第44章 运动健身的六大误区

排毒解毒的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，本书从饮食、运动、心理、按摩等方面列举了许多排毒解毒的妙招，对一些时尚的排毒解毒方法也做了详细的解读，并对酒精中毒这一日益普遍的社会现象提供了行之有效的解毒方法，可供读者在浏览时学习使用。祝每一位读者开卷有益，越活越健康，越活越美丽！

《金阳光新农村丛书》围绕农民朋友十分关心的具体话题，分“新农民技术能手"“新农业产业拓展"和“新农村和谐社会"三个系列，分批出版。“新农民技术能手"系列除了传授实用的农业技术，还介绍了如何闯市场、如何经营；“新农业产业拓展"列介绍了现代农业的新趋势、新模式；“新农村和谐社会"系列包括农村政策宣讲、常见病防治、乡村文化室建立，还对农民进城务工的一些知识作了介绍。全书新颖实用，简明易懂。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

本书主要从压力释放、疲劳缓解、心理调节、科学用脑、常见疾病防治、养生保健、运动休闲、名人谈养生与健康等方面讲述健康的智慧，教你做自己的医生，呵护健康。本书最大的特色在于实用性。从现代人的生活实际出发，语言精练，行文简洁，让你轻松阅读的同时，即可尝试。相信看重健康的你绝对不会错过与这样一本书的相遇。

赵国因闭关自守而落后，遭到别国攻打以致灭国，但年纪轻轻的国君心中不甘，听老辈人说，赵国领土在南海诸岛拥有分支，故他隐姓埋名，开始寻找……

本书系统记述了陆定一同志青少年时期的求学经历、革命战争时期的奋斗历程、新中国建设时期的华彩乐章、“文革”中遭受的种种冲击和苦难，记述了陆定一同志与唐义贞烈士的生死情恋，展现了陆定一同志虽历经磨难而依旧信念不改、信心不减、追求不辍的革命英雄主义和乐观主义精神。

“你腿断了！粉碎性骨折！”“所以？”“我能给你治好，保证你依然人比花娇。但是我有个条件！”“说来听听。”“你娶我吧。”“为什么？”“因为我嫁不出去，你娶不进来，咱俩刚好凑合！”验尸的配破案的！厉害了我的姐，天作之合啊！

他，孟云楼，生命中的最爱却是长得一模一样的两个女孩。涵妮，柔弱多病，随时有生命的危机，但他们两人却疯了似的彼此相爱，不顾生死，不顾反对。在一次激动的情绪中，涵妮含恨地离开了人世，离开了爱她的人，云楼从此封闭自我及消沉。不知是上天的捉弄抑或补偿，小眉出现了，一位与涵妮完全相像的女孩，她的出现，将对云楼带来什么样的冲击？她与涵妮之间又存在着什么样的秘密？云楼是否终能得其所爱呢？

修武成帝！修术为仙！挣脱天地束缚！

本书是以文化名城为题材的专题散文集，视野广阔，视角独特，结合现实生活场景，力求对游历的各个古城名城进行历史文化的还原，写出各个城市的个性、声色和味道，探求山水景色中的历史意蕴，具有一定的审美情趣和阅读价值。

前世，你欠我的，我忘了，却在我心中深深地留下了烙印，害得今生与你相遇时，心中嗡鸣。若是重新来过，是不是，可以……

泽旺邀请我们暑假到白玉县作客，说那儿的春天如同山外的阳春三月：“风儿是那么的柔：天空是那么的明净；朵朵红的、白的云与地上红的花、白的花默默相对，似在相互倾诉那许许多多不愿人知晓的什么秘密；站在山岗上，你可以领略到山外阳春三月也不曾有过的美妙，你还可以听到不远处寺院传来的袅袅钟声……”泽旺的这一番描述，的确勾起我对雪域白玉县的向往。

“国力的较量在于企业，企业的较量在于企业家的核心理念”。正是基于这样的观点，我们希望能将中国顶级CEO的经商智慧和人格品质传承下去。不仅鼓励更多的人学习企业家那种做人做事的方式，还要帮助更多的创业者、企业家了解、探索科学、实用的经营管理模式，让更多的人有机会加入到他们的行列中。

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