第28章 让营养更均衡(2)

本书主要从中老年人的生理、运动、医疗、生活、心理、饮食和长寿等方面介绍如何进行养生保健。

拥有积极的心态，可以帮助你更客观、金面地认清周围环境。拥有积极心态的人懂得在各种场合使自己保持良好的心境和稳定的情绪。境遇不佳时，会鼓励自己克服困难、勇往直前；志得意满时，又懂得使自己时刻警醒，不至于迷失。拥有好的能力固然是好事，但如果没有一副好心态，那么好的能力不仅无益于人的发展，反而成了缔造幸福人生的桎梏。在现实中，好心态比起好能力来，往往使人更快地适应环境，取得来自各方面的认同和事业的成功。

中医儿科学是整个中医药学的重要组成部分之一。在历史的长河中，为中华民族的繁衍昌盛做出了不可磨灭的贡献。俗云：“若无干小，卒不成大”，所以儿童是人类的花朵，一切事业的接班人。自古以来，由于中医儿科诊疗技术的特色，致使儿童茁壮成长，开创了人类历史的辉煌。迄至科学技术突飞猛进的今天，仍然继续为儿童健康而服务，并显示出一定的优势，尤其它对儿童的保育、将养、调护、预防的知识，有其独到之处，不仅可为国内儿童提供健康的保障，特别今天中医药学正在走向世界各地，向世界各个角落传播，定将为全球20多亿儿童造福，并做出巨大的贡献。

从头到脚的养生穴位蕴含着代代相传的保健祛病妙法。本书精选了人体12条正经和任督两脉上的特效穴位，从最基本的穴位手法入手，循序渐进的告诉你如何进行按摩才能达到防病祛疾、保健养生的目的。本书配有准确的穴位图方便读者查找穴位进行操作，呵护自己以及家人的健康。

英国著名科学家法拉第，年轻时由于工作紧张，神经失调，身体虚弱，后来不得不去看医生，可医生没开药，只说了一句话：“一个小丑进城，胜过一打医生。”只要拥有6种阳光心态，就自然不被病痛折磨。

活不过20岁的柳别，得知他的未婚妻就是治好他的药，带着一纸上门婚约重回花都，成为江南豪门的上门女婿…一代最强神医！最强尊主！最强妖孽！最强主宰！最强…横空出世了！这是一个关于“裁决与生”的故事！

新生开学典礼，她在台上致辞，他在台下打了同学，一个眼神，他从此记恨上她。好心挽救打架的他，她却被误会成他的女朋友。自此，各种麻烦纷至沓来，青梅厌恶，竹马误解，她的身边什么时候竟全是和他有关系的人？完美天使路西法，过于高贵，过于自信，却在某一天堕入了地狱.....韩筱萝最大的愿望，就是将堕落成魔王的应修寒从地狱里拯救出来......他负手而立，凝视着面前一脸希冀的女生，冷言：宁在地狱称王，不在天堂为奴。情节虚构，请勿模仿

在一次老套的英雄救美当中，苏海意外身亡，不过，却是奇迹般的穿越到了《路人女主的养成方法》与《我的青春恋爱物语果然有问题》共存的动漫二次元世界里，而且还附带了一个神奇的事业系统。从此，他在次元世界里，写小说，拍动漫，开公司，创品牌，收购各大知名公司，成为一个世界顶尖的事业者。

山是地球上分布最为广泛的地貌之一，高耸入云的山峰常常给人一种博大宽厚之感。正因为如此，山历来都是人们向往之地，历史上的隐士常常选择名山作为隐居之地，孔子也曾说过“智者乐水，仁者乐山”这样的话。

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死后获得意外的重生以及长生不老跟力量，但作为代价就是要到平行世界的东瀛，在那里成为一名巫女进行传播信仰。本书东瀛改叫扶桑，这是一本在非常久远时代开始的故事，注意写的是主角的经历，成长，日常，战斗。这是一个轻松，快乐的故事，单女主，变身，不嫁人，不无敌，不虐主。

一枕江南雨，一枕黄粱梦，一枕相思一枕风……这是纸醉金迷，璀璨奢华的年代。也是暗流浮动，动乱更迭的年代。她身份尴尬，在诺大的家族中不受重视。却在无数的利益交织中成为胜者，肩负起整个家族。从那一刻起，她成了一家之主。军阀、黑帮、戏子、学者……形形色色的男男女女与高门老宅中的人开始一场错综复杂的戏。她自始至终都以为是台下的看客，却不想，红尘颠覆中，她早就成了台上的一名戏子。

本人就是一穿越的咋滴，本人不会做饭，不会什么奇特医术，不会什么盖世武功，既不会跟人玩心机，也不会跟人斗心计，但是我最会的就是骗人了。在现代，跟着师父学道二十余载，一事无成，一朝穿越，身份还行，相府嫡女耶！【情节虚构，请勿模仿】

《故事会》是上海文艺出版社编辑出版的仅有114个页码、32开本的杂志，是中国最通俗的民间文学小本杂志。《故事会》创刊于1963年，是中国的老牌刊物之一。先后获得两届中国期刊的最高奖——国家期刊奖。1998年，它在世界综合类期刊中发行量排名第5。

啊，遇到新婚之夜不归宿的老公怎么办？黎棠当然不甘心，她千方百计成为他的妻子，才不要跟他相敬如冰。她堵住他，“你是不是嫌弃我！我到底在不在你心里？”“哦？不许怀疑我的爱。”男人只是冷笑。后来的每天，她终于意识到他的真正面目。