50种有益健康的运动

本书针对如何从吃素食中获益，怎样才能吃的健康漂亮进行讲解，可以说是学会家庭健康饮食的好帮手，为向往健康的素食主义者们提供知识后盾。它为女人、孩子、糖尿病患者、肝病患者、肾病患者等从素食对抗疾病的角度提供了有益的素食推荐；为肥胖一族提供了素食瘦身方；为爱美人群提供了素食养颜方；为素食主义者们解答了如何从素食中获取足够的营养物质的问题，并提供了相关食谱和菜谱。可以说，一书在手，马上就可以开启素食养生的健康生活了。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《三高患者科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

女人的健康影响着一个家庭。女人一定要关注自己的身体，在身体出现状况时，一定要及早发现，及早治疗，才能不让小病变大病。如果你要很久才能适应黑暗，常常感到眼睛疲劳，容易患感冒，皮肤干燥，那么你可能是缺乏维生素A。如果你平均每周三次在外吃晚餐，容易起小脓包和湿疹，站立时曾感到眩晕，身体时常感到疲劳，经常饮用清凉饮料，容易引起口腔炎，最爱油腻食物和甜食，那么意味着你可能缺乏B族维生素。如果你刷牙时牙龈处有出血现象，轻微撞伤而导致出血过多，应酬时喝酒的机会多，初春时易患花粉症，长期服用抗生素，经常情绪急躁，最近斑点增加，容易便秘，那么意味着你可能缺乏维生素C。

本书中将有最好、最权威的医学专家，告诉你最想知道的健康问题和健康理念，让你轻松避免错误的治疗和保养方法。关键时刻，它可以救你的命！

《夫妻健康生活百科》正是我们组织相关专家学者精心编写、献给丈夫和妻子共同阅读的百科读物。书中的主要内容有：夫妻两性保健知识、夫妻避孕节育知识、夫妻和谐生活与沟通知识、夫妻健康及病症治疗知识、中老年夫妻健康生活知识等。这些都是夫妻最为关注的、最需要懂得的。

女画家麦子一直在阳湖画她的百丑图，这已经是秋天了，秋天的落叶落得像蝴蝶一样飞舞，麦子一直站在窗前，百丑图也快完成了，可是这些天她却心神不定，也不知道为什么。她试图摆脱这种不安，可是无论怎么做都不行，就差一个人的就完稿了，可是这个人的图像却无论如何也想不出来怎么画，那个画面在脑子一闪就跑掉了，她总是想抓住，可是却无法抓住。

京城有名的丑女，丞相府的四小姐，陆一一，成了全天下人的笑柄。年方十八，就已经被皇室退了三次婚，说退婚也不太完全正确，就是人家陆小姐雌性大发，一次性看上了皇帝的三个儿子，于是在一次皇宫举行的家宴上，很不脸红的当着所有名门望族的面，亲自向皇帝提亲，结果被三位皇子当场拒绝......据说，当时陆丞相的脸色青一阵白一阵，连眉毛都在打哆嗦.而和陆一一从小便有婚约的李府三公子，据说当时竟然没有发怒，反而一反常态地松了口气，因为他终于找到了推掉这门亲事的理由。于是第二天，陆一一再一次遭到了退婚，而这位陆小姐为了挽回李三公子，亲自登门道歉，结果一不小心掉进了人家的池塘，不醒人世了.当一个视财如命、心胸狭窄、腹黑强大、没心没肺的女人穿越到这样一个毫无优点、臭名昭著的女人身上，又将会发生什么事情呢？精彩片段一：某青楼。某年轻公子带着二十几个官兵杀气腾腾地闯了进来，“不相关的人赶紧滚出去，小心刀剑不长眼！”某女一愣，小眼眯成一条缝，突然哎哟一声，笑道：“姑娘们，还愣着干吗？大爷们包下你们了，还不快点过来伺候？”“来了......”几十个擦脂抹粉的姑娘齐声回话，甩着五彩的手帕向二十几个男人奔了过来。全场晕倒，官兵手中的刀剑瞬间掉在了地上。......精彩片段二：“一一，我...我喜欢你，让我来照顾你一生一世好吗？”某男红着脸，低着头，小声表白。“一一？”某女愣在原地，一脸疑惑地看着他，突然伸手摸了下男人的额头，又摸了下自己的额头，半晌才低咕一句，“没发烧啊？”“......”陆一一，丑女一枚，她的人生信条是：我陆一一，不就是眼睛小了点，嘴巴大了点，肤色黑了点，胸部平了点，视财如命了一点吗？应该还不是最差的吧！本文一对一，主打轻松路线，有点正据有点小白，小心肝承受能力差的，想找乐子的可以过来串串，且看长相平凡的女子如何颠倒乾坤......推荐好友文：《调教笨女人》：《大皇女》：《夫君，不安好心》：《大丫鬟》：《丑女挑夫》：《冷总裁的爱妻》：

