第93章 青少年成长的心理障碍

素食是件利于自身及全球的良心运动，它可以让你生活得更健康，可以减缓日趋严重的环境危机，可以减少世界性的饥饿和不公，可以为这个星球上其他动物的切身福利着想。成为一个有良心的素食关怀者，首先是要了解与素食有关的健康、环境、饥饿、资源、动物权利等各方面的知识。爱惜自己的身体，尽可能多地接触与健康和疾病有关的最新且权威的科学知识；减少肉品消费，多食谷物、蔬菜、水果，或干脆成为素食者或严格素食者；让更多的人了解肉类对心脏病、癌症、糖尿病、肥胖等的形成和加速有着重要的影响；呼吁减少农场化养殖或集约化畜牧，以减少温室气体的排放；向政府提议具有永续的、少伤害的农业建议，以维护我们日益紧缺的资源.

健康是人生最基本也是实在的快乐之一，追求健康就是追求幸福。只有懂得养生的人，才能认识到健康的重要。著名健康专家洪昭光说：“人以健康为本。健康是人生与社会最宝贵的财富，科学养生和保健可以降低疾病发生率。”现代生活节奏越来越快，各方面的压力越来越大，如何让自己在这样的环境下保持健康的身心状态，让生活充实而快乐？经过多年的探索与体验，越来越多的中国人感觉到，养生这种传统的自身养护行为能够提高自身的各种机能，让人与自然达到和谐的状态，不依赖医药就能保持健康。

有人曾形象的说：“健康是1，在1的后面加1个0是10，加两个0是100，如果健康这个1没有了，后面加再多的0也只能等于0。”这是一本好书，是科学与人文相结合，理论与实践相结合让人一看就懂，一懂就用，一用就灵，是教人如何保持身心健康的科普知识书。

按摩疗法作为传统的医疗保健疗法，日益受到读者青睐。而本书作者用严谨的理论基础，取穴精准的拉页，翔实精炼的文字说明，让您没有任何按摩基础，也可以一边学习按摩一边对症进行治疗或者保健养生。为了让普通读者掌握按摩知识，本书分七章从基础讲起，根据家庭成员中各群体的健康需求，介绍了多种常见病的按摩治疗方法，且有针对中老年、女性、男性、小儿等特殊群体的按摩方法和日常保健按摩方法。

偏方，指医疗价值极高，对某些病证具有独特疗效的方剂。它虽取自民间，却是历代相传，经久不衰的中华医学瑰宝。它操作方便、价格低廉、疗效显著。你相信吗？一根大葱就能治疗鼻渊，一块生姜就能防治感冒，一杯白开水就能止住打嗝，刚摘下的绿叶就能使痫证患者马上苏醒……可见，偏方虽“小”却有着不可估量的功效，许多偏方甚至不花分文就能治好疑难杂症。本书收录偏方几百条，可治疗不同病证近百种。每种病证，均有数条偏方，无论你有无医学知识，一看就懂，一用就灵，人人读后都可成为“家庭养生保健师”。

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何塞·穆里尼奥，是当代足坛最成功、最具个性的主帅之一，个性张扬，言语犀利，人称足球狂人。这就是一部足球狂人的精彩语录，一段草根人生的奋斗历程，第一本解密世界足球最佳教练穆里尼奥的说话秘籍。

百鬼茶楼，它年代久远、见证了百鬼的悲欢离合，我因被恶鬼缠身和它结上不解之缘，从此走上一条不能回头的鬼道。一杯茶一个故事，一盏灯点一条路，你且慢慢喝茶，听我细说故事。

金曾豪，著名文学家，以其澎湃的才情源源不断地提供了大量优秀的精神食粮，以他的作品为蓝本创作的动漫、连续剧、电影还多次被搬上大荧幕，展现了儿童文学应有的独特魅力！

混血狼“白牙”从小失去父母，回归人类，受尽残酷生活的折磨，后被主人斯科特先生所救，因感受到生命的温情而忠心护主，拼死护卫主人。

美国国家安全局，简称NSA，超越美国中央情报局（CIA）、美国联邦调查局（FBI），是世界上规模最大、实力最强、行动最神秘的情报机构。“棱镜”窃听计划，使得美国国家安全局浮出水面，成为人们关注的焦点。它拥有着监控全球的网络信息系统，在国际情报界拥有举足轻重的影响。《揭秘美国国家安全局》详细揭秘了美国国家安全局的背景、发展、有重要影响力的领导人以及其在历次战争、事件中所进行的幕后操作，让人们清楚地了解了NSA在近百年来不断发展壮大的过程。

送礼是社交活动的重要手段，得体的送礼，恰似无声的使者，给交际活动锦上添花，从而建立和改善人际关系。所以，我们要了解送礼的学问，注意送礼的细节，给人们之间的感情和友谊注入新的活力。

“穷奇，你不要多做无谓的挣扎！你身上的天诛印，无论你做什么都是消不掉的！只要你身上那天诛印还在，这把“天之涯”就永远会跟着你！”“你们这群自称为神的混蛋，少嚣张了！和老子斗了这么久，最后还不是靠阴招才把我逼到这个地步的吗？啊！”“哼！将死之人就是话多！来人，还剩多久“天之涯”才会落下？”“大人，大约还剩半盏茶。”“好，撤退！留这家伙等死吧！”

世人笑我太疯癫，吾道若成敢弑仙！不修仙，只练武。且看方云以武入道，破万法，震众妖，战诸仙。武道实力等级划分：一流，后天，先天，武将，武王，武皇，武帝，武圣，武神。仙道实力等级划分：练气，合脉，筑基，结丹，元神，开窍，合体，大成，仙人。

吴义勤主编的这本《中国当代文学经典必读·1992中篇小说卷》共收中篇小说八篇，包括贾平凹的《晚雨》、莫言的《红耳朵》、阎连科的《寻找土地》、尤凤伟的《石门夜话》、刘醒龙的《村支书》、池莉的《预谋杀人》等。每篇小说后都有精短点评。