第10章 家禽 野味类(2)

是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

雾霾笼罩，原本吐故纳新的肺成了藏污纳垢之地。这时，免疫系统第一时间暴露在敌人面前，免疫力消耗很大，人极易生病。本书根据支修益在首都医科大学宣武医院等权威机构工作30年的丰富经验，结合大量临床案例，不仅深入浅出地讲解肺部健康基本知识，如9种常见肺病征兆、12类需养肺特殊人群，还详细介绍了国内最权威胸外科专家总结的15种食物养肺法、13种运动养肺法和10套常见肺病康复餐，内容丰富、实操性强，旨在让人日常轻松养肺、防治肺病。

食之有道，吃得好并不等于吃得健康。怎样利用饮食促进健康．是每个人都应该关注的问题。本书为您提供了信手拈来的健康饮食细节．全面有效的健康知识，科学实用的饮食方案，内容集知识性、趣味性、科学性、实用性于一体，且易于操作，是现代家庭生活必备的健康饮食管理全书。希望读者通过阅读本挡将科学的饮食观念纳入您的生活，重塑健康科学的饮食方式，让自己吃得更健康、饮得更合理、快乐长寿。

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

作者佟彤汇集了协和、中日友好、北京大学第一医院等三甲医院博导级妇科医师的最新临床精粹，围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观点，细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病，及黄褐斑、黑眼圈、游泳圈等女性常见的早衰烦恼，并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱，全面呵护女性健康。《脾虚的女人老得快》全书权威、实用、易操作。

新西方毕业的优秀学生，还未来的及施展拳脚，便因一场厨房火灾穿越到了明朝初年。拥有现代灵魂的林青和这个时代会碰出怎样的火花呢？

监狱大院长大的杨顺成在监狱高高在上，虐待犯人，肆无忌惮。他喜欢同学高玲玲，喜欢诗，吉他弹得好，会写歌。毕业去了西藏，穿着皮大衣回来看高玲玲，遭高玲玲漠视，他断琴告别。他去广东佛山强奸了房东女儿，劫车杀人碎尸，成为彻头彻尾的恶人。是音乐给了他新生，他加入火柴乐队，但是结局却被枪毙。

童可可和花先生的关系，用六个字概括，就是“假夫妻，明算账”！花先生盯着童可可双手呈上的账单，挑了挑眉：“牵手十分钟，100元；搂肩两次，5折，50元；肉麻情话套餐，108元……”童可可点头，手心摊过去：“花先生，月结，不支持信用卡，请过现。”下秒，花先生同样丢来一份收费标准。童可可看完一脸懵。“花先生，你逗我！我们什么时候......”不等她说完，花先生逼过来：“想赖账？”

底本出处：《正统道藏》洞玄部本文类「太上黄庭外景玉经」。参校版本：一、《云笈七签》所收务成子注本。二、《修真十书》梁丘子注本。三、《道藏辑要》尾集二蒋国祚注本（简称蒋本）。

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慕词：“韩木，你的名字是取自‘林表明霁色，城中增暮寒’中吗？”韩木迟疑地看了一眼黑板，“我叫韩木，不叫暮寒，‘韩’是‘韩国’的韩，‘木’是‘树木’的‘木’。慕词泪，我知道你叫韩木，也知道怎么写，我又不瞎，尼玛早知道多看点书了，好丢人有木有。慕词活得这十几年，一直是慵懒而又冷漠的，并未觉得有什么事是值得自己付出全力去做。直到遇到韩木，从此慕词就有了人生第一个目标：扑倒韩木。这是一个女追男的故事，无小三小四介入，全文只有一个见到韩木智商就低的无下限的学霸（？）女，和一个整天都灰常无奈（害羞）的学霸男。

左暧，豪门左家的掌上明珠，宝贝疙瘩，她霸道蛮横，颐指气使，有着公主的单纯和娇纵，她以为自己可以肆无忌惮地下去，却不料父亲再娶，继母相逼，貌似柔弱的姐姐更以诡计设陷，她被众人指责唾骂，身陷囹圄，唯有他，温柔地牵起她的手，将她纳入怀中，尽心呵护。傅淮，白日里他是商业帝国F&Z的传奇总裁，暗夜里他是威震四方，手段残忍的老大，然，生性凉薄，阴毒狠厉的他，却有着致命的软肋，那便是左家暧宝，她喊他蜀黍，他爱她，娶她，把她放在心尖儿上宠，他发誓，竭尽此生，也要守着她，护着她，不让任何人欺负她。一句话，三十二岁老大以黍之名暧宠懵懂少妻的婚恋诱惑史，有点虐，非常宠。

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方天是一名万年宅男，却因被高空抛物给砸中，重生在了一名废物身上。是自甘堕落还是不愿被命运所掌控？方天毅然踏上了变强之路，靠着天界塔的帮助，走上了人生巅峰，装逼打脸，坐拥天下美女。

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