穿越千年，一双灼灼其华的眸子，迷了多少人的眼，勾了多少人的魂，可是……当她第一眼看见那双犹如千年寒冰一般的黑眸，十多年来一直古井不波的心，动了！一种名为心疼的东西在心口蔓延开来。当n年后，她回忆当时的情形，只仰天长叹一句：我没事瞎心疼什么啊！把自己一辈子都给陪了。一见倾心，她的一生只因一眼，便全部陪在了这个如仙似魔，犹如狐狸一般的男人身上了。好吧！心动就心动，俗话说，女追男隔层纱，她不相信，她一个二十一世界优秀的特种兵搞不定一个古人！不是有首歌唱到：我地热情，好像一把火，燃烧了整个沙漠！沙漠咱燃烧不了，冰山还是融化的了的。于是乎……女追男之热情篇第一回合：“蓝笑歌，尝尝我为你做的鸡汤”一个美丽的蓝衣女子将一碗热腾腾的鸡汤放在一个紫衣男子面前，一张笑脸灿若骄阳，眼中闪着点点星光，期待的看着男子。紫衣男子微微皱眉，拿起汤匙喝了一口，眉头皱的更紧了，然后起身，头也不回的离开了凉亭。蓝衣女子微微一愣，拿起汤匙喝了一口。“呸！好咸啊！丫的！天域楼的厨子，居然敢骗我！看我不灭了你们！”居然敢集体糊弄她，真不知道死字怎么写！天域楼的厨子集体打了个冷颤，尚不知大祸临头！第二回合：听说他最喜欢听古筝曲，某年某月某日，某女很热情的邀某男游湖赏乐。天高气爽，风轻云淡，一曲《逍遥》，被她弹奏的淋漓尽致，连天上的鸟儿都忍不住驻足凝听。一曲终了，女子喜盈盈的抬头……只见无数乌鸦从女子头上飞过，因为……搞了半天，只有她一人在唱独角戏，“蓝笑歌你个混蛋！”第n回合后，女子仰天长叹：是她热情不够，还是这男的太难融化了？！战略转变，既然热情不成，咱换成哀情，不都说男人保护欲强，对那些凄婉哀怨的女人容易动心么？女追男之哀情篇第一回合：远处，一紫衣男子看着坐在湖边发呆，身上流露出淡淡悲伤气息的女子，皱了下眉，心中被一股莫名的情绪充斥着，很不舒服。女子突然回头朝他这边望来，眼中，是还来不及收拾的悲伤，看着他，女子马上将自己眼中的悲伤收了起来，对他甜甜一笑。男子眉头皱的更紧了，烦躁的转身离开。女子在男子转身离开后，露出一个胜利的微笑。第二回合：夜光如水，一轮圆月高悬于天！凉亭中，一紫衣女子斜倚在护栏上，神情悲凉的望着天边的圆月。树影斑驳处，一男子看着凉亭中身影单薄的女子，再次微微皱眉。

他是外人眼中优雅迷人的总裁大人，却在面对她的时候化身为一匹腹黑的饿狼。他精心布下甜蜜陷阱，设计与她结了婚，“我需要一个女人，而你是最好的选择。”面对霸道强势的他，她没有反抗的权利。他宠她宠到所有人嫉妒，给她所有却唯独除了爱情。当他的旧爱归来，她下决心想要离开的时候，他却将她压在身下，疯狂地占有索欢，捏着她的下巴狠戾地说：”季向暖，惹到我就别想轻易逃开！”

《善待命运》赞美了人要信赖自我的主张，这样的人相信自己是所有人的代表，因为他感知到了普遍的真理。

一次黄山旅行意外坠崖，醒来时，身处一片黄沙之中，机缘巧合结识了一个年轻貌美的小和尚和一个固执敬业的少年将军。几经波折，跟着他们来到了所谓的汉兹国。痴情太子，“婷婷，我愿意为了你反了我的父皇，嫁给我，做我的皇后可好。”腹黑三皇子，“你是我见过最特别的女子，你身边的癞蛤蟆太多，我这样做都是为了你，我只想你身边只有我一个人。”什么太子皇子少爷们，求求你们放过小女子吧，小女子只想安身度日，做个小老百姓。倒是那戴银狐面具的男子，几次三番救我与险境之中，你到底是谁，我好奇得很，好奇地很啊。生死关头，掀开银狐面具，从未想过竟会是你。此前可待成追忆，只是当时已惘然。南柯梦醒，走遍深山老寺，却再也没了你的踪影。

2008年是作者进入高校工作的第五个年头。在进入高校前，他先后在两家企业工作十多年，担任过驻外分公司经理、特大型企业集团的办公室副主任和人力资源部经理等职。也正是因为有这些经历，使他对人力资源管理产生了浓厚的兴趣。在攻读博士学位期间，对战略管理、人力资源管理等进行了较为系统和深入的研究，书中内容大多都出自亲自操作和实践的经验总结和学习心得。

战灵觉醒，叱咤风云。蟠天际地，一代帝尊。

本书对世界上下数千年重大历史演讲事件做了全景式的扫描，对世界历史的真实过程做了全面的阐述，从浩瀚的历史文库中，撷取精华、汇聚经典、分辨别类对历史上曾经发生的重大事件进行分析介绍，为广大读者打开了一扇历史的窗口。让读者在阅读中享受知识的乐趣，身临其境地感受历史的真实、演讲者的伟大。