第27章 婴幼儿饮食宜忌(2)

老年人跌倒的危险因素既包括生理、病理、药物、等内在因素，也包括灯光、路面、台阶等环境因素，以及卫生保健水平、是否独居等社会因素。

《你不可不知的100个养生妙招》分别从饮食养生、运动养生、以静养生、心理养生、日常起居养生、四季养生、保健养生各方面给大家深入地介绍了一些养生的原理、方法和建议。希望广大读者能够通过阅读本书而更加关爱自己、热爱生活、珍惜健康和生命，增强生活中的养生意识，真正做到防患于未然，治病于未发。

真正有效的减肥方法，并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格的限制饮食，而是找到造成自己现在身体状况的原因，根据原因采取的对应的方法。归根结底，是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯，只想通过运动甚至其他捷径来减肥”这种想法本身就是有问题的。本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识，对如何切实地取得减肥成果，进行通俗易懂的讲解。本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因，就能够知道自己应该做什么、怎么做，最终减肥成果，获得理想的身材和健康的体质。

作者在书中提出了“最好的医生是预防疾病发生的医生，而不是患了疾病再去治疗的医生”的理念。不仅谈到了高血压和糖尿病的治疗，还大篇幅论述了预防。本书内容全，通俗易懂，都是患者和健康人遇到的常见问题。一册在手，高血压和糖尿病的常见问题都摆在面前，特别是饮食换算非常简便。本书最大的特点在于明确的告诉健康人应该如何提早预防高血压和糖尿病，而不是患了这些疾病后再去找医生、吃药和购买如何治疗这些疾病的科普书籍。因此本书非常适合于患者和健康人阅读。

本书精选《健康时报》中有关专家谈健康与养生的谈话，分专家讲堂、专家说病、专家谈养生几大部分展开。这些文章都是专家的心得和经验之谈，对广大读者关注自己健康，了解养生知识都具有很好的指导意义。是目前市场为数不多的由众多专家谈健康与养生的大众精品图书。

一次意外的穿越改变女主一生，被迫远嫁别国成了小小的新娘，却在新婚之夜发现嫁错了新郎。昔日的恋人成了今朝的儿臣。老天是不是和她开了个最大的玩笑。心灰意冷之时她发现怀了不爱男子的骨肉，遭到众人谄媚……她将如何与各路恶人斗法？时局动荡，宫廷的谋权篡位再次让她被迫逃亡她深信除了自已，没有人能帮她，可是在千疮百孔后心是否依然坚强？温馨提示：此文一日两更，时间为每日上午10点和晚上8点，喜欢的亲们请多支持哦！

这世间可有一宝物能圆星辰遥梦？只不过，是一颗不渝的真心罢了！

初见时，他便知道，她就是他这一生想要的那个人。一道圣旨，一场杀戮，命运的转变只在一瞬间。彼时，她是相府嫡女，太子正妃。此时，她是江湖门主，乐坊艺妓。她身负血海深仇，他肩具家国重任。当她的身份被揭穿，他不顾一切，只为护她周全。“卿卿，你想做的事情，我都可以帮你做到，这江山万里，终不如你...”当真相逐渐浮出水面，她该何去何从？

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渣男背叛，她被逼净身出户，连亲身骨肉都被抢去。为复仇夺子，她一手设计自己成了他的人，故意扮演他已逝女友的替身。果然，他不但对她百般宠爱，还手把手教她虐前夫，踩渣男，让她不知不觉身心沦陷。她狼狈逃离，却被他堵住去路，“傻瓜，你从来不是别人的替身。”

造物主陨落，各种新兴事物蓬勃发展，在一波又一波的更替浪潮中，李小火无意间进入了原本他不该涉入的历史轮回。。。

李月希一个平凡的女生，因为脱线且爱动漫的作家老妈而过着‘水深火热’的日子。因被硬逼看老妈最新的小说莫名其妙穿越为一个沉睡了5年的睡美人，奇怪的身世之谜牵扯出一系列的事故。她与他一见钟情，似曾相识，是真爱？还是又一场复仇？一切都因一本名为《游戏人生》的书开始！情节虚构，请勿模仿！

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北溟的鲲鹏，掀起垂天之云，便是一场天池的浪歌怒飞在彼苍；埃达的黑龙，啃蚀尼伯龙根，便是一幕诸神的黄昏倾塌在中庭。星空彼岸，诸天降临。神话篇章再被续写，英雄史诗又将吟诵。远古圣人，西方众神。这是愚者的时代，这是圣人的余晖，击壤之歌，又一次回荡在河洛的墓巅。

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