第30章 习惯篇：习惯决定你一生(3)

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

一年四季都要养生，到了冬季要养什么呢，就是肾。我们不仅知道冬天养肾，还知道有一味药，养肾的效果很好，什么呢，就是六味地黄丸。如果说养肾是养生的大法，六味地黄丸就是养肾的关键，但是，您知道六味地黄丸怎么吃吗？到底是什么人才适合吃呢？还是来听听专家的讲解吧。

千年养生智慧：身边的《黄帝内经》是中华传统医药之圣经，千年养生文化之精粹，全方位深入揭示千年养生精髓，顺时养生法、阶段养生法、时辰养生法、脏腑养生法、情志养生法、环境养生法、起居养生法、运动养生法、休闲养生法等等。

怎样吃才科学？中国人一般不习惯于生食蔬菜，我们有着丰富的饮食文化和烹调传统，有足够多的办法把新鲜蔬菜烹调得丰富多彩。但是这种成就往往是以蔬菜中营养成分的大量损失为代价的。营养学的研究已经证实，蔬菜中的各种维生素，一经受热，或多或少都会损失。

本书作者集合十余年的中医临床经验，并遍访全国各领域权威的中医专家，为你量身定做了这本“传统中医养身心正元气秘笈”，力图通过实用、可靠、易操作的全方位疗愈方案，助你摆脱疲劳，生活充满 “精气神”。

在这危机关头，是千字文拯救了我的写作。千字文短小，伏案写作不过一小时就成了。于是，上下班的路上即兴构思，目睹物事，神思飞扬，一点意趣凝成了。稍有空隙，拔笔书写，一篇小文很快便问世了。无疑，千字文成了我表达情思，延续创作的最佳文体。

少女将会从阴云密布的澳洲废土上得到什么？

如今人们对那场早已远去，已经成为历史的战争大概已经有些淡忘。但在我人生的日记里，那场战争，那些已经长眠南疆的战友，那些当年为戍守共和国神圣疆土出生入死、立过大功的仍然活着的勇士和英雄，我曾经生死与共的战友们，如今，他们早已淡出人们的视野，在茫茫人海中湮没，湮没……但我却始终挥之不去，那些在我心中依旧灿烂的星……

90后创业美女白如冰在一次西安旅行，无意中误入百年一遇的时空黑洞,穿越到一个历史没有的皇朝，女主凭借在现代的经商经验在古代混的风生水起，事业有成的她究竟情归何处？暗楼的清冷公子（也就是前朝五皇子）or商界首富玩世不恭的公子又或者是同为穿越人的他？分分合合，谁究竟是她的真名天子，和她一同回到现代又会是谁？(本故事纯属虚构，切勿模仿）

咣的一声，樟木坳的天就亮了。阳光从东面山头老鹰嘴上哗哗地倾泻而下，把整个樟木坳亮闪闪地笼罩起来。那些金币一样欢跳的阳光，先是爬上坳子东头的那一片香樟林，把那一张张手掌般大小的树叶子摇得哗哗响，然后轻轻地荡漾着，向坳子中间漫过来，爬过一垄垄绿油油的菜畦子，翻过一道道歪歪斜斜的竹篱笆，向那一户户人家轻手轻脚地走过来，一下一下地敲打着一扇扇的窗格子，屋子里的人们渐渐地就听到阳光那轻微的响动了，一个一个翻身下床，吱呀一声拉开房门，走进一地的光亮里。一就这样，美美地睡了一夜的樟木坳就算是醒过来了。

突然，一声尖利的警笛像块巨岩撞击着大卫的耳膜，他起始什么都听不到，忽而所有声音像潮水、像洪流般涌入他的耳廓：他听到了喧天的锣鼓声、回荡在整个山谷的口号声；他听到录像厅里嘈杂的人声、善与恶无穷无尽的搏斗厮杀声；他听到爹娘吵架，将茶缸、水瓢、火钳、椅子摔到地上的声音；他听到山崩地裂的声音……这些持久而剧烈的声音，变成一根将它勒得紧紧的绳索，让他喘不过气来。他几乎要晕厥过去了。

天纨绔，地纨绔，比不上夜家的女纨绔。夜轻舞本是二十一世纪，黑金帝国的大小姐。居然好运地成为接连遇到两次穿越的倒霉蛋儿。最后很苦逼地成为了点苍大陆，天星帝国，夜大元帅府的大小姐。集万千宠爱于一身，嚣张，跋扈，好色，烂赌，败家，草包，花痴，废物……种种光辉的名头，让她名动天下，无人出其右。草包就草包，纨绔就纨绔，谁让咱的出身好呢？上有并肩王的爷爷护着，下有大元帅的爹兜着。中有当将军的哥哥罩着，你能拿我怎么样？这就叫做高端，大气，上档次！而姐儿就是典型的白，富，美！羡慕，嫉妒，恨？闪瞎了你那钛合金的狗眼！可是草包，纨绔，居然也不断地被人算计，陷害。真以为我夜轻舞，当真一无是处？真以为我夜家，就好欺负了？我的亲人，我来护！于是当纨绔的外衣褪下，那是一个何等风华绝代的人儿啊。比歌，一曲，倾尽天下男儿心；比舞，一舞，九宵风云动；比鼓，一击，战鼓震苍穹；比武，一武，光芒毕现从此纨绔不再。至此后，掌乾坤，佐命运，笑傲云间。炼丹师很牛逼，鼻孔可以朝天开？真是可惜，我是药剂师，各种药剂淹死你。驯兽师也牛逼，眼睛专门向上翻？不好意思，我勾勾手指，万兽奔腾吓死你。铸造师更牛逼，走路都得横着走？对不起了，我召天雷火，灵器火中出砸死你。从此后一双纤纤玉手就那么生生地把这片天地搅得天翻地覆。“夜轻舞，你黑心黑肝，居然还穿着一件白衣？”“呵呵，不穿白衣，如何能显得我的心肝黑！”注：此文中，只有你想不到的美男类型，只要是你能想到的，都可以在文中找到。【游游出品，坑品保证，此文一对一，男强女强，身心干净！】爽文，一爽到底！吼，吼，吼，亲们，收藏吧！绝对不会让亲们失望的！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【声明】1．本文故事纯属虚构，若有雷同，纯属巧合。求的是内容精彩，不求过分考据。请看文的各位亲，不必太较真，如有意见或建议，请委婉提出。读者看文求一乐，作者写文求个心情，大家开心为上。2．不喜欢的亲，请点右上角小叉。作者非玻璃心，接受一切以尊重和善意为前提的意见和建议，但辱骂和人身攻击的评论，将一律做删评和禁言处理，谢谢。最后，祝大家看文愉快！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

菩提本无心，明镜亦非台，本来空一物，何处惹尘埃！煮豆燃豆箕，豆在釜中泣，本是同根生，相煎何太急她和他在一起就是一个错误。既然是错误，那又何必在一起呢？

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