第17章 瓜果类饮食宜忌(2)

本书对保健问题进行介绍,全面阐述了不良习惯对健康的危害,饮食误区对健康的危害,运动不当对健康的危害,以及环境污染、心理疾病对健康的危害。

本书主要针对素食新人所写，但也包含了一些为更有这方面经验的读者服务的深入话题。如果你在寻找一本简明易懂且详细描述了有关这个主题的各方各面的书，那么这本书简直就是为你量身定做。

《黄帝内经》将传统中华哲学思想与医学相结合，荟萃了先秦诸子百家养生之术、医疗之术、长寿之诀。为了让读者直接而快捷地领悟《黄帝内经》中所蕴含的精髓和玄妙，本书将原文的深奥理论用通俗的语言和简洁的进行阐释，将抽象概念形象化，深奥理论通俗化，并从十二时辰、体质养生、日常饮食起居等各个方面阐释了疾病的诊治之法和日常养生之道。

药膳和药酒是中医食疗的一种独特方法，是中华医学的重要组成部分，不仅历史悠久，而且简便易行，疗效卓著，深受人们的喜爱。药膳疗法是药物和食物有机结合的产物，既可作为药物，又可作为食物，有祛病强身、延年益寿的功效，在临床医疗、保健方面得到广泛应用，在民间更有其广泛的使用基础。本书融合了药膳疗法和药酒疗法，弥补了以往读者只能看到药膳或药酒的缺憾，同时该书也对人们日常生活中常见病的表现和治疗方法做了具体的介绍，使之能让普通家庭接受，让更多的人从中受益。

青少年正处在不断的生长发育过程之中，他们大量地消耗着同时也在大量地补充着各种能量和营养，以建造自己日趋完善的体格。为了帮助青少年及广大家长朋友们了解并正确掌握有关营养与健康方面的知识，编者特别委请营养学界的专业人士编撰了此书。本书分别从营养知识初了解、健康饮食计划、成长的烦恼、营养与压力、青少年常见饮食问题五个方面阐述了营养饮食的重要性，告诉读者如何通过最佳的方式让青少年养成健康的体魄、时刻充满活力。为了方便广大家长给孩子营养配餐、便于计算孩子的营养是否充足及评价孩子的生长发育是否达标，及时调整饮食结构来补充所需营养，达到合理膳食、均衡营养的目的。

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金字塔，被臣民视为无可争议的永恒的权力象征，而对于君王来说，却意味着自己的死亡。于是，一场关于是否建造金字塔的大争论开始了。

虞欢醉酒惹上了一个大人物。三天后她所在的公司被强势收购。顾默白，G城第一豪门顾氏继承人，身份矜贵，是商场上传说中的杀神。然而这个男人却在见她的第一眼，言语轻佻。虞欢大惊失色，“你……！”顾默白恶狠狠地看着她，“以为我死了？既然你这么想要我死，不如再试一次！”后来，虞欢知道顾默白心里藏了个女人，而那个女人还带着一个孩子。再后来，虞欢扔下一纸离婚协议成全他，可不管她走到哪里，都有人躬身九十度：“顾太太，顾先生在等您回家！”

他到底是聚光灯下的天才，还是二道幕后的疯子？特别鸣谢“茶叶图铺”制作的封面。

本书讲述了两个女人平凡而又传奇的人生际遇和情感体验。苏爱然与李杏，一个贤妻良母，一个极品辣女；一个被突如其来的丧夫之变推入绝望深渊，一个则被平淡的婚姻磨得没有脾气。两人性格不同，命运迥异，一个被生活折腾，一个被自己折腾；一个在命运的捉弄中处处碰壁，一个在婚外情中缠绵暧昧。动心很美，身动全毁。兜兜转转的人生，本以为是绝境，却不过是命运又一次地虚晃一招。爱的信念，最终让幸福来敲门。

“一年后和离，约法三章如下！”被相爱多年的太子哥哥设计送上摄政王的床榻，为复仇，白倾鸾不得已和慕容辰渊达成契约。“三不能？”高堂之上的男人眸中精光迸射。“你毁约了，本王的王妃。”谁知某日她醉倒床榻，他居高临下，眸光幽深似海。

白梨花落尽，相见欢饮无，他带她逃走，六界之中无栖身之处，普天之下，莫非王土，终于还是走投无路，阴间一遭，孟婆汤一道，他第一次抹杀了她记忆，血封刀山，忘川河下，他眼睁睁看着她喝下第二碗孟婆汤，彼岸花开，此人却不再是彼人，八百年韶华赔尽，望乡台上，孟婆亭中，他唤她醇凉，她却冷漠道：大人，我是孟婆，他含着孟婆汤喂她灌下，“忘了我吧。”喝着忘川河水惩罚自己，但同时，她也将舌头割下，她不明白，第三碗汤，凭什么仍由他亲自骗她喝下，生死，离回，一碗薄酒，可够一叙？

不要让心灵的阴云和迷雾战胜阳光成为人生的主导。只有让心灵充满阳光，才能够健康快乐地生活。作为男人，只有拥有一个健康轻松的心态，才能自信地面对人生，才能负担起自己的责任，才能让自己的人生变得更加丰富多彩。心灵的园地长出杂草是很正常的，因为每个人都有可能受到外界的负面影响，同时每个人的心理知识与个人素质水平的参差不齐也是重要原因。

本书系作者在《有效教学十讲》基础的最新学术成果，以深入浅出的表达方式，阐述了现在及未来的教学走向——卓越教学。作者以教育学为思考的立足点，同时又有课程学、学习学、人类学、社会学的视野，且长期深入一线，坚持做课堂的考察，所以，其著述颇受一线教师欢迎。

她害死他的父母，所以万劫不复，所以要用一生来偿还……看他结婚为他流产，只剩锥心刺骨的疼痛。爱你入骨，无药可医。