第25章 心理篇：快乐才能更健康(2)

《奇效偏方治顽疾》共收录各科方260首，每方中药饮片在8味以内，个别方超过8味但都不超10味。每方列组方、用法、功效、主治、说明，尤其说明部分，概括中医方解及其主治现代病证，分析发病机制，阐述各药（饮片）现代药理研究，以探明其方治疗作用之合理性、科学性。同时，配以中药饮片图片（少量缺如），图文并茂，丰富多彩。冀希望能一册在手，以备临床医师，尤其是基层医师一时之需，又能满足中医爱好者保健之需。

肝胆病是一大类疾病的总称，包括病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、免疫性肝病、肝纤维化、肝硬化、肝癌、急性胆囊炎、慢性胆囊炎、胆囊息肉、胆石症等。其中病毒性肝炎又可分为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚等不同类型。各种肝胆病之间又有一定的联系，如慢性乙型肝炎患者有可能形成“肝炎一肝硬化一肝癌”的传变三步曲。肝脏有病，影响胆汁的分泌与排泄；胆囊有病，也可能影响肝脏功能。因此，维护肝胆功能的正常，对机体的健康十分重要。

青少年时期是生长发育最旺盛的阶段，如果不注意用眼卫生，很容易造成视觉疲劳，视力下降，导致近视。本着保护青少年视力的目的，本书搜集大量相关文章，告诉青少年怎样正确用眼，以及平时做好护眼的工作，让视力不再因为自己的大意而下降。同时本书还附加了关于青少年不可不知的成长烦恼，在做好视力保护的同时，也从心理方面给青少年的健康带来帮助。

其实，很少有人身材就是天生的完美、匀称、标准。后天的塑形努力十分重要。如果说瘦身让你变得苗条，那么修塑体形就会让你成为一个十足的瘦身百变女郎。说到修塑体形，器械力量训练是最有效的修塑体形、加快身体代谢的训练方法。

在卧室，软软的枕头里面藏着几千种细菌；平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万；舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……在客厅，沙发可能是哮喘病的致病源；地毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征；怎样预防患“空调病”……在厨房，垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病；抽油烟机使用不当会导致肺癌；冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……在卫生间，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌；34％的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌；冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……随身物品中。手机上每平方厘米范围内“驻扎”着几万细菌；办公室里，鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……

本书的内容是以教育学、事理学为准绳，以实验数据、凋查资料和统计分析结果为依据，书中的实用方法切实可行，让孩子如何更好的处理困难，积极面对挫折。适用于各种人群学习各种知识。

宋小词，本名宋春芳，生于一九八四年春天，在《芳草》、《长江文艺》、《山花》等文学杂志发表《滚滚向前》、《天使的颜色》、《还是一家人》、《铁骨铮铮》等中篇小说，长篇小说《所有梦想都开花》由长江文艺出版社公开出版发行，现为武汉市第八届签约作家。记得奶奶生前坐在大门边滚叶烟时，自言自语说过一句话，我是没人写，要写，我这辈子也能写出一本书来。那时我正坐在屋檐下的马扎上，咬着笔头为一篇作文急得跳脚。心想，得亏我不会写，会写我也不会写你，哼！我讨厌她就跟她讨厌我一样，我也不知道是哪儿得罪了她。按照村里所有人和亲戚六眷的看法是，她重男轻女。

云兮，年纪轻轻便成为南凤赫赫有名的女将军，十三岁的时候便已经从了军，受万人敬仰，一心为了心爱之人，守护江山。当初爱上了卑微的皇子，不惜为他戎马征战十年，娶她为后什么的都皆为妄言，将他送上了皇位，而他却给予她一个支离破碎的梦。大婚当夜甜言蜜语相待，次日以谋逆之名将其押入天牢，毁她筋脉如同废人，放纵泼妇叫嚣毁她容颜。终究上天对她不薄，给了她一次重生的机遇，什么命有凶劫，逢劫必毙，她这次偏要逆天改命，书写她自己的人生！我欲成王何人敢拦？我欲逆天何人能阻？“云兮，你太强势了，这可不好。”公子华一脸忧心，似乎很是头疼。“你有什么资格说我，你大婚当日不也要爬上我的床？”云兮一脸傲气的看着他

