第33章 婴幼儿饮食宜忌(8)

这是一本专为已婚男人带来健康、幸福的书；一本指引男人永葆健康的书，书中的健康知识和生活细节是男人经常忽略的。对于妻子而言，无疑送给老公这样一本书比千万句关心的话更有价值。它旨在帮助你树立正确的健康观念，了解合理的营养、健康的运动和正确的习惯、对身心健康的影响，教你如何做一个健康的男人。

真正有效的减肥方法，并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格的限制饮食，而是找到造成自己现在身体状况的原因，根据原因采取的对应的方法。归根结底，是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯，只想通过运动甚至其他捷径来减肥”这种想法本身就是有问题的。本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识，对如何切实地取得减肥成果，进行通俗易懂的讲解。本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因，就能够知道自己应该做什么、怎么做，最终减肥成果，获得理想的身材和健康的体质。

本书以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法，并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略，同时囊括了大量的养生保健食谱，旨在帮助读者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案，具有很强的科学性、实用性和可读性。

众所周知，工作、事业较为忙碌的人们，大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失，所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态，他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群，并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法，旨在改善他们的体质与健康状况。

本书以问答的形式介绍了肝脏的主要功能、引起肝炎的病毒种类、病毒性肝炎的分类、肝炎的传播途径、肝炎的治疗方法等。

《朕本红妆》当当购买地址：http://m.wkkk.net/8sxzWnU《朕本红妆·完美终结》当当购买地址：http://m.wkkk.net/8sxZg8B秦惊羽，大夏王朝最为尊贵的太子殿下，有玲珑颖悟之才，绝美沉沦之貌。皇城上惊鸿一现，那不经意回眸而笑，倾倒众生，冠绝天下，引多少痴男怨女尽折腰。不曾想，他，原来是个她……更没人知道，异世重生的她，将在这一片陌生大陆，大放异彩，一统江山……*****浴池里。一声惊呼过后，她眯眼看着面前温润如玉的俊逸少年，秀眉微挑，眼露疑惑。“你，就是我的贴身内侍，小燕儿？”这，也太暴殄天物了吧，美如谪仙的他，居然是个……太监？罢了罢了，这种身残志坚的特殊人物，她避而远之。可是，看着未着寸缕的自己，他怎么会面红耳赤，鼻血狂流？！“殿下……你……你怎么会是个……真是……太好了……”狭长的黑眸中，光芒一闪而过，十足惑人……演武场。数度拼杀完毕，她微笑仰视头顶英挺耀目的阳光骑士，双眸放光，口水泛滥。“你，就是我大夏第一勇士，雷牧歌？”帅，简直帅呆了，这种千载难逢的白马王子，她誓死追随。只不过，这个王子居然比她还要狂，一把将她拎起甩上马背，宣告所有——“生得这样美，从今往后，你就做我的男宠吧！”喂，有没有搞错，她是君，他是臣啊……*****这是一场阳光帅气男和极品妖精男的终极PK，在这奇幻的世界，华艳的年代，述尽相思，抵死纠缠……喜欢的话，就跳坑吧！……央央读者群：71765223（满员）央央读者群2：67985932（满员）央央读者群3：72122608（新群空位多，敲门砖：请报潇湘会员名）未央殿（V会员群）：172861356（敲门砖：潇湘V会员ID，验证条件：V会员账户资料及龟央作品订阅截图）本文作者热爱写作，喜好咬文嚼字，反复推敲，虽写文龟速蜗行，然态度认真，坚决杜绝低俗脑残，从无弃坑太监之恶习，请大家放心就座。非上天入地无所不能女强文，不喜慎入。

她是杀手界里令人闻风丧胆的“木兰”，穿越之后变成了沐府的废柴嫡女，废柴就算了，还是一个被大家认为的不详之女，人人避之，人人辱之，人人骂之。看我怎么崛起，推翻你们给予的废柴之名，我不祥，你们可以避而远之，若惹我，后果你们自己掂量。当她遇见了他。“有一美人兮，见之不忘。一日不见兮，思之如狂。沐兰，你看我这么想你的份上，就从了我呗。”沐兰：被妖孽拐走，怎么破，在线等。。。

