第18章 饮食篇：均衡饮食是学问(5)

人人可能生病，但不要因为无知而生病；人人希望健康，那就从不生病的生活习惯开始。研究发现，我们每天高达90％的行为都是出于习惯。什么最可怕？艾滋病？核武器？癌病？瘟疫？错，是不健康的生活习惯和方式最可怕！本书将告诉你什么是不生病的习惯，让你克服不良习惯的惰性，方便快捷地改善健康状况。

天地万事万物都离不开“道”。老子在《道德经》第一章讲述了道的玄妙。“道可道，非常道。名可名，非常名。无名，万物之始也；有名，万物之母也。故恒无欲也，以观其妙；恒有欲也，以观其所徼。两者同出，异名同谓。玄之又玄，众妙法门”。释义：“道”如果可以用语言来表述，那它就是常“道”（“道”是可以用语言来表述的，它并非一般的“道”）；“名”如果可以用文辞去命名，那它就是常“名”（“名”也是可以说明的，它并非普通的“名”）。“无”可以用来表述天地混沌未开之际的状况；而“有”，则是宇宙万物产生之本原的命名。因此，要常从“无”中去观察领悟“道”的奥妙；要常从“有”中去观察体会“道”的端倪。

生命在于运动，健康在于保健。自己的健康自己负责，自己动手，健康长寿。健康就是财富，无病就是幸福。求医不如求己，简单易学的家庭按摩方法，耳闻不如实践，只要家里有一人掌握此法，掌管全家健康，方便实用的全家保健秘籍。

本书从人们最常见、接触最密切的诸多生活方面的细节入手，揭示影响健康的因素，与您一起探寻健康之道。例如，怎样正确地使用洗涤用品，哪些食物不宜多吃，家庭装修如何实施才不会影响健康，哪些活动有益于健康，哪些行为有损于健康……让我们从细节中寻找健康，从细节中呵护生命，从今天做起，从现在做起。

儿科病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是父母！各种儿科病是怎么发生的，您知道吗？儿科病发生前有哪些征兆，作为父母，您心中有数吗？饮食调理、经络调养、日常保健、预防护理，父母怎么做才能使孩子生病少吃药，并得到有效治疗呢？宝宝居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。孩子的健康，就在您手中！

“十五！为什么？”“没有什么为什么！？”“你说你放着在宫里的皇后，不好好当，非得要跑出来混青楼？！”江祁完全不能理解。哼，你这个皇后的位置再好，我也是万分不愿意。兴许是那一次火灾的后遗症？花娘嘟着嘴，“嘿，我就愿意了，怎么样？！在这里我自由自在！”江祁真是要疯了，“十五，我发现你越来越有本事了啊，专门惹怒我的本事！”任由花娘怎么说，江祁就是不听。

张浪无意间捡到一本神界天书，然后说出了悔恨终生的一句话。“啥神界天书，一个字都没有，骗鬼的吧？！”……然后莫名其妙拥有了“骗鬼术”神级功法的张浪就这么死了，更是于阴间投胎到了另一个世界。从此神界天书上陆陆续续的出现了更多奇葩的神级功法……扇人耳光时领悟了“扇必中”神功，就算仙人当面也要结结实实的挨上一耳光。骂街时领悟了“猪字咒”神功，言出法随，只要骂出一个猪字，对方立刻变成猪。感慨曾经时领悟了“次元召唤术”，随手召唤出七个葫芦娃。……特么的，这就是神级功法？还能不能再坑一点？！！！！

穆沐也许跟这个城市犯冲吧，被卖了，失去初夜，差点被强暴。遇到他，穆沐觉得是她的幸运，当他为她编造的童话破灭时，穆沐还能留在靳天擎的身边吗？“靳天擎，记住，是你害死了穆沐的。”穆沐站在悬崖上，不顾一切的跳了下去。

为什么他遇见她以后为她做所有事情，他总是无条件答应她任何要求？连自己的原则都不要了？不是说好了禁欲系的吗？可那万恶的继母和同父异母的妹妹却妄图掌控她……他走了过来，从背后一个熊抱，下巴放在她的肩膀上，嘴角沁出一丝暖意：“看什么？”“看天气！”“看出什么天气了吗？”“看出了！”她扭过脸凝望男人，“今天晚上到明天白天有点爱你，预计明天下午转为持续爱你，今后持续一周大爱到爆爱！爱你天气持续，多喝水，不然会齁！”哎，wuli宝宝为什么这么会撩？又被她活生生撩到了……

怎样做一个女人？是单纯地成为男人的附属品、家庭的管理员、孩子的保姆，还是成为一个有自主生活方式，有自己事业的新时代女性？这是一个不算很艰难，但是却往往让人困惑的选择。曾几何时，女人应该怎样选择自己的生活，应该拥有什么样的生活，又应该如何生活，是一个不需要去思考的问题。但是随着女性社会地位的提高，女人有权利也有能力选择不一样的生活方式，女人也有机会来给自己的人生做一个准确定位。

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《水浒传》是一部以描写古代农民起义为题材的长篇小说。它形象地描绘了农民起义从发生、发展直至失败的全过程，深刻揭示了起义的社会根源，满腔热情地歌颂了起义英雄的反抗斗争和他们的社会理想，也具体揭示了起义失败的内在历史原因。

人们在考察东西方文化互动以及交流时，比较多地注意到了近代西欧文化向东方传播的趋势，这股文化潮流的东向移动，被谓之“西学东渐”，在回顾中世纪东方文化西传的历史之后，我们不得不作这样的认识：所谓“西学东渐”的“西学”是富含经欧人吸收、改造、沿袭的东方文化成分特质的欧洲新文化思潮，“东渐”则又寓示着东方文化某种程度的回归，站在这个基点上，“全盘西化”等提法显然都是欠妥的，犯了出口布料，经人加工为成衣，又被视为洋货进口同样的错误。

《散文》创刊于1980年1月，是我国第一家专发散文作品的纯文学刊物。创刊之初，便确立了思想上追求高格调，艺术上追求高水准的办刊宗旨，二十年如一日的坚持，使得《散文》成为一份高雅纯净，独具品位的刊物，推出了包括贾平凹、赵丽宏、詹克明、李汉荣等在内的大批优秀散文作家及作品，得到了广大读者和社会的认可。从创刊至今，《散文》一直以它独特的魅力力证着自己的存在，坚持呈现当代中国巅峰笔意，鼓励作者表达发现，呈现了一种罕见的沉思的品质和悲悯情怀，是当代文学界尤其是散文界极具分量的文学读本，在读者、作者、文学评论者心中地位崇高，影响遍及海内外华人世界。

占卜就是这样，把玄机藏得牢牢的，把一切归功于牌理，其实，一切均源于内心。《塔罗女神探之幽冥街秘史》是“塔罗女神探”系列之一，幽冥街东头的圣玛丽教堂中，被神父收养的孩子相继遇害，与传说中耶稣十二门徒的结局雷同；幽冥街西头的赌坊后院，与赌坊相关的男人纷纷被做成“人刺”示众、女人则牺牲于一场血腥的表演……过去牌：正位的星星。从前是一派祥和，可惜流星易逝，安宁只是表象。现状牌：逆位的愚者与正位的战车。装傻的日子已经过不下去了，若再不找出真凶，恶魔的战车恐怕就要踏破这里的宁静！未来牌：逆位的死神。以他人的命运换取自己的重生，是和魔鬼在交易，终将受到神的惩罚。