一本书看懂健康学目录

本书全面系统地介绍了慢性肾炎的诊与治、慢性肾炎患者的起居要求、如何科学照料慢性肾炎患者、肾病的饮食治疗、肾病的药茶治疗、肾病的针灸治疗、肾病的刮痧拔罐贴敷治疗、肾病的心理和沐浴治疗、肾病的起居治疗、肾病的药膳治疗、肾病的运动治疗、肾病的按摩治疗等内容，旨在全面普及防治慢性肾炎的基本知识，充分调动患者自我调理的主观能动性，提高患者的自我康复意识和能力。本书既可作为患者自我调理的家庭指导医生，又可作为医务工作者的临床参考书。

从《黄帝内经》一脉相承的中医文化告诉我们：人体生病全由内外邪的双面夹击所致。本书从饮食、经络、运动、情志甚至是日常的起处坐卧等习惯教你不生病的智慧。

本书上篇主要以中医养生理论为主；中篇是中医养生基础篇，论述不同年龄、不同职业、不同性别、不同体质等与养生的关系；下篇为养生方法篇，从食补、药补、运动、调神、生活等方面讲述具体的养生方法。

《舌尖上的健康之道》是作者依据自己多年的工作经验总结出来的一部通过饮食来改善健康的养生宝典。本书共11章，分别从饮食细节、饮食安全、饮食搭配以及男女老幼不同人群的饮食讲究等方面进行了论述，引用一系列真实案例，详尽地分析讲解了吃什么、如何吃这一经典课题，并提倡通过饮食疗法来到达祛病保健的目的。文中所述的饮食养生细节内容丰富，贴近生活，简单易操作，我们只需顺应天时，合理安排饮食，便可发现身体向健康和长寿迈进了一大步。

随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，但是由于生活节奏的加快，心理压力的加大，很多疾病的侵入与形成也随之大踏步地向前迈进。正所谓“身体是革命的本钱”，现代人越来越重视自己身体的健康情况，纷纷寻求益寿延年的养生之道。

爱不需要山盟海誓，也不需要惊天动地。当刁蛮郡主和草根将军相遇，一种不一样的爱情正在悄悄滋长。她有疼爱她的亲人，她有着很多牵挂。无亲无故只有她，他只是牵挂着她。不一样的起点和背景，命运注定了他们不一样的感情。她就是刁蛮任性，还很会装嫩撒娇。他就是温柔专情，还很能迁就忍让。有人说她野蛮泼辣，她一概嗤笑之，她说自己只是率性而为。有人说他懦弱惧内，他一律无视之，他说自己只是依心而为。她说，吵吵闹闹才欢乐，哭哭啼啼叫性情。他说，会哭会笑由真心，会吵会闹因真爱。浓情蜜意自是爱，嬉笑怒骂亦是情。且看这样一对欢喜冤家会怎样将属于自己的爱情进行到底！情节虚构，切勿模仿

而立之年，再回网游，江湖依在，风起云涌。

"我不嫁！"要嫁给废物官二代，她扼腕拒绝。"我不娶！"要招赘有名商六代，她愤然拍案。"我遵旨！"要入门闲置小王爷，她联想翩翩。结果一查，她捶胸跺足。这位比那官二代和商六代好什么，不就名声比他们更响亮？闲得都整日有家不归去青楼，名气大得天下女子都想嫁给他！瞧她要嫁的什么破罐子，其实就是一摊碎瓦片。------------自.【破罐子，碎瓦片】"你给我滚上来！"凌宇冥尹扫了眼趴在不远卧榻上敲打算盘的女人，他的忍耐是有限的，吃不到就算了，还要他整夜听着算盘声不成？放下算盘，皇甫佩喜撩起裙角一端，露出最是诱人的嫩白小脚趾，回头笑意连然，"滚上去我压你？""该死的，你别以为我不敢抗旨！"凌宇冥尹横了眼摆在床边凳子上的金黄色圣旨，有种撕毁的冲动。"你敢抗旨，我敢压你，不冲突。"------------自.【成亲夜，不眠夜】她是嫡女，可从小就依附在庶母的名下，连个庶女也比她强，自然是他人嘴中爹不疼娘不宠的赔钱货。堂堂皇甫家的大姑娘，却连一碗鸡汤都没喝过，活到这份上，还真的可以跳荷花池了，反正活着也糟蹋那些个残羹剩菜，所幸她已不是原来那个她。【一切皆有原！】她一个嫡女，就是要秉承着是我的就是我的，不是我的争也要争的那份骨气，别被那些个不入眼的人踩着脖子往上蹬，那可是言不正名不顺的。到底是嫡女，自然比起那些个二妹妹四弟弟的要强，人活着就是为了争口气，她要出的是埋藏在肚子里的恶气加怨气！皇甫家宅子大，分家多，闹腾了十几年分出的还是她娘陪嫁的东西！领着嫁妆单子，这一抓就是一个共犯，不打还不诚招，活该被打死！当初逼死她娘，现在还想害死她？别以为庶母庶女姨娘什么的可以攀天！她嫡女不乐意，就上房揭瓦去！整了人，安了家，舒心的日子没两天，嫁了夫家，这家群芳乱舞，更乱！有个桀骜不驯的夫君又怎样，还不是肚子饿了找饭吃，没银子谁也不认你是爷！【本文种田，家长里短，一对一！喜欢的亲们求收藏~~】【推荐好友文文】《腹黑爹地坏坏坏》寒菲儿在移动手机阅读平台上使用的名称为《死王爷，嫡妃要上房》

