第24章 高血压养生食谱(5)

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

冠心病是供应心肌血流的冠状动脉发生粥样硬化，使冠状动脉的内腔缩小，由冠状动脉供给心肌的血流相对不足，出现胸闷和心前区疼痛等心绞痛症状。一般认为，吸烟、肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症均是促进动脉粥样硬化的易患因子。冠心病多见于中老年，特别是工作紧张、缺乏体力劳动者。女性发病年龄较男性晚。

该书系统全面地介绍了有关痛风的常识、痛风对健康的威胁等知识，重点介绍了适合读者自我调养和自我治疗痛风的简便方法，并对常见的痛风误区进行了科学的纠正。为了提高对此病的防治能力，本书提供了数种菜谱、汤谱、粥谱、药酒、药膳等食疗佳肴，助您在享受美食的同时，治疗并预防痛风。本书内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本非物治疗、预防痛风的理想科普通俗读物，对痛风患者大有裨益，适用于痛风患者及其家庭使用，同时也有益于广大群众了解痛风和预防痛风。

《美食天下（第2辑）：女性常见病食补食疗》主要内容包括：凉拌马兰头、益母草煮鸡蛋、玉米须炖瘦肉、仙灵脾炖羊肉、西洋参炖乌鸡、益母草汤、乌鸡归芪汤、核桃莲子粥、红花通经益肤粥、益母草蜜饮、山楂红花酒、玫瑰花膏等等。

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就像擅长和美丽的姑娘周旋，我哥朱中跟质地善良的老头也能打成一片。杨纯田喜欢上我哥就是一个典型的例子。有人说我哥本来就长得花眉大眼，对人与事心肠柔软，理解得过于肤浅，的确，只要看到他们谈吐不俗，嘴角没有白沫，我哥就会觉得对方多少有些动人之处。但是，我哥对杨纯田的好感并不是完全出于偏爱。头一回见杨纯田，是我妈带他去打针。那时，杨纯田四十多岁了，刚把杨纯武家的大儿子杨祖献过继到自己家。

八卦有风险，便宜莫轻占。她不过一时贪念，便被强行捆绑可恶相公一枚，从此，她跌在婚姻坟墓里，爬都爬不出来。他们的故事，由乌龙开始，却以亮瞎狗眼的结局收尾，简直堪比盗版小红帽！她居然能与大尾巴狼共舞，老天，你还能再狗血点嘛！【情节虚构，请勿模仿】

黎子笙从来没有想过一天，自己最爱的男人跟别的女人进了医院，是因为做那种事......更让她崩溃的是，未婚夫睡的女人不是什么阿猫阿狗。是霍遇琛的未婚妻。全安城没有一个人不知道霍遇琛这个男人。霍氏的掌权人，以狠决冷血而闻名。但凡惹他的人，不是死就是生不如死。“黎小姐，你未婚夫睡了我女人，你该怎么补偿我？”“霍先生，你自己的未婚妻守不好，那是因为你不行。”“……你试一下？”霍先生用无数个夜晚向她证明......情节虚构，请勿模仿

《身份》是中国具有重要国际影响的著名诗人吉狄马加的抒情诗歌精选集。吉狄马加是公认的当代中国代表诗人，他的作品既有对大地和母亲深情的歌唱，又有对生命和爱情的美妙歌吟。既有对中国文化包括彝族文化的全面继承，又有对世界诗歌艺术传统的广采博收，这使得他的诗歌呈现出气象万千、大气淋漓，既色彩缤纷，又直刺心灵的独特的艺术魅力。读他的诗歌，可以净化灵魂，可以找到心灵的慰藉。其作品具有感人肺腑，催人泪下艺术力量，在当今诗坛极为罕见。在许多朗诵会上朗诵他的作品，令观众热泪盈眶。

陌白上一辈子最后悔的事就是：信了某男的邪！以命为赌，重生一世。可…天下掉下一个林妹妹…呸！是蠢系统。统子缩成一团：“嘤嘤嘤…好可怕，我不要解剖大礼包。”自此，陌白踏上了攻略男神的不归路。呆萌丧尸卖萌说：“阿白，我真的很乖，你不要抛下我好吗？”清贵哥哥摸她头：“宝贝，我的心里满满都是你，所以千万不要再跑了。”黑化丞相抱住她：“以前我的心里就是你，如今也是，你这次不能再跑了。”对此，陌白唇角微勾：“那么你能解释一下，为什么好感度为0？”男神轻声哄道：“阿白，再看一下。”“好感度爆表了！”男神在耳边喃喃的说道：“阿白，你这次真的再也跑不掉了。”统子、表子和千子抱成一团：“嘤嘤嘤…宿主/主人/殿下为什么会招惹这人？”后来，统子、表子和千子拿起瓜开吃：“等着吧，宿主/主人/殿下会送他一份解剖大礼包。”怎料，自家宿主/主人/殿下只是纵容一笑，“乖，不管什么时候，你都是我的所有物，我也是你的。所以…快点去做甜品。”男神傲娇的说：“甜品重要还是我重要？”陌白昧着良心说：“你重要。”没事，反正给男神顺完毛，自己还没有甜品吗？【男主黑化、女主病娇+1v1+双重人格】

《推背图》和《烧饼歌》，想要表达的是对未来世界的一种预测，但能否一语中的，决定权其实在解读者的手中。《推背图和烧饼歌里的历史(超值金版)》为你一一解释。

“原来你学习这么好，怎么不去上学？”16岁的甄西无意间捡到一只在小西镇从未遇见的“学神”，无赖到底的将袁皑尤送进谦和高中，这一来，就彻底改变了所有人命运........“我会感谢那个傻女人的傻劲，不然我不知道现在会在哪里苟活一生。”10年后，袁皑尤对着手机苦涩的说。

一道圣旨，将柏芷赐予当今太子为妃。正当她纠结是步步莲华、踏上那后宫至高宝座，还是安稳平淡度日之时，却得知太子身边有个叫作万贞儿的贴身侍女。这可真是，呵呵……然而柏芷猜中了开头却没猜中结尾：为什么觉得殿下只喜欢自己？看惯了太子殿下和自家娘娘的恩爱日常的芳汀表示：单身狗选择死亡！

《社会契约论·论人类不平等的起源》是西方政治文化传统的重要组成部分，它不但源远流长，而且已经完全融入了西方思想文化的血液，成为西方政治思想中一个历久弥新的源泉（晚近西方社会政治哲学以契约论的形式复兴就是一个明证）。书中主要讨论了国家与人民、国家与法律、自由与平等、国家与社会等问题。《论人类不平等的起源》被誉为法国大革命的灵魂。在《社会契约论·论人类不平等的起源》中，卢梭指出人类每向前发展一步，不平等的程度就加深一步。《社会契约论·论人类不平等的起源》阐发了卢梭的政治哲学思想，为《社会契约论》奠定了基础，同时也是他整个政治学说的导言。

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