第26章 婴幼儿饮食宜忌(1)

《你不可不知的100种家常食物功效》为江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书之一，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面。《你不可不知的100种家常食物功效》是其中之一，讲述了关于100种你不可不知道的家常食物功效。

最经典的民族传统膳食，最实用的营养美食大全。食药同源，膳药同功，看似简单的买菜做饭，其实蕴含着养生的奥秘，掌握膳食和就餐的十大平衡，真正做到身土不二，寓医于食。阅读本书，赶紧让你的家庭来一场膳食革命吧。

红色警告：你习以为常的膳食习惯很可能是错的。吃得不健康，你就不健康。膳食能“治病”也能“致病”。到底怎么吃才健康，告诉你哪种食物与你的体质最契合。

读过这本“秘籍”，你将在不知不觉中完成一次脱胎换骨的蜕变。20到40岁的女性都将是本书的受益者。在这里我们将一起聊一聊怎么吃得美味、吃得健康，你还会获赠好多美颜瘦身的饮食小秘方！ 20到40岁的女性都将是本书的受益者，在这本“秘籍”中你会知道怎样才算吃得美味、吃得健康，会获赠全面细致而又实用的美容护肤知识，会得到女性健康、卫生、睡眠、工作、生活和穿着打扮等全方位的保养“小贴士”，还会一同学习和分享作为女人的小秘密，聊聊女人一生中的重大转折和蜕变：如何作好孕妈妈。

在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范，针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方，让刮痧效果能够更加显著。

［女扮男装］一朝大意陆莫柒居然重生了，重生在一个温馨的家庭。原主不是废物，相反她是个公认的天才。原主交际很好，朋友很多，她重生在原本就受瞩目的原主身上，真是过意不去呢，明明她应该，享受的啊。

【2018王者荣耀文学大赛·征文参赛作品】林城收到一个神秘的快递，打开之后是一部手机，这下高兴坏了，赶紧下载最近很火的“王者荣耀”，结果却发生了一件奇特的事，打开游戏，开始游戏，自己居然在游戏里面，还能和英雄对话，最后发现这是一个王者荣耀修炼器，让你身经百战……少年主宰王者之路由此开始。

无数事实、经验和理性已经证明：好故事可以影响人的一生。而以我们之见，所谓好故事，在内容上讲述的应是做人与处世的道理，在形式上也应听得进、记得住、讲得出、传得开，而且不会因时代的变迁而失去她的本质特征和艺术光彩。为了让更多的读者走进好故事，阅读好故事，欣赏好故事，珍藏好故事，传播好故事，我们特编选了一套“故事会5元精品系列”以飨之。其选择标准主要有以下三点：一、在《故事会》杂志上发表的作品。二、有过目不忘的艺术感染力。三、有恒久的趣味，对今天的读者仍有启迪作用。愿好故事伴随你的一生！

每当好汉歌响起的那一刻，李俊辰心中都会传来一阵莫名的痛，当他降临宋末的那一刻起，他发誓要彻底改写那些英雄的命运

一朝穿越，她从杀手变成了痴呆废柴一枚。爹爹看似和善，却绵里藏针。姨娘看似亲和，却笑里藏刀。一众姐妹兄弟统统都是笑面虎，面上和和气气，底下恨不得吃你的肉喝你的血。当金牌杀手穿越为痴呆废柴，凤凰涅槃，浴火重生，她势必要逆转天下。他是惊才绝艳，芝兰玉树的千羽国太子，冷酷邪魅，霸道无情。世人对痴呆转变为恶女的她避之不及，唯独他却温柔纠缠，不离不弃。悠陌微笑，“太子殿下，想要娶我，先拿万两黄金来！”

不能陪她同甘共苦，凭什么坐享其福。 以前，古锐轩总觉得放手之后，宁缘雅会更加的幸福。 后来他却发现拿着大道理全都是骗人的，他做不到。 在他的眼里，宁缘雅是真爱，孩子都是意外。某女人说“阿轩你为什么会做饭？”“因为有人说以后要找一个会做饭的老公。”某女人嘟了嘟嘴，不高兴了。“傻子，哪有人自己和自己吃醋的。”某女人开心了。……“阿雅，我们再生一个吧。”“都三个还不够吗？”“他们一点都不贴心。”“要生你自己生去。”某女人傲娇的走了，自己又不是母猪。新书《余生漫漫，你我安好》已发布，谢谢大家支持。

