第101章 3修长美腿最喜爱的营养素

人体经络流畅，也就保证了人体的健康和美丽，如果哪天气血流通的通道被堵塞了，我们身体上的某个部位一定会有所反映，或者面容暗淡无光，或者痘痘泛滥，或者疾病缠身，或者短命辞世……这个时候让经络按摩来解救你，它能最大化地调动和发掘你身体的潜能，将所有使你“不愉快”的“敌人”杀于无形。相信，只要你把经络养好，让你身体的各个部位都能正常工作和运转，你的身体就会健康起来，你就会面若桃花。为自己的身体开方子，健康和美丽自在手中，不要把美丽交给化妆品，不要让健康依赖于医生，凭我们自身的力量一样会让我们的身体之树不断发芽和开花，永远常青。

断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

《<本草纲目>中的养生智慧》把《本草纲目》中关于养生的智慧辑录下来，并辅之以更为切实可行的现代操作方法，让读者可以重温国粹经典，且运用于实际，尽享长寿安康。

为防止灾后传染病暴发流行和食物中毒、食源性疾病发生，保障灾区群众和救援人员的健康和生命安全，尤其是让地震灾区广大受灾百姓掌握科学的防病知识，应重庆出版集团之约，我们紧急编写了这本《地震灾区百姓防病手册》。内容包括“地震应急救援措施”、“饮水卫生”、“食品卫生”、“环境卫生”、“化学中毒预防”、“做好消毒”、“防蚊、防蝇、防鼠”、“传染病预防”、“常见疾病防治”、“重建心灵家园”等对地震灾区群众针对性较强的卫生防病知识；并附有“震灾卫生防病七字诀”。

“毒素对人体是十分有害的，它会影响人的精神状态、气血运行、代谢平衡以及人的脏腑功能，加速人体衰老等等。更重要的是在它的作用影响下，很多疾病得以滋生。本书在对毒素形成的原因、人们常见的认识误区进行阐述的同时，还为您提供了运动排毒、食物排毒、排毒食谱、排毒小窍门等简便易行的小知识，让您走出排毒误区，永葆健康体魄。”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

某女嚣张曰：“你是我的，给我安分点，明天把所有性别为女的，不是奴婢的，全部赶出府，一个不准留。不然……我就玩遍天下美男！！！”

她，是21世纪佣兵界让人闻风丧胆的无冕之王――阎王。她，是灵召大陆人皆可欺的废材草包大小姐――炎凰。有朝一日，当她变成了她！欺我者我必还之，害我者我必除之。器灵这东西，很难召唤吗？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

天界落魄皇子下凡渡劫，遇见凡间机智女诸葛，他是她的随从，也是她的大叔。爱上她之后，他由不温不火不冷不热，变成了护短爱吃醋的忠犬男友，竟为了她忤逆天帝。几番喧嚣之后，她浴火重生，成为六界女尊。归来后，她用食指抬起大叔的下巴：“大叔嫁我可好？”

二十一世纪热爱自由的少女辰晞工作进展不顺心，因一次翻船事故失去了生命从而又从几千年前的云家幺女那得到了重生，崭新的身世，崭新的家人，能让她得以大展身手的时刻到了，但各种不顺心的烦心事也接踵而来……

中国的饮食文化源远流长，有着丰富的文化内涵形成了众多的菜系。目前有四大菜系、八大菜系、十大菜系之说。它们因地理气候、习俗、特产的不同形成了不同的地方风味。中国饮食文化有着丰富的饮食观念、民俗风情、物产原料烹调技术、饮食器具、礼仪、食疗养生多重内容。我国的饮食调制方法各式各样，烹、炒、煎、炸、煮、炖、涮等。花样繁多，色香味俱全。《美食高手》一书方便易懂，更提取了各菜系中的精华，渴望成为城乡居民，尤其是家庭主妇的良师益友。

请用以下标准衡量自己是否尽职尽责: 能否在规定期限的前一天完成忙务; 能否把每件普通的小事处理得漂亮至极; 能否犯上司交代的事情做得既周到又完美; 能否把一项趋于想像的重任做得恰到好处; 能否把那些别人可以做到合格的事情做到优秀,把别人可以做到优秀的事情做到卓越。 如果在以上内容中,你能做到不止一项“能”,那么你就成为了一个日事日清、能够担当重任的员工。如果还未能做到,请你阅读本书。

女人太美也是一种错加上好色更是错上加错她好不容易遇到到一个脾气好得让人想揍一顿的帅哥总裁！才刚行动就被又土又笨，脑筋有死的转不过弯来的【宅男】给吃掉了555……不过只是喝点小酒而已最最最哀的是她竟然一个不小心，两个人就做了公证，成了合法的夫妻人家不要了这个男人好土，好笨回家打扫烧饭我继续做我的色女，泡我的帅哥去……意外的帮他改变造型，发现这死宅男竟然有一个让只要是女人就流口水的外貌结果一带上街，就被一帮群众围起来，男女老少什么样的都有什么什么什么……从那些疯狂群众知道他是四年前突然退出影坛的影帝花痴加花心真的不是她的错可宅男却被她气的扔下离婚协议书就跑路了连最后的机会也不给她再也找不到他的踪迹……之后还发现自己肚子里有了两个小麻烦555……最悲哀的是……小女孩一点也不犹豫地站起来，再把原本横跨在自己身上美腿的主人踢下床，还仰头大笑。——没错，这就是她的大女儿，而美腿的主人就是倒霉的她。555……为什么每个人的小孩都喜欢对妈妈撒娇，可她那才五岁的女儿有着超乎常人的智商，不但从来没对她撒娇过，而且每天气的她上串下跳。好不容易智商像个五岁小孩小女儿，可是可是……“帅哥！”漂亮的小女孩整个人挂着俊美的帅哥身上，双眼直勾勾的盯着帅哥看，嘴角还不忘溜几滴口水——--|||没错，这也是她女儿。这就是父女两第一次见面的情景……大家54之。她当初怎么生下这对活宝的？简直都是生下来气她。此文女主花痴无道—花痴就是王道—此文绝非虐文（当然，亲们想虐下也是可以的）—此文绝对让你看了心情舒畅花花公子：言凌歌和燕陵飞再续前缘。当年，失去了儿子，又让自己的妻子因为悲伤意外坠落。以为这一生再也见不到她，谁知道在一次寻觅中再见到她，可惜她已经忘记了他，忘记了过去的一切。她挺着大肚子站在他面前，她身边的男人是谁？《即将开始连载》—————————————————————偶是灵灵分割线—————————————————————灵的微博：http://m.wkkk.net/yemandeling不要忘了光顾灵《我的天王男友》推荐好友的文：诺语《禁爱游戏》黯香《侧妃罪》筱静梦《玩弄冷情总裁》一珍《娘子偷欢》

六岁被卖入欧家为奴的桃小冉，是个长相可爱的超萌小萝莉。而欧家的大少爷欧宸薰，却是个脾气大又任性的傲娇少爷，两个人从小便生活在一起。随着时间的增长，欧宸薰终于明白自己对桃小冉的感情，于是排斥她身边的一切异性。不管她懂不懂，少爷都已做好了准备，她只能属于自己！