第26章 心理篇：快乐才能更健康(3)

本书带您进入心理学的殿堂，让您更深层的了解人性!我们生活中的很多心理困惑和苦恼，都是可以在心理学面前迎刃而解的。然而，由于很多人对心理学知识的了解还很肤浅或者存在误解，使得一些问题逐渐恶化，最终造成了不可挽回的损失，如：像恋爱、婚姻、自卑、人际关系以及失眠、焦虑、忧郁等等问题。

眼是心灵的窗户，我们在生活和学习中，大多数的信息是通过眼获得的。随着信息时代的来临，人们对外界的获取越来越依赖于书籍、报纸、杂志、电视、电脑网络等视觉信息。于是，眼睛变得越来越累了。同时，在飞速发展的现代社会中，竞争非常激烈，学生每天忙于功课，成人则每天忙于工作，往往无暇顾及自己的视力问题，在不知不觉中，许多人的眼睛近视了。眼是心灵的窗户，让我们将保护视力作为一种生活习惯，愿每个人都有一双明亮的眼睛。

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

本书在介绍高脂血症基本知识的基础上，着重从饮食、运动及生活方式等方面详细介绍了高脂血症患者的降血脂方法，同时还介绍了一些常用的降血脂食疗方，让大家做到轻轻松松降血脂。本书内容全面丰富，可供广大患者和基层医护人员阅读参考。

张海君编著的《请让我们吃得健康些》讲述了：打开电视，翻开报纸，假食品、污染食品：黑大米、黑豆腐、黑啤酒、、泔水油、注水牛肉、硫黄熏制的银耳、亚硝酸盐漂白的熟食等消息接二连三，触目所及，皆是惊心之物。我们每个人都在问：明天我们还能吃什么?《请让我们吃得健康些》编写的目的不是教你怎样鉴别食物，而是旨在引导广大青少年朋友行动起来，认识食物面临的问题，追根究源，一起努力为人类寻求健康饮食和低碳饮食，为了大家的健康和地球美好的明天，让我们一起行动起来吧！

他们认识一个月，可她已有三个月的身孕，她说，孩子是他的，他说，够了！高冷千金爱上慢热男主，结婚前夕男主却意外死亡，已有身孕的女主意外回到了过去，再见男主，这个孩子该怎么解释地清呢？

蝶，如同她的名字一样美。梦蝶，历经沧桑，最终未能飞出苦海。美若天仙的梦蝶辍学后嫁给一位名叫苏山的镇长，好景不长，性格暴躁的苏山很快移情别恋。梦蝶生了女儿后，苏山对她冷若冰霜，从此两个人战争不断，梦蝶最终与苏山离婚。孤独无奈的梦蝶在网上认识了大学刚刚毕业的王腾，王腾无可救药般爱上了梦蝶。梦蝶一直只把王腾当成弟弟，王腾却由始至终地爱着梦蝶，直到最后梦蝶在他的怀里飞向了天国。

曾热爱过文学的人，大概都不会忘记欧·亨利、都德、契诃夫、海明威、鲁迅、汪曾琪等作家的短篇作品，即使是“先锋”、“现代”、“后现代”的作家，也不乏短小精致的传世之作。在当下时尚的文学消费潮流中，能够挽回文学精致的写作和阅读，张扬短篇小说大概是有效的方式之一。本书精选了衣向东20篇优秀短篇精华，其中《就告诉你一个人》更是一部显示作家优秀才能的短篇小说。

秋天总是来得那么突然，前几天还是炉火般散发出巨大热能的大太阳，经过昨日的一场透雨，今天再出来就绵软无力了。秋天来了，天空高远了，河流清澈了，大地空旷了，树木也斑驳起来。秋天是农人们收获的季节，也是城里人出游的大好时节，但整个十·一长假我都宅在家里，网上看看电影，打打游戏，哪里也不想去。老婆已经不止一次地骂过我，说我整个人都已经生锈了。我觉得也是，除了对季节变化敏感之外，我的其它感觉系统和神经末梢已麻木和氧化。正统一些的说法是，我正在对美好生活一点点地失去热情，对这个世界也正在失去热爱。岂止是正在失去，而是早已丧失了。这种丧失的证明就是我已经很久没有读书，更没有写作了。

苏阮的一生过的跌宕起伏。她一生听得最多的话，就是蛇蝎狠毒。咒她怨她的人，能从京城排到荆南。重回年少，苏阮想了想。合该使坏的人，总不能轻饶了去？

他，朴敏镐，是身家亿万的傲娇总裁。他爱上了她，洛熹薇。送给她一部玛莎拉蒂，她任性地拒绝。“什么？送你豪车你不要？不要我就把车砸掉！”一把超级大斧头砸了下去，豪车转瞬变成废墟。“是你害我砸了车，你必须肉偿！”“什么？！你自己砸的车还要我来肉偿！”“一月一次，缺勤一次双倍偿还！”“天呐！这是哪门子的不合理条约！”

一个杀手，一场穿越，顾展颜再次醒来竟然是一身大红的嫁衣！只是……为什么这个新娘子没有在洞房里，却死在了一个破山洞？！！好吧，不管你之前是怎么死的，姐现在就替你好好的活着。占个山头咱就是大王，拉几个小弟就能去劫道，吃喝不愁吧，咋还有美男送上门了？推荐蓝的种田文《王妃在后院种瓜》：

文学作品是以语言为手段塑造形象来反映社会生活、表达作者思想感情的一种艺术，是人生的一面镜子。好的文学作品具有潜移默化的巨大作用，它能够开阔视野，增长知识，陶冶我们的情操。

一滴水只有融入大海中才不会干涸，一个人只有融入团队中才能更好地成就自我。总览古今中外，数之不尽的成功故事都在向世界证明：团队的力量是无穷的。俗话说：“单人不成阵，独木难成林”、“一个好汉三个帮”、“红花还需绿叶扶”……一个英雄如果没有团队的支持，即使他本领再大，也无法创造历史。同样，一个企业家或管理者如果没有团队精神，不懂得团结协作，不善于激发团队的凝聚力，那么在现代残酷的市场环境中，就会失去竞争力。

世上还有谁能比她的身世更惨吗？原以为一切都会好，嫁给大学恋人，生下可爱的女儿，可是等待她的却是万劫不复！就算她的起点不高，也决不任人宰割！想要安宁的生活，且看她如何一步步去争取！