林若夕，芳华正茂，义薄云天，敢作敢为。为了给好友壮胆，她被半强迫地陪着去告白，为了让好友浓情蜜意，她独自承担烧烤重任。结果，她被一块让她泄愤的石头戏弄了，穿越到了一个不知所云的王朝，然后遇到了他，为了她，他一怒为红颜，甚至动摇了整个王朝，为了她，他抛弃过往，只为博她红颜一笑，为了她，他霸道狠绝，只为留住她的脚步，留住她的心。而她，改造了整个王府，颠覆了所有的礼教，创造了美好的回忆之后，面对他的真心，面对回去的机会，是否会迟疑。且看小书为你讲述这个有趣的故事。

神秘出现的虚拟游戏，一份神秘的礼物，是穿越，还是。《封神》开售前，竟然提前收到了游戏设备，来到一座特殊的村庄，无法下线，没有其他人，是重生？还是系统？修仙封神，竟能影响到现实生活，是游戏，还是什么？特殊的规则，不一样的开局，主角究竟如何后来追上？

郁知远犯案被捕入狱，被迫参加一项名为“白光计划”的实验，代号为“1”，实验目的是被传送到1400年寻找前一个失联的实验体——“0”号。实验发生偏差，她来到了1402年“金川门”之变的那一天，目睹了朱棣率领燕军攻入南京城的一幕。在乱军中差点丧命的郁知远，在明代有没有找到0号？她怎样参与了建文帝的失踪谜团？又怎么见证了明成祖的上位？明成祖为什么会起兵“奉天靖难”？他的背后，又有着怎样不可告人的秘密？在温润如玉和强势有力的两个男人之间，郁知远又会如何选择？

闺蜜和她同时失恋，酒吧喝酒没钱，随便拉了一个男人付账，为偿清债务，她把自己给抵了出去，第二天醒来，发现大条了。这男人怎么越看越眼熟呢？少绝哥哥？暮雪柔吓得当时从床上滚下去，随手套了衣服和裤子就跑路了。心惊胆颤两个月，她发现自己‘大姨妈’没来，一上医院——怀孕了？是留还是不留？留，明天就结婚，霍太太你暮雪柔当定了，想跑，没门！--情节虚构，请勿模仿

她，只是一个遭人白眼的小妾生的女儿，可却对人生充满希望乐观向上，为了保护娘亲不受伤害，她甘心替逃婚的大姐出嫁，只不过，这要嫁的对象还真不是普通的人啊，不过，只要娘亲过得好，她才不管对方是谁呢......他，是堂堂的一国之君，闲来无事出宫溜达遇见了一个美人儿，得知她的身份后下旨诏她入宫，在洞房花烛之时才发现此美人却非彼美人也......真是岂有此理，连皇上都敢欺骗，他这个受害者还没来得及发火，却被她的巧舌如簧辩得哑口无言......--情节虚构，请勿模仿

天机领域无形剑，桃源仙境心语传。星岳风云向寰宇，不负雨后恋奇缘。 本是获得天赐神力与奇巧机缘的“星之神子”，却终被诸神视为最大威胁。 面对拥有魔神血统与贪婪野心的重生者，面对系统加身又得皇子之躯的魂穿客，面对天生主角光环的“正义化身”，面对拥有无敌金手指的诸天旅人，面对天赋异能的诸神使徒，他要如何面对这些生死考验探寻世界真相？

生本不乐，能够使人觉得稍微安适的，只有躺在床上那几小时，但要在那短促的时间中希冀极乐，也是不可能的事。

《气象在玩变魔术》本书为你讲述气象方面的各种科普知识。本书知识全面、内容精炼、通俗易懂，能够培养读者的科学兴趣和爱好，达到普及科学知识的目的，具有很强的可读性、启发性和知识性，是广大读者了解科技、增长知识、开阔视野、提高素质、激发探索和启迪智慧的良好科普读物。