第27章 吃掉忧郁最方便

《你一定要学的20堂养生课》是结合《黄帝内经》、《易经》、《道德经》等养生绝学于一体撰写而成的一部养生著作。这本书不仅体现了东方人的养生智慧，更教会了大家如何清楚地认识养生。养生是一种智慧，掌握好养生绝学，能够让我们更清楚地认识自己，受益一生！

真正有效的减肥方法，并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格的限制饮食，而是找到造成自己现在身体状况的原因，根据原因采取的对应的方法。归根结底，是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯，只想通过运动甚至其他捷径来减肥”这种想法本身就是有问题的。本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识，对如何切实地取得减肥成果，进行通俗易懂的讲解。本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因，就能够知道自己应该做什么、怎么做，最终减肥成果，获得理想的身材和健康的体质。

随着经济的发展，在人类不断追求长寿的同时得要注重追求生活质量的提高，追求健康的长寿。但是，怎样才能健康。怎样才能使中老年人做到健康活过百岁，确实是广大中老年朋友需要了解的问题。了解这一问题的方法，就是学习保健的方法和切实遵循长寿之道。本书意在传播科学的中老年保健理念，揭示如何优化健康和提高生活质量的奥秘。紧密结合现代老年人在日常的生活，工作、学习中经常面临的各种现实问题和困惑，全面而又系统地介绍了作为一名现代老人必须了解和掌握的相关科学知识和有效应对办法。

本书是医学博士朱晓平收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治职场疲劳的经典老偏方。偏方来源： 传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。本书的撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。

《肺病食疗菜谱》精选了近百种适合于肺病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《肺病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合肺病患者以及患者家属使用。材料简单，烹调方法易学，配料多样，为你呈上适合于肺病患者的美味。是药三分毒，尽量少用食疗有奇效，不妨多试。

《中小学生必读丛书：老子》中，我们整理了具有代表性的各家学说，进行了适当的取舍，以及谨慎的阐释，力求让读者在对“五千言”逐字逐句的解读中，自然而然地体悟“道”和“德”的含义。我们认为，对于这两个内涵丰富、深邃的词汇，任何过于武断和排他的解释，都是不负责任的。也许，真的只有通过“悟”的方式，我们才能理解道家的真谛。

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一个传奇的人物，一生如烟花绚烂短暂，却为世界文学和中国文学做出了不可估量的贡献，他的诗是中国语言的结晶，是世界文化的瑰宝。他的诗字句清新，想象丰富，意境优美，艺术形式整饬、华美，要求“声调流利好听，形式轻盈柔美”，具有鲜明的艺术个性。

天武大陆，万千宗门大派，无数武者为追求武道至高境界不懈奋斗。萧葫，一个被下品宗门长老捡回来当药童的孤儿，突然有一天听说师傅只剩三年阳寿。为了保住师傅的性命，为了师姐不再被受人欺负，萧葫开始疯狂修行，争取一年之后的宗门大比中获得前三名，拿到紫灵丹帮助师父突破瓶颈。武道漫漫，我自昂首向前！神秘的小玉葫芦，造就了一个威震天武大陆的无上灵尊。

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苏珏重生回到高中年代，带领父母姐姐发家致富，谁说女子不如男！至于老公，等我来解救你吧！

“媳妇，你看看我，看看我嘛。”寒傲天一副小奶狗求喂食的样子，可是……“谁是你媳妇？你站远点，踩着我钱了。” …………“媳妇，你看这颗夜明珠，可还入得了眼？”她看着男人狗腿的样子，真想一巴掌把他拍出去，不过这颗夜明珠嘛，留下。

童话是世界儿童文学中永不凋谢的花冠，是与我们少年儿童捉迷藏的小朋友。童话王国简直就是一个多姿多彩的万花筒，在那些语言浅显、妙趣盎然的美丽童话故事里，有的蕴藏着严肃的人生准则，富于哲理，发人深省；有的反映了社会的真实现象，揭露了黑暗、鞭打了丑恶；有的揭示了大自然的奥秘，使人增长知识，开拓视野。童话奠定了我们的人生基础，影响着我们的一生。因此应该把那些名篇珍品传给后代，陶冶后代。为此，我们编辑了这套《世界经典童话故事全集》丛书，把世界各国许多童话名篇佳作装在一个美丽的花篮里，让它熠熠闪烁的光辉照耀下一代人茁壮成长，使孩子们梦幻般地度过金色的童年。

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