第2章 绪论 养生就养健康的四大根基

《你不可不知的100种除病保健按摩》分别从按摩基础知识，内科常见病按摩疗法，外科常见病按摩疗法，妇儿、泌尿科常见病按摩疗法，五官科常见病按摩疗法，保健科按摩疗法6个方面广泛地介绍了一些保健按摩的原理、方法和知识。《你不可不知的100种除病保健按摩》编者陈福林是多年从事临床医学、专业按摩的一线医护工作者，具有深厚的工作经验。然而，保健按摩的内容博大精深，我们又希望能够以简洁明了、方便阅读和使用的形式展现给读者，在每篇中都有穴位图示，并增加了准确取穴的文字说明。

食典、食经、品宫廷养生文化；益身、益心、传华夏强健秘方。想知道皇后是如何养颜、养气、补血的？书中汇集萧皇后、吕后、慈禧太后等历史上有名的美女皇后的保养秘方，一探皇家养生秘笈。

我不是医生，也不是养生学家，更不是防病治病的专家学者， 自己谈不出对养生、对健身、对防病、对治病的见解和学术研究 成果来，但我可以将自己对健康的认识，经历、体会来告诉你，引 起你对健康的关注，理清生命与健康、健康与幸福的关系，以至 使自己健康长寿，活的精彩。

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

《抗癌真经：六代中医世家传人的治癌秘方》分四篇，“中医看癌症”、“癌症看中医”、“治癌有真经”、“草药好抗癌”，详细介绍了文正球医师运用中草药治疗癌症的临床经验和用药心得。

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为获得永远的自由，她屡次出色完成任务，直到最后一次——前去刺杀的她亲眼看到深爱的顾天骏和被杀对象……任务失败，依照暗魂的规矩，她必须以死谢罪，唯有这样才能给雇主交待。爱得卑微纯粹的她满心绝望，毫无疑义接受最高惩罚。然而，……

“帝神大人，您为什么只喜欢穆姑娘？”“因为她是天下间第一凶残的女人！”……顶级强者穆千潼，被人背叛，跌落无法修炼的一川大陆，只有成为天下之主，才能重回九川大陆一雪前耻。不能修炼不怕，神医系统开启，定位，医毒，药材空间，武功轻功，登峰造极！战神一出，四海称王！开启修炼之旅。炼丹师？咱这辈子是比炼丹师高傲百倍，人人趋之若鹜的炼剂师！挥师千万，神兽听令，卜算风云，炼器，炼阵分分钟手到擒来。虐渣打怪爽到.爆，这辈子，誓要强到巅峰！他，拥有三大神识的帝神，实力彪悍到令人七窍流血的俊美男人，没错，这是一心一意只宠她一个人的男人！

孩子他爹是蛤蟆？——————谢晚秋不明白。前一瞬她还是二八芳华的新嫁娘，怎么下一刻便成了孩子娘？原以为这是带着小蝌蚪找亲爹的故事。可当那巨型蛤蟆堵在门口时，她才蓦然发现，话本好像拿错了。

大婚前夕，连续七夜被人掳走再被送回，唯一记得的便是那袅袅檀香中的几度纠缠。未婚而错，被浸猪笼，她求速死，却连死都变成了奢侈！想要嫁的，终未成嫁。恨着的，却成了她的天她的地，一朝得宠，却只落得风口浪尖上的那一只孤单的蝶，蝶舞翩跹，舞就的不是情，而且他给予她的深深罪宠……--情节虚构，请勿模仿

“各种化验结果均显示你已经怀孕了！怎么可能会错！！！”校医冷冰冰的开口，“这件事情，我一定会上报学校，严肃处理。”可是我还是处女怎么可能会怀孕呢？？难道我基因突变？空中授粉了？她不想要这个孩子，不想被这个莫名其妙的小恶魔毁了前途。好吧，就算，我心狠了，宝宝，妈妈宁可对不起你，也要对的起自己。但是，有个男人忽然出现了，千方百计的阻止她打掉孩子……她不得不怀疑，难道孩子的父亲是他？

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他是丞相府的嫡出大少爷，同时也是京城的第一纨绔，整天吃喝玩乐,好赌成性，终日流连赌馆。她是大将军府唯一嫡女，从小在边关长大。一场赌注,她选择了京城第一纨绔,舍弃了当太子侧妃的机会,这让她沦为京城的笑柄。一场赐婚,她成了他的未婚妻,皇权至上,既然无力抗争,那么,她只好逆来顺受。可是,这个纨绔公子,怎么跟传言不一样呢?是哪里出问题了么?……当他为了她,剥去纨绔的外衣,把原本的一切展现在世人面前时,是谁乱了芳心?是谁悔青了肠子?又是谁,还在筹谋算计?……场景一:英俊帅气,迷倒众生的太子殿下,笑盈盈地看着面前美丽的女子,蛊惑地道:“沐小姐,今天,我给你两个选择。一、嫁给我,当我的太子侧妃;二、选择丞相府的凌言公子,嫁给他为妻。”沐瑶看了英俊迷人的太子一眼,再看了看懒懒散散地站在太子身边,一副不以为然的纨绔公子,微笑着道:“请问,还有第三种选择么?”太子摇摇头,邪魅一笑,道:“没有了。”沐瑶无奈地道:“那么,我只能选择嫁给凌公子了。”太子几乎惊掉了下巴,旁边一大群羡慕嫉妒恨的女人,开始不再羡慕嫉妒恨了,只是用看白痴的眼神看着沐瑶,而一旁的纨绔公子,在人们不注意的地方,眼里破碎出一丝光亮……场景二:沐瑶优雅地走进赌馆,众位纨绔子弟都看着这个美丽优雅的女子,眼里闪过一丝羡慕。有人大声喊:“言少,你的夫人来找你了,不得了罗,夫人都找到这里来了,看来言少以后还是少来吧。”众人屏住呼吸,等着看第一纨绔如何跟面前的女子发飙,谁知,俊美的男子看着自己的娇妻,宠溺一笑,道:“小瑶,你来了?马上,我就可以赢光这些人的钱了呢,你喜欢的白玉床,我已经让天下第一巧匠打造好了,到时候一手交钱一手交货,你就等着把床抬回家吧。”只见女子笑了一下,那一笑,如昙花一现,美得令人窒息,她轻启朱唇,温柔地道:“相公,家里还差这点小钱么?为了区区一张白玉床,还让你如此奔波,人家多过意不去啊。”“可是家里的钱,我都已经给了娘子了啊,我要用自己的钱,给娘子买白玉床呢。”“你真傻,我的不就是你的么?”“嗯,娘子说的有道理,那就不赌了,风影,把东西收一收,回去了。”“是,公子。”众人目瞪口呆地看着那两人离去的方向,再看看风影收起来的一大袋子银票,如果这些是小钱,请问,什么才是大钱呢?……本文一对一,男女主身心干净,请亲们放心跳坑,谢谢!

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