第69章 炒牛奶

本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式，集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需要。随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

《美食天下(第1辑):产后营养食谱》根据营养搭配食材，烹制出滋补瘦身两不误的营养美食，让新妈妈自在享用色、香、味俱全的美食，恢复健康与活力！催乳食谱、补血养元食谱、哺乳期营养食谱、产后塑形食谱，顺利哺乳和健康瘦身两不误。

搜狐博客访问量超过1000000，崔怡用真挚的心为你呈现独具匠心的地道东北菜，红红火火的味道酣畅淋漓的体验。跟热爱美食的她学做最正宗、最地道、最经典的东北名菜，崔怡倾情传授经典东北家常菜烹调技巧。健康、美味、保健……东北菜中最经典的传统菜式，给你“原汁原味”的大师级口感。

心脏病是心脏疾病的总称，是危害人类生命的主要疾病之一。心脏病是老人的高发病，来得突然，而且还能要了人的命，心脏病患者其实都要养，不能着急，不能生气，在饮食方面也要有讲究，要学会正确的饮食调养法。《心脏病调养食谱》对心脏病及其合并症患者宜吃什么，忌吃什么如何配膳等知识作了深入浅出的介绍。详细地介绍了对心血管病预防和治疗有较好效果的膳方剂。内容丰富，科学实用，可供心脏病患者，广大中老年人参考。

《家常小锅炒》为您提供最家常的炒菜制作方法及菜谱。炒菜作为应用最广、最基础的烹饪方法，跟我们每天的生活紧密联系在一起。可对于炒菜你了解多少呢？你知道如何才能做出美味的炒菜吗？你知道不一样的食材炒制时应该注意些什么吗？

本文以沈阳市和平区为例，通过家的故事、社区里的“家味道”、色彩纷呈的家文化、弃管小区又逢春……来弘扬家教家风，树立家国情怀。

日本，一个小小的弹丸之地，一个资源极度匮乏的岛国，其造就了一场极度惨烈的世界大战，但也造就了第二次世界大战后最伟大的经济奇迹。日本为什么会成为令人发指的侵略者？ 日本的野心到底有多大，真的想吞掉美国吗？作为世界上唯一一个被原子弹轰炸过的国家，是怎样迅速复兴崛起的？所有问题都能在这本鲁思·本尼迪克特编著的《菊与刀》中得到解答。 “菊”本是日本皇室家徽，“刀”是武士道文化的象征。本尼迪克特用“菊”与“刀”来象征日本人的矛盾性格，以一个西方人的冷静视角，通览日本独特的文化传统和民族性格。此书受到了社会各界的高度评价，其极大的影响至今不减。

朱玫接到姐姐朱慧那个电话时，就隐隐猜到了是什么事。半小时后，她到了姐姐那里。姐夫高怀德也在。叮叮在睡午觉。姐姐为她冲了杯咖啡。其实她从不喝咖啡的，会胃疼。但她还是礼貌地拿起来，喝了一口。明明是在自己家，姐姐和姐夫神情却都有些拘谨，对着朱玫，像做错事的学生对着老师。“玫啊，”朱玫从来搞不清姐姐叫的到底是“玫”还是“妹”，”叮叮——”朱玫脸上带着笑，一颗心却提起来，看着姐姐的嘴。正如眼睛看到的东西会有叠影，此时此刻，姐姐嘴里说出来的话，也有叠声。—个字套着—个字，听着头晕。“叮叮——要不就给我们吧。”姐姐终于把那句话说出了口。

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

本书用一句话总结：就是丞相之女戏东宫的故事。她是丞相府的嫡女，他是尊贵的二皇子，本来美满的爱情应该开花结果，却被当今太子一纸求婚圣旨，她被迫嫁入东宫。他位居东宫，权势滔天，却独独爱上那个总是违抗自己的女子，狂傲如他，又怎么会看着心爱之人嫁给自己的兄弟。精彩片段：“兮儿，小离那丫头该配出去了，你看有合适的人吗？”某人看到她和侍女关系亲密吃醋。“不急，她条件很高。”“在高的条件本太子也能满足！”“真的？”“嗯，说吧！”“有车有房，父母双亡，你那有合适的人选吗？”某女眼睛亮亮盯着某人，想赶走她的侍女，门都没有！窗户也不行！！“。。。。。。”良久，某男道：“算我认输”

修仙起源于蛮荒，经过洪荒的洗礼，太古的发展，上古的壮大，中古的兴盛，到达如今朔古的鼎盛。一位位年轻的天才相继出现谱写了前无古人后无来者的伟大时代——朔古。本文讲述的是在修仙鼎盛的朔古时代，修仙者的修仙成长史。

《凡人修仙传》人界篇同人小说。提示：目前更新的番外篇，基本不会有韩立等原著剧情，不喜欢番外篇的读者，没必要进去翻阅。

二十一世纪的青年穿越到了异世大楚一个普通农户少年身上，贫困的家境，举步维艰，他凭借着自己的智慧，经商创业，一步步逆风而上，成为富甲天下的大商人。然而他却发现，国家积弱，朝廷昏暗，外有强敌环饲，胡虏掠地，内有奸臣当道，竖子横行。纵然自己富甲天下，那又如何，一朝国家崩塌，百姓受蛮夷欺辱，所有的一切都会湮没在胡人的铁骑之下。国家兴亡匹夫有责，他虽然只是一个掌柜，但他有大气魄，身为一个穿越者，他毅然决然踏上了救国救民之路，斗奸臣，清朝堂，收失地，驱逐胡虏蛮夷，谱写一下一段段荡气回肠的英雄故事。（闲人流，剧情流，中后期热血）花间书友Q群：336757504

上一世，她一心为了天下苍生，却被冠以祸事妖星之名，死于平生挚爱之手。这一世，她是顶尖世家唯一的嫡女，本以为能得到幸福，可等着她的却是宠妾灭妻的父亲，冷血势利的家族。污蔑诋毁，用刑追杀，最后被逼得跳崖求生……哼，且看浴火重生的她，如何坐拥第一杀手组织，炼得了绝品丹药，布得出惊世阵法，搅动大陆风云！

一个穿越到异世界的故事，一个在费伦大陆的世界冒险的故事，一个对奇幻的妄想故事，一个对于我看过各种西幻小说的致敬。