第26章 男人饮食营养与调理(7)

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

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简简单单，在食物里寻找通畅的秘密；轻轻松松，在吃喝里享受健康的生活。便秘这道难题，只有食物可以解答：最利便的食物；最润肠的佳肴；香醇通便茶；美味果蔬汁……通畅的秘密就在食物里，这样吃，便秘不再来。

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一个泡不到女友的悲剧男离奇穿越异世，意外成为了绝世天才。从此，充满奇幻色彩的异世之路开始了，泡妞，升级，虐虐高手，专治不服，逍遥异世，纵横天下……呃。没事勾搭小妹妹，和美女导师淡淡人生，淡淡理想！【情节虚构，请勿模仿】

五千年前，妖王、人界大能和灵帝的争斗，最终以灵帝的胜利而告终，但世界也被灵帝一分为三、形成了妖域、灵域和人界。而不甘心失败的人界大能以及妖王布下了自己的谋划，灵帝为了防止事情再次发生也布下了自己的谋划。直到五千年后一个孩子的出生，只想着养猪放羊的他，却阴差阳错的踏上了修行之路。逐渐成为妖王、人界大能、灵帝谋划开启的钥匙......

这是一个场面浩大而惨烈的故事。21世纪的某年，以美国为首的北约发起了对俄罗斯的全面攻击。在残酷的保卫战中，俄国的电子战设备无力抵挡美国的进攻，节节败退。唯一的办法，是制造一场阻塞所有通讯频道的电子洪水，使双方的电子仪器同时失灵。于是，一位俄宇航员，驾驶飞船撞向太阳，引起了一场巨大的磁暴，使地球上的通讯全部中断了。人类回到了马可尼之前的时代，士兵们重新拼起了刺刀。

卡拉库姆沙漠位于土库曼斯坦首都境内，其大部分为固定垄岗沙地，沙垄高度3米~60米，很少一部分为丘状沙地。土库曼斯坦自然环境严峻，80%的土地被沙漠占据。卡拉库姆大沙漠在这个国家的中部并一直延伸到哈萨克斯坦境内，发源于阿富汗高山的阿姆达里亚河流经土库曼斯坦东部，由于干旱缺水，1954年开始动工兴建的卡拉库姆大运河，把阿姆达里亚河水沿着卡拉库姆沙漠边缘地带引向首都阿什哈巴德和里海岸边，这条大运河对土库曼斯坦农业和畜牧业的发展、石油和天然气的开采以及改善居民生活用水都具有重大作用。

她是被家族抛弃的千金，也是艺术世家内定的儿媳；她是被芭团解雇的高级舞者，也是世界有名的芭蕾公主；她与经纪人痴恋，又与未婚夫青梅竹马。十六岁的端木雪，前有表姐欲夺情郎，后有芭蕾世家不断的挑衅，谁护她一生？端木雪浅笑：他与芭蕾，我都要。凡想夺之者，皆毁。那一年，她六岁，他十岁，她与他相遇……愿收敛光芒只看她舞台称王称霸，愿卖萌耍赖只为得她一笑。丰默、沈丰之：她是我的！

现代高级厨师穿越到落后的古代，摇身一变成为一个身无长物的小丫头。一贫如洗的家里，底下还有一堆的小萝卜头，外还有凶恶狠毒的“奶奶”虎视眈眈的要将她卖掉。这样的日子，盛卿卿怎么能忍得住！斗恶婆，养孩子，身负空间的她快刀斩乱麻。没有米下锅？空间有！没有银钱花？卖了空间的菜就行！一对弟妹身子不好？空间的泉水包治百病！舒舒服服的小日子，还是要自己努力才行。等等，这位公子，你干嘛凑那么近？我的菜是明码标价的！某人：“但我只想要你的人。”情节虚构，请勿模仿

灵气复苏，武道兴起，地球出现一个个连通异度空间的通道。无数超凡生命进入地球，神灵入侵、法则降临、怪异再现，人类开启进化纪元少年认主知识之书，推演功法，优化秘籍，第三视角，属性异能，踏上超凡之旅。

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