第69章 烂漫春日，重在防病

春温、夏热、秋燥、冬寒，四季气候各有不同，只有顺应四时之变，用与气候相应的食材煲汤，因时进补，才能滋养身心，保四季健康。《美食天下（第2辑）：四季养生汤》教你做四季养生汤，让你每季都健健康康！

眼是心灵的窗户，我们在生活和学习中，大多数的信息是通过眼获得的。随着信息时代的来临，人们对外界的获取越来越依赖于书籍、报纸、杂志、电视、电脑网络等视觉信息。于是，眼睛变得越来越累了。同时，在飞速发展的现代社会中，竞争非常激烈，学生每天忙于功课，成人则每天忙于工作，往往无暇顾及自己的视力问题，在不知不觉中，许多人的眼睛近视了。眼是心灵的窗户，让我们将保护视力作为一种生活习惯，愿每个人都有一双明亮的眼睛。

本书在学者研究的基础上，结合普通大众的实际，用通俗的语言介绍了松针以及松树提取物的作用和简单的使用方法《松针革命：健康长寿启示录》有两大特点，首先是倡导了21世纪抗氧化健康长寿的新理念；其次是实用，书中重点介绍了一种简便、有效、不花钱的自助健康方法：煮松针茶，喝松针茶，只要照着书中的指导去做，许多亚建康病症都可以得到缓解或治愈，省钱、省力、又省心。书中介绍了46种常见病、慢性病的松针疗法，22种松针的使用方法，为心脑血管病患者和其他病症患者提供一种全新的选择。《松针革命：健康长寿启示录》是中老年人、亚健康人群不可多得的科普读物。

追求健康将会是未来社会的一大趋势，就像美国的趋势观察家所发现的，从前的美国梦是追求享乐富足，最新的美国梦则是一种追求健康的狂热。中医养生学告诉我们，自然界许多食物可作药用，许多药物可作食用，欲健康、长寿，除注意生活规律、锻炼身体外，注意合理营养，适当服用药食补益之品，乃是行之有效的重要措施。

当下全民都在谈养生，但养生到底养什么？早晨要吃“皇帝餐”？五谷吃得越多越健康？香菇木耳治百病？每天必饮七杯水？夜练要比晨练好？多吃水果能养生？道听途说的方法越多，往往越背离养生的初衷。养生不能跟风，需因人而异，因地制宜，盲从的养生实际上就等于养病。本书源于《黄帝内经》及医圣张仲景养生思想，分为养生误区、天人合一、关于中医三部分内容。作者结合毕生所学及40年临床经验，为读者还原中医本质，纠正养生误区，为您揭示一条天人合一、大道至简的本真养生之道！

全球顶尖十大杀手之一被人陷害身死魂不消，因祸得福得到梦寐以求的阳光下生活的机会，本想平静的享受生活，身边却总是麻烦不断，各色美女也接踵而来，这是一个守护美女，无敌都市的故事。

岁月之始，有神石划破苍穹坠落山巅，圣辉笼罩。荒兽、荒族在圣辉中诞生，守护神山。而人族先祖借神石之力，参悟《凡人卷》，为得神石求永生，率领人族跋涉神山，纷争掀开。神山高耸，凶险遍布。人族步步为营，向着神山迈进，神山路上一所青玉所突然被袭，使得人族境况发生变化。殷河从青玉所死里逃生，回到圣城时，发现自己不知不觉已经被卷入到事关人族存亡的一场纷争之中。六迹系列之大荒祭-裙.号：497662407六迹书友群，欢迎大家。

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如花的青春故事里又包含着怎样的回忆？~~短篇故事~~

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别人穿越不是成为妃子就是公主，最不济还能混个庶出受气的小姐，凭啥她却成了一个细作？还是一个睁开眼就吃了剧毒的细作！于是乎，苏湮的生活只有两个字，那就是“保命”。第一个任务，嫁给傻王爷。苏湮决定看在这傻王爷颜值高的份上，她还是哄哄他吧。新婚之夜，傻王爷趁她睡着时扒了她的衣服，被她扇了一个巴掌：“谁让你脱我衣服的？”“是管家说的啊，叫我等睡觉的时候和王妃脱衣服玩亲亲，他说可好玩了！”傻王爷一脸无辜……接近太子，接近五皇子，接近世子……咳咳，为毛给她的任务都是这样……带有桃花色彩的呢？【情节虚构，请勿模仿】

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著名教育专家、知心姐姐卢勤倾情作序推荐。一个懂得尊重别人的妈妈，才会教出懂得自尊的孩子；妈妈爱读书，孩子才能爱学习；妈妈善待自己，孩子才会善待生命；在人际交往中，孩子与人相处自如的心态来自妈妈；妈妈的风度，将会决定孩子未来的高度。

《暗算》是著名作家麦家代表作，被誉为“最好读的茅盾文学奖作品”，入选英国“企鹅经典”文库。在一处特殊之地，有一群有特殊禀赋的人。他们听天外之音，读无字之书，苦苦破译密码，也是破解自己一生的命运。设密与解密、天才与疯狂、爱情与仇恨对撞交错。在智力的博弈与较量背后，人性之光在熠熠闪烁。《暗算》是中国谍战影视开山之作、同名电视剧原著小说，也是梁朝伟、周迅主演电影《听风者》原著。其波澜壮阔的想象空间，将世界性的主题带进了中国文学。由著名设计师精心设计精装典藏版，开启全新视觉与阅读盛宴。

我们的爱情不倾城也不倾国，那只是46°拐角的颠沛流离。岁月留下的痕迹，是我心里多了一个你，而你心里多了一个谁了？喜欢用45度仰望天空因为那是幸福的方向，我却喜欢在46度拐角，笑看那一段段似水年华。