从一个穷困喇嘛的儿子，到最为尊贵的活佛，身居庄严神圣的布达拉宫，却向往自由率性的凡尘俗世，重权高位，于他不过是禁锢自由的牢笼。种种奇妙又无奈的际遇，使他看到了权势斗争下人心的险恶与扭曲，也让他懂得了人世间真正的智慧与安宁。他是悲悯众生的活佛，也是多情的诗人，他的情歌唱响三百年，至今不衰。

那一年，梁州大乱，父母双亡，她从死人堆中爬出，侥幸活了下来。为了母亲的遗愿，她孤身一人，来到帝都，找到了江老爷，从此，她成了他的女儿。听雪堂里，她苦心学习，为的是进宫，为父母报仇。然而，入宫容易，宫中生存却不易。江妘笙没有显赫的家世可以为依靠，靠的只有帝王的宠爱，不过最是无情帝王家，他终究是帝王，宠是他，弃亦是他。谁不想安于一人侧，相伴永不离？只可惜尘世间小女儿最单纯的绮念对江妘笙来说却成了倏然即灭的火苗。慕容瞮，为了夺得皇权，他不惜借用江妘笙这枚棋子，不曾想却在计谋与暗算中渐渐生出爱意，可江妘笙终究是帝王妃。江妘笙纠缠于情爱与复仇中，然后无论得势与否，圈套背后还是圈套，只有坚持到最后的才能成为真正的赢家。

欧阳欣欣，一名重案组刑警，在一次枪战中英勇负义，穿越到了一个架空的时代。在各种人群中穿梭，发现自己是一只女鬼后，可以看到别的鬼，而且还可以看到这冤死的人的孤魂，所以有意俯身在女子的身上，为其冤魂寻找到真正的杀人凶手。从而走上了古代女侦探的道路，听着冤魂的冤屈，尽自己最大的努力去为死去的冤魂洗脱冤情，让他们得以安宁。在这破案的途中遇到了自己的今生最爱，可惜自己只是一缕烟魂，根本没有恋爱的资格，所以一直拒绝拒绝，如果有一天可以成为人，那么一定会好好的去爱一次的。

我之所求，不问长生，人妖与共，建立仙朝。日月所照，皆为仙土，庇得万家广厦，人人可登仙门。老书《阵修士》已220万字完本，本书前传，放心食用。

天境山弟子无心下山历练偶遇魔族少君南宫云皓，有着血海深仇的他们本应不死不休，不料二人擦出爱情的火花，爱情与家仇无心该如何抉择...情景一:“曦儿，我好不容易才找到你，说什么我都不会离开。”“我叫无心，少君认错人了，我们不是一路人，如果你再跟着我就别怪我不客气。”情景二:“皓哥哥，你要丢下曦儿吗？”“神女大人，我们不是一路人，如果以前我做了什么让你误会的事还请你见谅。”情景三:“……”

我们每一个人都希望成功，渴望拥有一份理想的工作，有一个幸福美满的家庭，因为我们每天都为之奋斗。但我们在奋斗的过程中往往会忘记我们的初衷，在每天的勾心斗角和尔虞我中慢慢迷失了自己，当所有的一切都堆积在我们面前，压抑在我们心上的时候，我们茫然了。我们不知道自己如何拿得起，放得下。所以，就从这些角度出发，本书为你一一解开心中的疑惑，让我们都能在人生的道路上，不再徘徊、迷惑，更好地找准位置，走出一条自己的路来。真诚地希望每一位阅读者都能从中受益！

人们对神秘的太空一直都很向往，尤其是青少年，更是对探索扣了解太空充满了兴趣。本书从宇宙的产生、太空世界的物质、奇特的宇宙空间和现象、人类对太空的探索之旅、未来的太空建设等方面切入，为阅读者展示了一个充满魅力的太空世界。