（新书《鲜嫩萌妻NO.1:老公，快躺好》已发）初次见面，她因为醉酒，不知死活的嘟囔了一句：“有美女主动投怀送抱都不要，该不会是个ED？”至此，惹怒那个男人，成为恶魔的猎物。再见面，她因为不习惯高跟鞋走路，不小心扑进他的怀里，他微微眯起凤眸，冰冷得不带一丝温度：“女人，别白费心机了。你以为还会有第二次被我看上的机会？”第三次见面，他直接将她逼入死角，嘴角噙着冷漠的笑。看着他森冷薄情，明显带有嘲讽的眼神，她忍不住哀叹：这个世界，会不会太小？【本书群号：319577193】

结婚才半年，婆婆为了早点抱孙子，将小三送上丈夫的床，乐素汐果断的选择放弃婚姻。婚姻不完美，乐素汐拼尽全力在事业上蒸蒸日上，极品前夫再次出现，只因他现任妻子生不出孩子，而乐素汐当年离开时，已经怀孕。儿时的暖心人，如救赎般降临，为她遮风挡雨！女儿主动找上门去，扬言到：“后爹，娶我妈咪吧！”

青少年在成长过程中总会遇到许许多多的疑问，许多的事物对于他们来说都是新奇未知的。本书内容丰富广博，涉及一个学生应知必知的每个知识学科，脉络非常清晰，是以小学生的理解程度为标准编写而成的，能有效地帮助孩子建立起对整个世界的认识。

蒙古帝国和成吉思汗，是人类历史上最具影响力的伟大帝国和伟大历史人物，从政界领袖到军事强人，从历史学者到商界精英，持续地受到世界范围的关注、研究和阅读。蒙古帝国和成吉思汗所引领的法则，至今仍在深刻地塑造着我们今天的现状。《蒙古帝国空前绝后四百年》中，著名元史专家孙钥洋在新近权威历史资料和研究成果基础上，以历史事件和历史人物为主线，并加入了小说的笔法，权威、全面、立体地再现了历史上最庞沛的帝国--蒙古帝国空前绝后四百年的历史，也即成吉思汗黄金家族的兴衰史。

全书共分日常健康、心理健康、疾病防治、紧急救治四篇。日常健康篇告诉农民朋友远离不良习惯，树立健康生活方式；心理健康篇指出不良情绪对健康的危害，以及保持良好心态的方法；疾病防治篇讨论农村常见病的典型症状、致病原因，并且提供医生建议和饮食调理方法；紧急救治篇指出农民朋友可能遇到的意外、灾害以及紧急处理办法。身体是革命的本钱。相信每一位农民朋友都想既省钱又省时地守住“本”，因此请您在劳动之余、农闲时间看看这本《健康生活每一天》。没有农民朋友的健康，就没有农村的小康。希望本书的出版可以帮助广大农民朋友改变不良生活习惯，摆脱不良情绪困扰，远离疾病痛苦，拥有健康体魄，提高生活质量！

订婚前夕，他如同一个兵临城下的王者，以不容抗拒的姿态走进她的生命里。那一夜开始，她成了他的奴，被他以各种屈辱的姿势侵占。痛苦、绝望，在无尽的残酷中渐渐转化为颤抖的承受…“求求你…放过我…我是你弟弟的女人…”然而，这句话之后，她却成了他的女人！他笑如鬼魅：“记住这一刻的感觉，它会时刻提醒你，你是谁的女人！”泪水顺着她的眼角滑下，一切都已无法挽回。他就是一个魔鬼，一旦惹上，穷极一生都无法摆脱。-白天，她是其貌不扬的职业白领。夜晚，她却是他身下性感娇媚的妻子。“你别忘了，你是唐家大少奶奶。”知道她背着他出去工作，甚至还引来不少‘狂蜂浪蝶’，他莫名的感到愤怒。只许州官放火不许百姓点灯？男人呐！永远都是那么自私！当她独自在冰冷的电视机前看着他的花边新闻时，他可曾想起她？当她被情敌设计摔下楼梯，因为小产而生命垂危时，他可曾想起她？-------------------------推荐朋友的文《蛇后妈眯万万岁》《正妃》《狂妃宫略》

一觉醒来，全世界都乱了，叶珞珞随手抄起一把一把质量超好的黑金古刀。背起背包出去砍丧尸，网络丧尸小说看多了杀起丧尸来还是容易一点的，即使丧尸脸上都是腐肉……不！定！时！更！新！此书纯属脑补，你们看着乐呵乐呵就行了，别在评论乱掐，如果不如一些……嗯……的人的眼，我会删的