第36章 孕产妇饮食宜忌(1)

茶源于自然，入口清香芳醇，并且可以调理五脏机能、改善体质，滋补养生。本书结合《茶经》向读者讲述了茶饮的健康元素和作用原理以及茶的冲泡方法，并结合现代人的养生习惯，介绍了200多道健康养生茶饮，让读者根据自身情况，按照一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。

通过阅读《50种自我评估健康的方法》，可以让我们及早发现疾病，为尽快地治疗疾病、更好地保持身体健康赢得宝贵时间。相信在我们的努力下，每一位读者都能拥有健康的体魄，享受幸福人生。

健康是幸福的主要因素。一个洁净、强健而坚实的躯体，比最美丽的面孔更美丽。只要失去健康，生活就充满压抑。没有它，智慧、快乐、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。美国作家马克·吐温说：“保持健康的唯一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你不爱喝的饮料，做你不想做的事情。”要想长时间拥有健康，需要我们付出行动。从现在开始，为自己的健康负责。

书中内容主要包括中老年人如何改善自身的营养，如何通过食疗养生和防病治病。对于每个具体的问题，会有问题产生的原因与调理方法的解释，会提供一个科学的饮食攻略，会推荐两三道改善和调理的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。

本书主要讲述孕妇在产前、产中及产后坐月子时所需的各种营养搭配的各种菜谱。

【宠文，女强文】据传，国公府大小姐当众求婚越王，公然被拒！满城震惊。第二日，国公府大小姐被赐婚容王，逃婚被捕！沦为笑柄。世人皆传，尚锦城有“三奇”：国公府的大小姐颇为神秘，十五年来从未有人见过其容貌，众人猜测她定为丑陋不堪，难以示人。却在一日高调现身，艳惊四座！美的出奇，是为“一奇”!当朝皇帝第二子深得皇帝宠爱，却体弱多病，命不久矣，全靠一大煞之人相克才得以续命！病的出奇，是为“二奇”。东溟国唯一的郡主，因为命中带煞而被父母遗弃，其煞气与二皇子的病相克而被封为郡主，封的出奇，是为“三奇”。原本不会有交集的三个人，却因为一道圣旨，阴差阳错，乾坤颠倒……当其中的“三奇”变成了“一奇”嫁给了“二奇”，会怎样？当慵懒懈怠，腹黑狡诈的她遇上心思深沉，缜密冷静的他，会怎样？宛卿，21世纪最为慵懒的“伪特工”，专执行稀奇古怪的任务，本着能有多懒就有多懒的精神横行霸道，无恶不作。一朝穿越，竟然化身国公府的大小姐嫁给了当朝的病皇子！好在她从来不认地，只认床，得过且过，只要能让她舒舒服服的睡觉就能相安无事。可惜，刚过了几天清闲日子就被告知她是当朝的郡主！前有渣男挡路，后有恶女追赶，让她有觉睡不得，有床躺不得。枉她花费心力的处理了“家庭纠纷”，整理了“家庭财产”，震慑了“叔婆婶姨”，打跑了“侍妾小三”，敢情是为他人做嫁衣！无奈！本想撒手跑路，却不想身后跟屁虫接二连三不断，各种软磨硬泡让她苦不堪言！说好的体弱多病呢？说好的天煞孤星呢？说好的知书达理呢？都被鬼吃了吗？.......终于，林晚卿怒了！睡足的小猫咪挥舞着她的小爪子开始横行霸道。那些不知死活的人啊！你们死定了！事实证明：传言不可信啊！本文一对一，女强文，男女身心干净，宠文，持续挖坑中……

根据《夏目友人帐》动漫和《夏目友人帐》网络上的结局，因为不太喜欢网络上的结局，觉得太虐了。个人脑补的一个结局。（注：这是一本由《夏目友人帐》而衍生出来的小说。）

重生了，女主握爪，别看我小，照样有脑。老妈别怕，看我帮你斗小三，虐渣男，保护好你肚子里的小宝宝。可是，肿么觉得有些不对鸟。老妈处处知先机，步步坏人棋，越看越蹊跷啊。莫非老妈你也重生哒？！哎呦，那可太好了，从今以后，家长理短你来，发家致富，我去~~~~~~~好不好哒？

他与她，一个警察，一个画家。一个现实状况焦头烂额，一个外表平静雍容实则同样焦苦炽灼。他陷身侦查的狂迷中，几乎丧失了自我生活。她沉浸或被沉浸在自我与历史里，与世隔膜，孤闭难拔。小说的意趣，不在于过分模拟现实，它承载的是对生活的一种体察，去寻找通往灵魂的秘道。地铁安检处。喝一口！她戴着耳机循环往复地听Andrea Bocelli的《Besame Mucho》（深吻）和Adam Lambert 演唱的《Mad World》（荒谬世界）。对听力有损害？顾不上。

