第70章 面对地震怎么办

本书让您了解到真正的健康是怎样的状态，您的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题并提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的预防和治疗方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警讯。拿起这本书，您会发现，它内容涵盖广，信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书全集》吧，试着翻翻它，觉着可以读·读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。您或许会发现，原来，健康是与它结伴而来的！

日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？除了情绪的因素外，环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明，增强人们自我保健的意识和能力。

通过阅读《50种自我评估健康的方法》，可以让我们及早发现疾病，为尽快地治疗疾病、更好地保持身体健康赢得宝贵时间。相信在我们的努力下，每一位读者都能拥有健康的体魄，享受幸福人生。

越来越多的医学专家告诉我们：食物是最好的医药!可是我们身边的很多人，却不知如何正确使用我们身边熟知的食物，不知如何在饮食细节中学会养生，这不能不说是一种悲哀!事实上，只有吃对食物才能治对病。为此，我们借鉴了很多医学专家的建议编著了《饮食细节决定健康》一书，本书的宗旨是为了让更多的人了解更多的饮食细节，以在食物中获得合理的营养。因为只有获得合理的营养及掌握正确的饮食细节才能有效增进人体健康，而不注重饮食的细节就会引起疾病。全书布局合理，内容真实准确，语言通俗易懂，是广大读者梦寐以求的一部食用宝典。

老年人跌倒的危险因素既包括生理、病理、药物、等内在因素，也包括灯光、路面、台阶等环境因素，以及卫生保健水平、是否独居等社会因素。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书分八章讲述了怎样恪守随缘的态度，告诉人们如何面对忧愁，如果面对得失，如何面对贫富，如何面对荣辱，如何面对顺逆，如何面对恩怨，如何面对成败，如何面对爱恨等。

性格与美丽是相辅相成的。本书比较全面和具体地介绍了好性格的好处以及如何提升自己的性格修养。例如，好的性格可以给人带来好运、健康的身体、较好的人脉等以及女人如何控制自己的情绪、做个精致的女人呢等。

人生是洒满珍宝的荒原，大多数时候，我们都在通往目的地的路上。一路上有朋友，也有对手，更多时候，陪伴我们左右的只有自己的影子。当等不到黎明的时候，我们只能为自己充电；当冷雨来袭的时候，我们只能为自己取暖；对自己狠一点，我们才会变成马力强大的发动机，自我充电，自我发热。只有内心有了光和热，即使在最阴霾的日子，也会获得温暖和力量。对自己狠一点，如同点燃一支 火把，点燃沸腾的热血；对自己狠一点，如同你在春天里播下一颗成功的种子，总能等到金灿灿的收获季节。你准备好“狠”字当头了吗？当我们无法改变世界时，那就改变我们自己。

在一个月黑风高的夜晚，陆珺瑶在回家的必经之路上救下了一个被黑社会混混打得半死的男生，意外的发现男生居然拥有逆天的颜值，可惜偏偏是个“哑巴”。缘分就在这一天将他们联系在一起，从此开始今后人生的互相羁绊，“陆珺瑶，你没经过我的同意就出现在我人生当中，所以......你要对我负责！”“怎么负责？”“用最快的时间喜欢上我，然后在我身边一辈子。小事随你怎么闹，大事往我身后靠。”“......”

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安居集团总会计师死于办公室，自杀，抑或他杀，警方介入调查，步步深入，扑朔迷离，最终真相大白。

人生在世，若没有撒过一点野，就像美食家一辈子没尝过变态辣，终究少了一点滋味……本书是哈尔滨出版社为广大女性读者带来的宝典，是新时代女性不可错过的一本书。书中提出了一些与众不同的生活方式，它们和人们传统的认知有所区别，不是人们习惯的思维方式。它们颠覆了传统中应该颠覆的陈旧观念，打破了一切令你感到不甚愉快的陈规，让你置身反转的世界，身心得到彻底的放松。哈尔滨出版社出版的《要在世上撒点野——拒绝平凡》旨在让你跳出思维的禁锢，撒一点野，拒绝平凡的人生。

一个修行千年的老妖精，活了几千年，却因驻颜有方，水灵得像个十八岁的大姑娘。

《晚宴》一场晚宴，半生荣华；跨越半个世纪的沧海桑田，再现上海滩权贵家族的沉浮史。