第35章 破解神经衰弱的密码

探寻博大精深的国学养生之道；体会经典古典文学中的养生奥秘；思考饮食文化中的养生结晶；品鉴本草巨著之养生妙方。让文化中的千年养生密码成为你身边最可爱的健康大使.最理想的养生方式，尽在本书。

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糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。此病的治疗需要长时间的调理，本书为此在饮食上编写了多篇食谱供患者自治。

本书融经典型、知识性与实用性为一体，阐述了24节气对人们衣食住行的影响，提醒人们应该顺应自然界气候变化的特点，坚持以“天人合一”的原则指导养生活动。

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

很多人的困惑在于不明白：生活怎么是这样的？爱我的人怎么突然不爱我了？为什么等不到价值观一致的那个人？为什么婆婆不帮我，为什么话这么难听？为什么十年感情敌不过胸脯四两？竞争这么激烈他为什么这么不上进？……而我首先想提醒的是一些真相，类似于爱情并不一定会降临到每一个适龄青年的头上，或者你恨着的对方也许并不只有胸脯四两，贬低对手不会带来任何胜算。如果以提问者为圆心，周围的世界都是错的，而错着的那些人也觉得自己对别人倾尽了全力，却并没有得到对方的善待。那些感情的实话你敢听吗？这个世界到底是怎样的？我们的内心世界，是否真的需要一个倾听者？

翁锐，一个放牛娃，没落将门的后代，本来他可以安安稳稳度过一生，就因为在十岁的时候和另一个小孩打了一架，从此坠入江湖。一入江湖深似海，勾心斗角，血雨腥风，躲是躲不过去的，不想沉沦，那就打出一番天地。

没课的时候，雪芹老往山上跑。她跑时，头也不回，身后目光如织。雪芹是个小学老师。学校趴在山脚，两排房子，红砖黑瓦。校长五十多，姓陶，长得也似陶，黑又糙，猛一看还以为一把紫砂壶成了精。陶校长此刻也打量着雪芹。看到她的两瓣屁股甩出漂亮的弧线，陶校长狠咽了几回口水，头昏眼花了，就骂小苏。小苏是雪芹的男友，公办教师。小苏此刻正凝视着女友的背影，名正言顺的，招谁惹谁了？陶校长斥道：小苏！你个没用的东西！你就不怕她跑出毛病来？她只是个代课的，老这样莫名其妙的，下学期我开了她！小苏一听慌了神，拔腿就追。

5月的纽黑文牵动着多少人的心。一年一度的耶鲁毕业典礼总在5月最后的一个星期一（阵亡将士纪念日）举行，2003年是5月26日。城中的旅馆早已住满来自世界各地的学生家长和亲朋好友，就连附近城镇的旅馆也火爆一时。这是耶鲁建校以来第302个毕业典礼，首届毕业典礼是在1702年9月16日。但那时只是一个小小的学院，校名还不叫“耶鲁”，地址也不在纽黑文。我和学敏来纽黑文，已是第二次。

某女脸不红心不跳，美男诧异，竟不知原来某女设下圈套。女人，得罪了我，后果可不能想象啊…

眷念，是一种情怀，是一份刻骨铭心的爱。当岁月的年轮翻飞，烟尘一路远去，面对故土，眷念也便愈发深切。风来了，且听……这悠悠笛声，似文字，似旋律，似实景，亦是意象，不管怎样，我总感觉到她来自于心灵，来自于心灵深处自然流淌的点点滴滴……

太阳拱出来，灰不溜秋的天空放亮了。行驶在公路上的这辆红色桑塔纳，瞅着虽说不显眼，招牌倒是抢眼，这你从车身上贴出来的两行大字就能看出门道：鸟儿是人类的亲密朋友，地球是我们共同的家园。这辆普桑是省林业厅直属的野生动植物保护协会的专用车。今年是省野生动植物保护协会开展的全省爱鸟月活动十周年，方研国作为特约观鸟嘉宾再次与协会合作。方研国初次与协会亲密接触，倒不是像今天似地下乡观鸟，而是通过关系，借助协会这块牌子，推销他的散文集《翅膀上的音符》。二十万字的一本书，内容全是写鸟类的，夏樵帮着卖了五千册，得了一点提成。打这事以后，夏樵就跟方研国搞熟了，常有来往，偶尔小酌。这次下乡观鸟，选了四个县，出来前夏樵逐个县都打了招呼，把活动内容和时间安排等事宜大致说了说。

乱世中他遇到了他，惊鸿一面。从此以后一腔情一腔恨就都给了他。洛文河是脉脉一江春水，温柔了岁月，惊艳了时光。许故城是高高一座大山，保护了他的半世安稳。他们之间没有情敌。因为这乱世就是他们最大的情敌。诗文已泛黄，故城旧梦深--情节虚构，请勿模仿

当天下共主不再尊贵，当各方诸侯摩拳擦掌，历史的画笔沾染着阵阵腥风血雨，徐徐地描绘出一副乱世画卷。拥有独特血脉的少年，手持名刃，历经各种变故和尘世沧桑之后，悄然成长。

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