第51章 常见病饮食宜忌(10)

《向老天爷要健康:24节气养生大法之春季篇》以元瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础，根据现场录音整理润色而成，内容比视频更丰富，更全面。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册，告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍，方法简单高效。本书为系列书第一册，春季养生篇。

“怎样吃”对于很多高血脂症患者来说是个很大的难题。本书从患者关心的饮食入手，贴心推荐了日常生活中的多种有益食物，帮助您在降低血脂的同时，获得身体的全面健康。本书是一本有益的膳食指导用书，适于广大高脂血症患者和普通人群阅读、参考。

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《糖尿病健康饮食指南》力求贴近生活，内容通俗易懂、简单实用，是广大群众防病治病的家庭保健必备读本。健康是生命的基石，没有健康，再灿烂的生命也只是流星一瞬，再辉煌的梦想也无从实现，再多的财富也无法享用。远离生活误区，选择健康的生活方式，是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。《家庭医生保健丛书》以家庭保健为主要任务，从预防、就医、用药、生活、饮食、运动等几方面分别进行阐述。

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看着眼前卷宗上的文字，我不由得陷入深思，距离目的地越近，反而越有一种不确定的忐忑。“山中藏寺，昼伏而夜出，寺中人以骨为食，故名为食骨庵。”这是《鬼志》上的记载。“寺”指的是庙宇，一座隐没在深山之中的钟楼古刹，却透露着浓厚的妖异氛围。据说那里住着一群吐着血红舌头、以骨为食的鬼僧，正是我们这趟旅程的目的地。想了一阵，也理不出半点头绪。我习惯性地拨弄指间的念珠，喀喀的声响可以帮助我稳定心绪，这串念珠是奶奶生前送我的，戴上之后我也在不知不觉中学着她拨弄珠子。我索性不想了，卷起残破的卷宗，收拾好走出低矮的船舱透气。

人际关系可以说一座让人终身受用的富矿，编织关系网，就像开发矿藏，开发的越多，你就越富有；又如播种，你撒下的种越多，收获也就越多。因此会办事的人，不仅重视和某个人建立关系，更重视和多数人搞好关系。只有搞好了人际关系，并善于利用人际关系，事情才能办成、办对。

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四、五月是一年中天气最好的时候。阳春三月，说是这么说，毕竟还残留着些微寒意，不像今天，周围的一切都如同浸在一大缸暖融融的金液里面。街上的树木都回了绿，每一片叶子上都流淌着阳光，光灿灿的树，光灿灿的世界，然而凌皓心里的天已经黑了。他木然地靠在座椅后背上，暖而轻的春风从窗户里吹进来，拂在脸上像个毛茸茸的粉扑子，痒痒的，像她朝他吹的气，又像她的略带亚麻色的头发微触他的额角。他逃了。真可笑，两个相爱的人之间竟用到一个“逃”字。虽然他选择了悄没声儿地离开，又不由自主地想她。

光盘，广西第四、六、七届签约作家，中国作家协会会员、广西作家协会理事。获广西、全国报纸副刊好作品二等奖以上30余次。创作及出版长篇小说6部，在花城、上海文学、作家、钟山、北京文学等中国核心刊物发表作品若干，迄今共发表各类作品150余万字。

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我们总以为外星生物来自其他星球……事实上，它们来自深海。在太平洋底部，两大地壳板块之间的裂缝连接着一个平行宇宙——虫洞。这里正是外来生物的巢穴。2013年8月11日早晨七点，第一只怪兽穿过虫洞登陆旧金山。此后数十年间，不断有怪兽从海底冒出，攻击洛杉矶、澳大利亚、香港等太平洋沿岸城市。怪兽的数量和种类越来越多，攻击次数越来越频繁，破坏程度也越来越严重，人类世界始终笼罩在死亡与恐惧的阴影下。

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