第18章 男人饮食营养与滋补(2)

《金阳光新农村丛书》围绕农民朋友十分关心的具体话题，分“新农民技术能手"“新农业产业拓展"和“新农村和谐社会"三个系列，分批出版。“新农民技术能手"系列除了传授实用的农业技术，还介绍了如何闯市场、如何经营；“新农业产业拓展"列介绍了现代农业的新趋势、新模式；“新农村和谐社会"系列包括农村政策宣讲、常见病防治、乡村文化室建立，还对农民进城务工的一些知识作了介绍。全书新颖实用，简明易懂。

疾病的威胁是十分普遍的，有些人能够免于疾病，有些人却不能幸免，这是因为前者能够对疾病早预防、早治疗，而后者因为无法读懂自己身体早期发出的疾病信号，因此饱受病痛的折磨。《家有医生》从多种常见病的防治入手，全面系统地介绍了预防策略和治疗方法，是一本专业性与实用性融于一体的健康宝典。

为防止灾后传染病暴发流行和食物中毒、食源性疾病发生，保障灾区群众和救援人员的健康和生命安全，尤其是让地震灾区广大受灾百姓掌握科学的防病知识，应重庆出版集团之约，我们紧急编写了这本《地震灾区百姓防病手册》。内容包括“地震应急救援措施”、“饮水卫生”、“食品卫生”、“环境卫生”、“化学中毒预防”、“做好消毒”、“防蚊、防蝇、防鼠”、“传染病预防”、“常见疾病防治”、“重建心灵家园”等对地震灾区群众针对性较强的卫生防病知识；并附有“震灾卫生防病七字诀”。

治病不如防病。对于中老年人自身来说，在晚年患上的疾病基本上都是会留下后遗症的，它会使原本美好的夕阳蒙上一层阴影。所以预防疾病的发生，是对中老年人十分重要的事情。

明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉，结合方药论医理，结合医诊论方药，谈医论药，发千古之奥秘，阐歧黄之精微，使之成为了无可争议的“中国第一药典”。实则《本草纲目》也成为中华医药史上的巨大宝藏，对后世影响深远，数百年来，医家识药用药，百姓日常食疗养生等无不受益于此。如此博大精深的国医经典，我们今人不仅要读，要懂，更重要的是活学活用。这部《（本草纲目）中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法。

这是一个平常的日子，天既不晴也不阴，没有风，几朵云懒洋洋地悬浮在浅灰色的天空上。喻瑾懒洋洋坐在办公桌边，托着腮，看窗外的风景发呆，百无聊赖。派出所内很安静，绝大多数同事都出了外勤。为了拉动旅游经济，宣传城市形象，T县正在举办一个风俗文化节，今天是开幕式，有数万群众参加，并包括省里来的大领导。

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罗文欧、谷笑笑、朱健康和孟李江南四个人不但是同学，更是探险的好搭档。他们有勇有谋，机智灵活，揭开了“会说话的骷髅”的奥秘，闯入了“死亡森林”，也在神秘的将军府发现宝藏，更中止了一场人类掠夺大自然的悲剧。校园、探案、冒险相结合，并在故事中穿插科普知识。

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笑尽天下英雄，宇内我为君主！万水千山，以我为尊；八荒六合，唯我称雄！我欲舞风云，凌天下，踏天域，登苍穹！谁可争锋？！诸君可愿陪我，并肩凌天下，琼霄风云舞，征战这天域苍穹？！…………天域苍穹官方群一：376497379天域苍穹官方群二：374474820

季清儿是南乐国琦月夫人贴身丫鬟杏儿之女，南乐国破时，杏儿为救下琦月夫人的亲生女儿冷香，拿季清儿冒充公主交给大烨怡亲王。而冷香则被大烨军队中的一个士兵带回收养，长大后进宫成为宫婢。十六年后，季清儿钟情于和自己青梅竹马的怡亲王世子成钰，而成钰却爱上了身带冷梅香气的冷香。成钰为了救出冷香，却以清儿为筹码，让成风放弃帝位，最终成钰成为了大烨国主。清儿与李萧意成亲后，郁郁寡欢。数年后，李萧意作为副将出征，却死在战场上，清儿至此准备一生孤苦。成钰在救出冷香后才明白自己真正喜欢的人是清儿，他在李萧意死后，做了很多事来挽回清儿的感情。清儿最终成为大烨国母，并在后宫中荣宠不衰。

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光盘，广西第四、六、七届签约作家，中国作家协会会员、广西作家协会理事。获广西、全国报纸副刊好作品二等奖以上30余次。创作及出版长篇小说6部，在花城、上海文学、作家、钟山、北京文学等中国核心刊物发表作品若干，迄今共发表各类作品150余万字。

千年相恋，波波折折，终成夫妻，他爱她入髓，宠她入骨。某腹黑眸光微微眯起，眼中闪烁着危险的幽光。某女一惊，只好讪讪然改口：不是孽缘，是从此与他结下一生难以解开的良缘一生？某腹黑舔了舔唇角，某女大惊，扯着被子再次改口：不是一生，是从此与他结下永生永世难以解开的良缘。腹黑满意地转身，让人准备晚膳，她吃饱了，某女咬牙切齿地瞪着某腹黑的背影，无声怒吼：你丫个死腹黑，姐这一辈子栽你手里已经受够了，你还妄想永生永世，姐想做男人，乐得清闲，日日搂着她“淼儿，天下间只有你想要，我能给…女子温婉一笑，“我虽无倾城倾国之姿，你却让我有了做祸国殃民的资本。”他假装愠怒，眉眼尽是温软淡笑“淼儿哪个女子及得上你半分好…”本文一对一结局，女主腹黑强大，男主更强，双强pk爽文，新书《盛宠狂妃无度》求支持

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