第70章 夏季养生保健不贪凉

《养肾食谱》精选了近百种养肾食谱的做法，你能在短时间内享用色香味美的养肾菜肴。既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

本书不同于其他节气养生书籍，没有完全按照节气推荐养生方，而是根据春夏秋冬四季的养生重点，针对二十四节气养生的主题，有重点有选择地推荐了养生节气和养生法，既尊重了节气养生，又不显得啰嗦麻烦。最重要的是，这些重点节气和养生法都有全面的中医理论讲解，让读者不仅知道该怎样做，还能明白其中的道理，让人不得不信服。

《中国人的心理健康全集》是有关心理知识、心理情绪的基础课，也是一门“入门课”。它的目标是要向读者传授有关人类心理的一般知识，使读者了解现代人的基本心理问题、基本现象和基本理论，了解人类心理现象的最一般的规律，告诉人们如何防治一般的心理问题和心理疾病。它主要以心理健康为主，其内容涉及到心理障碍咨询、疾病心理咨询、精神疾病咨询、心理疾病的自我防治、智对失眠、坦然面对心理危机、解开心结摆脱心魔以及管理情绪等等。

中老年人生活问题的解决得好与坏，直接反映着一个国家和社会的福利、文明等各方面问题。仅仅认识到中老年人口的社会问题是远远不够的，只有通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式，倡导科学先进、愉快健康的老年生活，才能真正实现生命的质与量的完美结合，让中老年人体会到生命的喜悦、生活的幸福；才能更好地安排中老年人自身的生活，使中老年人的晚年生活更有情趣、更加合理，使老年生活再次成为中老年人人生的黄金期，真正做到老有所为，安享晚年。

一年之计在于春。春天是播种的季节，也是滋养进补的时令。我国自古就有根据大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律进行按季节养生的认识。春季最适宜补肝肾。西医认为肾是泌尿器官，可以过滤血液中的杂质，使代谢废物随尿液排出体外，具有维持血压等作用。而中医认为“肾藏精”，也就是说肾可以把人体最精华的宝贝储存起来。由此可见，肾是多么重要的脏腑，它与我们的健康息息相关。本书将为我们讲述易于制作的补肾药茶。春季补肾好时令，千万不要错过哦。

President Timothy Kegan is assassinated while riding in a motorcade in Philadelphia; a single shooter is caught and convicted. Fourteen years later, the slain President's brother, Nick, hears a deathbed confession that upends everything he thought he knew about his brother's death. In a desperate rush to find the real killer, Nick must navigate the murky waters of a conspiracy that involves the CIA, oil barons, the police force, movie stars, and people at the highest level of government.A gripping political thriller, this book contains disturbing echoes of the Kennedy Assassination. Rife with political intrigue, it addresses many mysteries that remain unsolved in the real life JFK case--and it's sure to keep you turning pages.

大唐如诗篇、长安美如画。苦力级写手穿越大唐。盛世大唐多了一个乡野小民，一个让世界颤抖的小民。唐的文明与太阳一样照耀每一片阳光之下的土地。群号：274462109

我有一个梦想！劈柴，放马，环游世界。我还要一个家！面朝大海，春暖花开。为了实现自己的梦，主角来了一次说走就走的旅行。洪荒这么大，他想去看看！

历史学亦可动情，读史治史也可以是一种审美。作者有志于改变史学研究埋首钩沉脱离俗世的现状，提倡一种动情的历史学，希望历史成为散发着温度的活生生的人的历史，由此，读史治史也可以是一种审美，一种品味，一种无用之用之学，潜移默化滋养我们的生命。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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“她去了哪里？”鬼帝无邪上穷碧落下黄泉只要找到她。一场乌龙，灵魂尚全的云念月被小鬼拘魂到了冥域，禁不住百蚁嗜身的痛苦，判官颤颤巍巍的为她找到了一具新鲜的身体。等待万年不曾出现的气息，缘何又出现在了冥域？鬼帝追寻而来。“小野猫，偷了我的？你想被生煎还是油炸？”帝无邪咬牙说道，“我偷了你什么，我怎么不知道？”云念月无辜眨眨眼。“心！”“我哪种惩罚都不选！”“也好，换一种。”“什么？”“吃肉喝汤…”从此，鬼帝一年三百六十五种姿势备好，鬼后日日腿软扶腰走。

作为“祖宗”辈儿的人，初缈已经不记得自己活了多久了。天上的日子过于无聊，为了防止自己提前步入老年生活，初缈决定去小世界里玩一圈。本来，她设想的生活是这样的：浪啊～浪啊～浪～哪成想，现实是这样的：撒啊～撒啊～撒狗粮～＃往后余生，咱俩把黄金狗粮撒遍亿万小世界，撑死那些单身狗＃

“遥望星空见守望，幽樱浮曲在蕾雅。暗影之中少女梦，俯首逐火有倾羽。”不管你是神还是别的什么东西！敢与我为敌者，我必将你屠戮殆尽！我们自称战士，却闭上自己的双眼，在末日到来之时踏入血色的黎明，守望着这个世界……

万历47年；萨尔浒之战奏响了大明走向衰败的钟声，彼时；秦锋仅仅是那修罗场上的一名小小锦衣卫。来到大明，秦锋得到的并非是友善；热血战场、区别对待、不公经历、腹黑对弈，在这一场场命运摆动的角斗场上，他唯有争命。命运必须掌握在自己手中，靠别人？你将死无葬身之地！世间没有永恒的敌人或朋友，唯有那利益是永恒不变的，在大明平和的背后却暗藏无尽暗涌。皇权、祖制、勋贵、官僚、党争、派别、利益、建奴、民心、灾害……光明之下必为阴影；阴影之下所藏便为那无尽利益，而拨动利益的核心正是那所谓的人心！绣春刀，飞鱼服，这是一种敢为天下先的信念；历史自这一刻改变，锦衣为王的时代就在脚下…………锦衣霸明书友群：938887683