非小白，搞笑无限。世界上倒霉的事多了也没有她林若彤这样倒霉的，在马路上吃冰激凌居然被空中掉下的花盆砸死。*华丽丽的穿越了！人家穿越都是穿越到什么公主，小姐，皇后的身上，她却穿越到一个难民的身上！！明明是应征丫头莫名的变成了小妾，小妾就小妾为了活命她认了！！每天晚要被某男搞的云里雾里筋疲力尽，这她也认了，谁叫她是个色女捏！太医诊治她怀孕了，这不是件皆大欢喜的事吗？谁知道换来的却是一杯毒酒，林若彤大喊，这是为什么啊！！怎么满头问号？？？？？？王爷不是她的那个床上人？？？？？她林若彤命不该绝被人救出，是幸运还是不幸！希望大家收藏！！一年后一个小小的妖孽诞生！！(人家怀孕十个月，她怀孕要十四个月)三年后母子相认！！（小妖孽出生一个月，母子被人拆散。）五年后~~~~~~~~~~~‘越城’洗浴娱乐一条街的老板是她。（那里最火的，是台球，和桑拿）‘名阳’第一大暗门的老大是他。（五岁老大，让人闻风丧胆）妈咪！我最后在和你说一遍，我来自二十七世纪。（美名其曰：飞船脱离轨道）妈咪！我现在的武功可是天下无几人能敌。（武器.....异能.....）妈咪！你让你那些男朋友都离我远点。（1,2,3,4,5,6,7....）妈咪！他？？他？？死小子！你给我闭嘴！！看看她林若彤怎么和小妖孽联手，纵横商场，情场，战场！！！呵呵雨中就介绍到这里！！喜欢的大家快来收藏吧！！雨中先占个坑！！亲们欢迎收藏！一天一更，不会断哦！！吼吼！！隆重推出，雨中新作品！！！《凤翱苍穹》女尊，美男，玄幻。她天之娇女，纵横天界，地界，人界，魔界，千年前她亲眼看着母亲元神尽散，她积聚全身的灵力，天界打破蓝灵珠，地界撕破生死簿，人界留下不了情，魔界折断镇魔剑，被仙帝封在冰塔下数千年，看遍世间悲欢离合，唯有那一幕让她不禁心痛。“狂儿，你可明白仙帝的用意！”神母走到冰塔前，看着那绝美高傲的人儿。“神母…”一颗晶莹的泪珠从黑亮的眸子中滑落，那千年冰塔瞬间融化，神母嘴角一丝淡淡的笑。“狂儿，一切由你而起，就让它这一切再由你而灭。”神母挥动仙袖，朝碧仙宫的方向飞去。

徐国方，山东博兴人，供职于胜利油田，2003年开始诗歌散文创作，2006年尝试小说创作，作品散见于《诗刊》《青年文摘》《青海湖》《山花》等刊物，有作品入选《小说选刊》《北京文学·中篇小说月报》等选刊和年度选本。鲁迅文学院第八届中青年作家高研班学员。孟三喜一直觉得自己命好，而且不是一般的好，是心想事成的那种好。刚下火车那会儿，水锁他们几个在车站广场上看着从出站口涌出来的人潮，头都大了，只有孟三喜是欢喜的。

《印度高科技发展战略研究》是南亚前沿问题研究丛书之一，共分五部分十五章，内容包括：印度高科技发展战略形成的背景，印度高科技发展战略的基本内容，印度高科技发展战略的实施，印度高科技发展战略的成效，印度发展高科技的经验、教训和启示。

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这是一个拥有着画师这个能和炼丹师职业媲美的异世大陆。武器，李风有一把能够凌驾于任何契约、法律等规则之上的三界裁决之剑；职业，李风拥有着热捧又稀少的画师身份，更有着远古号称一代画帝阿九的教导；潜力，李风体内流着远古以战帝之名威震三界，一代至尊血帝的正统血液；试看，主角李风为了守护要守护的事物，踏出了怎样一条主宰异世的YY之旅……【蓬莱岛原创社团出品】（新书等级：魔法师|战士，魔武，灵武，圣武，地武，天武，仙武，神武，帝武。）

【非耽勿入，不喜勿喷】这是一本烂到我自己的懒得吐槽的文…… 慕寒柒，死于车祸，为了回到以前，开始了快穿之旅。完成原主的任务，收集积分，回到原世界。这一切听起来都很顺利 不过，不是说好的只是完成原主的心愿呢！怎么变成撩男神了？“不过，还好，这些都只是数据，撩完我就可以到下一个世界了！”这是慕寒柒所想的。不过，他似乎是想错了！在慕寒柒撩了阴狠总裁，高冷男主播，病娇数学家，深情金主，霸道帝王，“纯情”小徒弟，腹黑小奶狗，各种男神之后，见到了某个一直在被他撩的男人……“撩完了就想走？”看着眼前的男人，慕寒柒的淡漠人设彻底绷不住了：“没有啊，我看天气这么好，就想去散散步！”