早在公元前3000年，希腊人就把浩瀚的星空和美丽的神话故事联系在一起，给它披上了一层神秘的面纱。然而，优美动听的故事并不能满足人们对科学知识的欲望。有史以来，喜欢思考的人就喜爱去探测神秘的天空。虽然探索星空的道路并不平坦：布鲁诺被罗马教皇活活烧死在鲜花广场，马科洛夫在登月勘察的归途中不幸附地身亡……但这并没有阻止后人对宇宙的探索欲望，看，火箭腾空，卫星上天，人类登月，一个个的新发现接踵而来。人们发现：宇宙远比我们所想象的更为奇妙！

为了母亲，她这个庶女嫁给传说中皇上的私生子。他绝对“忠心”绝对“仁义”，她绝对“贤惠”绝对“本分”新婚三日，新郎避而不见，她回门不过夜，原轿去原轿回。成亲不到一月，夫君说他所爱另有其人，她立刻亲自上门去提亲。这世上还有比她更贤惠的妻子吗？可偏偏有人意不平，冷笑挑起她的下巴：“到底要怎么样，才能挑动你的情绪？”她掩面而泣：“夫君对我如何都可以，但万不能不要我！”大雨中，她接过他的休书，一夜失踪。－再相见，她于国宴之日长跪朝堂，低眉顺眼：“妾愿远嫁西凉国，保两国和平，世世代代！”五年后，她率百万铁骑，踏破他的家园，令他成为阶下之囚。她身后，站着面容与他相似的男孩，而她的身边所站立的，早已换做他人。

香奈儿前全球CEO首部职场进阶力作！揭开在所有领域取得成功的高手思维方式！在碎片化信息爆炸的当下，在竞争激烈的高阶领域，决胜的关键不仅在于知识的多寡、勤奋的程度如何，更在于是否具备深度思考的能力。本书作者、香奈儿前全球CEO莫琳·希凯回首自己从普通职员到职场巅峰的进阶之道，为你逐一揭开在所有领域获取成功的共通秘笈：遇到复杂问题时，像剥洋葱一样逐层分析；从被动接受到主动学习，从低成长区跨越到高成长区；让自己冷静下来后，更容易看清问题的本质；战术上的勤奋和战略上的优化同时推进；刻意练习深度思考的能力，使之成为习惯；……用深度思考连接一切，是未来10年最有价值的认知升级与自我精进的模式，是最具竞争力的优势。

平凡应届生薛畅，不小心陷落到了传销组织，被“梦师”顾荇舟进入梦中成功搭救，意外得知自己竟出身梦师世家——爷爷是梦师世界流芳的英雄，父亲则是身败名裂的通缉犯。家族矛盾在他身上一触即发，梦师世界的大门也随之向他敞开。在过去的二十多年人生中，对梦师世界一无所知的他，一下成为众人眼中的焦点。“杀人犯的儿子”，“英烈的孙子”，“疑似兽类”的超强能力，各种猜疑将他推至风口浪尖。每一方势力似乎都与他有千丝万缕的联系。在现实与梦境交织带来的使命，权力与命运的纠缠中，薛畅踏入了“梦师”的成长之路。

（男女双洁，宠文）前世沐清欢呕心沥血成为金牌经纪人，为的就是给白莲花妹妹保驾护航。可是没有想到，最后，她却被捧在手心多年的妹妹害死。一朝重生，她亲手断了白莲花妹妹的明星梦，不但如此，她还要踩着白莲花妹妹，成为万人瞩目的影后。谁知道，她不经意的时候救了一个男人，没想到还是总统阁下如此大腿，当然要狠狠的抱住了，可是某天醒来，看到赤裸身体的某人顿时惊住了。可是某人却一副正经的说，救命之恩太大，想来想去，还是觉得以身相许这么报恩好。某日，顾淮远的助理拿着文件进办公室，没有想到就看到某人正襟危坐的看着《追女三十六计》。

伊万·安德列耶维奇捉奸的两天：大街上令人恶心的自白，床底下肮脏的表演……这一切都构成了一幅幅如闻其声、如见其人的生动画面。作家就是靠别出心裁的结构，抓住能反映事物本质的日常生活琐事以及生动、幽默的语言，把一个个人物形象刻画得惟妙惟肖。