第37章 孕产妇饮食宜忌(2)

食典、食经、品宫廷养生文化；益身、益心、传华夏强健秘方。想知道皇后是如何养颜、养气、补血的？书中汇集萧皇后、吕后、慈禧太后等历史上有名的美女皇后的保养秘方，一探皇家养生秘笈。

《跟诸子百家学养生》告诉我们养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、养、补养之意。简单地说就是谋求长生，并且要健康地活着——“活得要有意义”并且“有意义地好好活着”。

历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？

本书《每天一堂长寿课（长寿就这么简单）》亮点包括：十二时辰，时时蕴涵养生之道；从头到脚，处处直言长寿真经；21种另类养生方，方方奇妙；33个养生好习惯，个个灵验；……？如果您觉得这些还不过瘾，那么还有——7部国学经典为您的健康掌舵；12位国学大师亲传长寿之秘。

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

本书以纪实手法纪录了在解放南京的战争中，中国人民解放军浴血奋战的光辉事迹，歌颂了他们的大无畏精神，再现了解放战争的悲壮场面……

《百岁所思》囊括了周老文化散文短篇的精华，具有较高的文化、思想价值。112岁的智慧老人，跨越世纪的精彩人生。以百年沧桑的亲历、中西贯通的识见，使我们眼前打开了一扇清楚地看历史、看人生、看世界的窗，整个人生也变得通透豁达起来。

苏若云过劳车祸重生异世，神族后裔不说，还有个专门为你下厨房的亲好哥哥。好日子没过几天，危机四伏，内忧外患，不是被抓就是被追杀，魔族进犯，妖族大乱，风云变幻，不在忍耐，走上强者之路。遇上绝世高冷美男只是欣赏一番，怎么就被缠住了，还要负责，还变得这么霸道爱吃醋。妖塔动，现炎龙，结界去，五绝聚。

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每一个灵魂背后，都有一个雷同的故事。成为灵魂的他，她，它的故事会是怎样呢？（其实每一章基本都是一个小故事）

陆于琛救过我的命，从此也掳走我的心……我爱他胜过世间一切。爱到尽头，我累了、倦了，我对他说“分手吧”，可陆于琛却说：“我们的游戏，才刚刚开始！”

这年头，谁没点儿小瘾啊？作为21世纪的现代女青年，抽烟成瘾那叫文艺酷范儿；好吃成瘾那叫光荣的美食家；再不济，总得时不时承认自己购物成狂，欢天喜地加入“剁手党”吧。 花钱这件事儿，好的说辞是，赚钱是为了花的，千金难买我乐意；文艺一点那叫，人生苦短，有点沉迷还不孤单；励志一点来说，还有人成瘾致富呢，伟大的瘾引领我们成功。 往坏了说，爽是一时的，害处可能是一辈子的。无感消费不说，你为了口福之瘾，时不时来点麻辣烫炸油条水煮鱼，身体吃坏了谁买单？再讨论深一点，现代社会里，你上瘾的这些东西，是怎么一点点侵入你的生活的，你闹明白了吗？

夏安好觉得人生最倒霉的事情莫过于：跟了个腹黑上司，嫁了个流氓老公！楚泽觉得人生最幸运的事情莫过于：找了个傲娇助理，娶了个蠢萌老婆！夏安好本以为误打误撞，碰到了一个来路不明的临时老公，可为什么对方摇身一变居然成了她顶头上司？还是一个光环萦绕的国际调查机构的大boss？最最最关键的是，好端端的一枚男神，为什么在流氓的路上一去不复返了？--情节虚构，请勿模仿

发现曲三的是小简。那天晚上，夜黑，雪白，小简深一脚浅一脚地把踏板拽上来就感觉传送机的苫布瑟瑟颤抖，那颤抖影响了上面的雪，经不住地滑了下来。小简心想，里面肯定钻进野狗了。于是，毫不迟疑地在甲板上拾起根绑旗杆的木棍，对着那颤抖的地方，杵了两下。在小简的思维中，接下来应该是这样一幅景象：一条丧家之犬夹着尾巴拼命逃窜。即使，即使不是这样，最起码也应该有嗷嗷的嚎叫声，这才符合常理。

本书为清代小说。前六十回为《海公大红袍全传》；六十一回至末一百零二回为《海公小红袍全传》，今存道光十二（1832）壬辰年厦门文德堂刋本。叙述一位无私无畏的清官海瑞一生的故事。海瑞其人其事《明史》有载，是历史上有名的清官，号称“南包公”。本书文笔粗疏，情节离史实颇远。