第45章 心理问题影响健康

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩。

随着社会的发展，生活节奏的加快，精神压力的增大。我们更要关注自己的身体，密切注意身体所发出的疾病信号。据科学家们研究，只要你具备了所有长寿条件，洞悉生老病死的“密码”，虽然不能长生不老，却完全可以能够活到120岁！《打开疾病密码》一书从我们最常见的事物入手，洞悉鲜为人知的健康“秘诀”，希望本书能给人们带来幸福、健康、长寿。

《妈妈怎么做，孩子不生病 孩子生病了，妈妈这么做》一书主要介绍了一些育儿知识及孩子生病时的家庭护理。孩子发烧总不退？孩子咳嗽总是反复？孩子一上幼儿园就生病？孩子不好好吃饭……当孩子因为生病而难受得哭闹时，大多数妈妈都不知道怎么做。本书首度公开有30年临床经验的儿科医生的育儿诀窍，帮你快速分辨孩子的疾病，缓解孩子的身体不适，让孩子少生病、不生病。

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

风摇竹影，如夜清尘，不识流音动。幻海淘沙，沧浪逝水，陌道莫寻幽。

本书精选了人类历史上最精彩的50场人性游戏，本着趣味性、思想性、可读性的原则，尝试从人性的视角来解读人类历史，希望您在享受妙趣横生的故事的同时，能对历史和人性有更深入的思考。

n天前，一个女人突然冲出来抢了他的衣服，之后对他视若无睹，扬长而去……现在这女人竟然又出现在他后宫?!她不但把他忘得一干二净……错，她根本就是从来没打算记住他！而且数次出言犯上不说，这女人还明目张胆地在宫中跟他抢人，就连后宫嫔妃她也不放过?!更过分的是，她终于正眼看他的时候，竟然是大逆不道地要他跟她混?!离谱的是，他对这个提议，竟然心动了……??????

俊美绝伦的名门贵公子玉君好宣布，他要找个独一无二的人做娘子。怎么样才算是独一无二？就像他的偶像一样。有一天，他遇到采花大盗，幸好被他的偶像及时相救。他的偶像是个女人，还是一个武功高强神秘冷艳的绝世大侠客……

在粉红的桃花树下，一名本该步步生莲的女子，自尽于树下，临死前落下了一滴鲜红的泪水，将粉红色的桃花树染成了鲜红色，而一个被称为奸臣之女的余南，一步一步走向巅峰，开创了女皇帝的时代，在最后一刻，发现了这棵桃花树的秘密，不禁落下泪水……

我穿越到了全民电竞的水蓝星成为了一个学霸，手残本来就已经够苦逼的了，谁知道还有一个只会时不时让我做出“中二”事情的无良系统。为了自己跟家人生活得更好，我也拼了。不就是手残么？作为一个学霸，怎么可能连这么一点困难都克服不了。凭借着超人的冷静与过人的计算能力，我也是一步步的走向荣耀。

独立是现代女性的重要标志，女性不仅要在人格上独立，还要从经济上获得真正的独立。女性 不要轻易放弃自己的事业。因为事业是基石，是资本，是女性与社会联系并保持自信、自尊的 一个重要纽带。女人赚钱离不开经验，更离不开知识。因为经验往往是从失败中得来的，而知 识却是成功的起点。聪明的女人，如若能运用智慧的头脑辨明真伪，捕得商机，那它的“附属品”——财富，也就 “鱼贯而入”你的”私囊”了。

中产阶级少年，人称“酱油王子”的堂德多，无奈卷入无数纷争，最终成为新世界的开创者，终结了无数年的乱世。

穿越到陌生的朝代，初见他的那天，一袭白衣风度翩翩，心不知不觉遗落，为了他，她历尽千辛，几世轮回，只为寻求当初的承诺！他说：我爱你，我想娶你，可是我们之间的距离似乎越来越远，那道看不见的鸿沟要怎样跨越！她回复：不管多艰辛，我一定会来到你身边！等我！情节虚构，请勿模仿！

作为一个不知道自己身份的尖兵武器，宣泷从来不知道自己还有统治全宇宙这个功能。 统治？等等！统治！！！ 她是不是走错片场了…… 封沅飒觉得他既然千辛万苦来到了这里，就必须把那个不服管教的女孩纳入怀中。 那个谁？能不能别天天在她面前晃悠？女汉子不发威你当我是小姐姐吗？！嘤嘤嘤，人家就是小姐姐嘛～