豪门千金穿越成为帝都四大世家之一遥家不受宠的嫡女，亲母早逝，父亲无视，姨娘阴狠。女主身怀奇异空间，仙草灵果既能妙手回春，亦有各种妙用，且看她在贫寒小村庄如何逆境重生，乘着金鸾轿，荣华一身归帝都。掌大权踢开二房三房，成为实权大当家。开医馆，神医美名扬天下。做药膳，美食虏获男人心，且看女主如何妙手玩转古代喜得佳婿良缘。女主强男主也强。本文1V1。他初遇女主被那楚楚动人的假象所惑，之后却又在女主步步紧逼、一再激将之下服下“瘾果”受制被利用。爱恨交炽…他身份尊贵，被女主时救下性命牢记下诱人魅魂的幽香，即便连女主真容都不曾一睹也费尽心思搜寻。哪料世事无常，再次相遇时却发现她竟已被自己退婚。本文情节曲折，好事多磨，女主最终觅得真爱痴情郎，一生一世一双人！推荐新文：《邪王的全能宠妃》苏沐汐，永泽国丞相家不受宠的千“斤”盲女，出生便是个人人厌恶的瞎子、傻子、灾星。苏沐汐，修仙圣朝最强大的女修士，睿智无人能及，修为高深无人能敌，无所不能，众人景仰。一朝穿越，奇丑无比的千“斤”盲女睁开了眼，清冷深幽的眸子寒光乍现，顿时间风云变幻。眼识百宝，妙手回春，无所不能，苏沐汐翻手为云，覆手为雨。父亲突然暴毙，姐妹三人被送至贤王府，却哪料那时候的那个男人居然是他…他邪佞无情，残暴至极，却独独对她宠爱无限，溺爱无比。他位高权重，一人之下万人之上，却对她说：“能居我之上的唯有你一人！”本文男强女强，1V1，一生一世一双人！请喜欢的读者定要收藏。

提问：暴瘦30斤后发现自己是个美男子，是一种怎样的体验。匿名回答：会浪费很多时间来应付多余的问题。追问：看不懂，你真的在回答我的问题么？我只想知道变帅后会不会被女孩子追求！匿名回答：会的，就像活人会被丧尸追求一样，请去看我在【被丧尸追是一种怎样的体验】中的回答，或者去看《太受欢迎了怎么办》！书友群：423156138

【火热升级系统】经脉残破不能修炼？没关系！有疯狂升级系统，做任务，杀杀怪，吞噬点别人灵力，或者是炼制下丹药，刻下大阵，就能获得经验！经验值太低？不怕，我有双倍经验卡，十倍经验卡！经验值爆爆爆，级数升升升！什么天才，什么大家族少爷，什么帝国皇子，再妖孽的天赋，面对这疯狂升级，都被远远甩在后面！“咦，我又升级了？”易天云一觉醒来，发现自己又升级了……

颜德良，湖南衡阳人，五十年代初生，曾当过知青、车间主任、厂长、编辑等。七十年代末期开始写作，在《星火》《湖南文学》《文学界》《朔方》《中国铁路文艺》等刊物发表作品若干。现居湖南郴州。我的母亲是童养媳，她大概五六岁时来到我爷爷家。被我外婆领着，朝爷爷奶奶磕了个头，趁我妈到一边去玩耍的时候，外婆一抽身就走掉了。那几天，我姆妈哭叫着到处找外婆，几天几夜都不肯吃东西。其惨状，类似于今天的被拐卖儿童。从此，她在夫家过上了寄人篱下的生活。十五岁时，母亲与父亲圆了房，同年底生下了我。那一年刚好解放，正实行新婚姻法，父亲想离婚，被爷爷一个巴掌打得耳朵流血。