导致中年妇女心理出现问题的原因主要有以下两个方面。
1．子女问题
中年妇女的子女首先面对的就是升学与就业问题。这不仅是孩子人生的一大转折点，也是为人母者最操心的首要问题。孩子能否考上理想的大学，前途如何，考不上的又应该有什么样的出路，想什么样的办法，这些都让母亲忧心忡忡，倍感压力。其次要面对的是子女离开身边的苦恼。孩子考上大学离开家里，或是找到工作独立生活，到外地发展事业，都让母亲忽然之间无法接受。她会感到一下子失去了生活的重心，不知道自己主要该做些什么，心里又牵挂着远方的子女，担心他们无法照顾好自己，不会处理事情，使她们百感交集，无法找到支点，心中忐忑不安，出现心理问题。当子女到了适婚年龄，母亲的心理压力又出现了。子女找不到对象让她们着急，对象频繁的更换又让她们担忧，找到一个好的对象又让她们产生新的顾虑。母亲在子女问题上所花费的心思是儿女们无法想像到的，她们为此所承受的心理压力也是难以估算的。如果能够适时调整心态，顺其自然，正确的给予子女建议和指导，从而让孩子顺利的走过人生的这些转折，就能减轻这些事情给自己带来的心理压力。
2．工作问题
中年妇女在面对工作中的问题所引起的心理问题也是不容小视的。女人到了中年，身体的各方面的机能已经开始衰退，生活、家庭和子女问题又牵涉了她们绝大部分的精力，对于工作自然也就有些力不从心。工作的紧迫感和无法胜任的力不从心感给她们带来极大的心理压力。要注意从自己生理和心理状态的实际出发，调整好自己的心态，妥善的处理好这些问题。当然，在工作到了中年的时候，更多的晋升机会也摆在了中年妇女的面前。面对着升职，加薪或是加发奖金盼渚多问题，不仅仅涉及到物质利益，也关系到荣誉问题。需要注意的是不要因为这些问题而控制不好自己的情绪，与领导同事产生矛盾，导致自己烦恼，焦虑，产生心理问题。应该保持自己的心态平和，有效的控制情绪，以一种积极稳定的心态来接受各种各样的考验。
11．中年人的心理特征和健康标准
中年是人生的丰收期，无论家庭还是事业都已经步入正轨，收获着幸福的喜悦。
中年是青年走向老年的过渡期，已经形成了自己的独立人格，事业也达到了巅峰，是成熟的代名词。经济上，他们已经独立，并处于家庭中的中坚地位，上要照顾老人，下要抚养儿女。事业上，经过多年的奋斗和积累，中年人已经开创了自己稳固的事业，有的自己当上老板，成为企业的领航人，有的成为公司的中流砥柱，并为企业培养年轻的接班人。他们受人尊敬，担负重要职务，为社会做出更大贡献。人格上，中年人已经形成自己的思想观，价值观，人生观和世界观，有_套自己的思维模式，处理事情严谨认真，行为规范舀趋稳定。但中年人在这一时期也容易产生一些心理问题。那么中年人又有哪些心理特征和健康标准呢？
（一）中年人的心理特征
1．繁忙所带来的心理压力由于中年人要妥善处理家庭、事业、个人发展等方方面面的事情，经常会感到力不从心。忙碌的工作，紧张的情绪，太多的事情等待他们关心和处理，使他们的情绪敏感，易急躁，脾气也会变差。这些也容易导致一些疾病产生，如心脑血管病，更年期综合征等。
2．复杂的关系网所带来的压力中年人接触的人越来越多，事业上的，生活上的，上司，同事，亲人，朋友，老师，弟子等等，尤其是事业上，工作中，怎样处理好上上下下的关系，保证事业顺利，也是一个非常令人头疼的问题。
（二）中年人的健康标准
1．身体健康健康的首要标准是身体健康。身体是革命的本钱，有一个好的身体是事业成功的前提。在工作之余，中年人要注意加强身体锻炼，多做户外运动，调节好工作和生活之间的关系，多和家人沟通。
2．心理健康
中年人心理健康的标准是多方面的。
一是要有合适的社会角色定位。包括生活定位和事业定位。生活中，中年人要扮演好爱人、孩子和父母的角色。要有健康成熟的爱情观，保持理智的情感取向，夫妻之间互相尊重，维持和谐亲密的关系，确保家庭的幸福美满。对待老人要孝顺，对待孩子要关心，这样才能处理好家庭中各方面的事情，保证家庭的和谐。能否承担家庭的重担，妥善处理好家庭中的各类问题，也是衡量中年人心理健康的首要标准。事业上，要注意给自己一个合适的定位，立足现实，认清自己，很好把握自己所做的工作，努力开拓，在稳妥中求发展。
二是要有和谐稳定的人际关系。由于中年人关系网的复杂庞大，拥有一个对自己有利和谐稳定的关系网就显得非常重要。要注意处理好各方面的关系，与父母、子女、爱人、上下级、朋友、同事等。
三是良好的心理素质。中年人不仅仅会遇到升迁，也有可能遭遇事业失败、下岗等挫折。怎样把握好自己的心态，能够承认失败，面对失败，敢于从头再来，是衡量中年人心理素质好坏的又一标准。能够以一种平和冷静乐观的心态进行自我调节，消除不安、紧张、焦虑的消极情绪，重拾信心，坚定从容的开拓新的人生道路，是中年人心理健康的表现。
12．老年人心理衰老的现象
老年人在生理上，身体的各个方面都已经开始退化衰老，走人人生的晚年，心理也随之衰老，并以各种形式表现出来，有以下几个方面。
1．感官知觉的退化
视力下降，多数老年人都变成了老花眼；听力减退，耳聋耳鸣时有发生；味觉迟钝，口味变重。
2．各方面能力衰退
最明显的是记忆力减退，很多事情都经常想不起来，甚至连自己的孩子都会叫错，忘记东西放在哪里的事情时有发生。语言能力衰退，喜欢重复啰嗦的讲一件事情并且语速缓慢。思维能力减退，无法集中注意力，对新事物失去好奇心，学习也感到吃力，经常手足无措，思维混乱。反应能力减退，动作不灵活。
3．性格古怪
有的老年人会变得忧郁内向，不爱说话；而有的则性格急躁，容易操之过急，顽固不化，不近人情。更有的敏感多疑，常把听错、看错的事情当真而导致自己生气伤心不已。
4．意志减退
做事情缺乏毅力，缺乏好奇心和探索精神，做事凭经验。
5．情绪变化
容易情绪低落，抑郁，或暴躁，易怒，或孤僻。对一般刺激无动于衷，趋于冷漠，而对过大的刺激则容易产生过于强烈的反应。容易持续的焦虑不安。
6．感情脆弱
容易在感情上被别人同化，从前从不落泪的男人也会因为某些事情而容易掉眼泪。
7．强烈的孤独感
性格变得非常内向，不愿意和人交往，尤其是不和他同辈的人，喜欢回忆从前的事情、从前的人，对故乡产生深切的迷恋之情。
8．自卑心理觉得自己老了不中用了，对社会，家庭没有什么大用，反而是一个累赘，自卑情绪严重。
9．产生衰老和死亡感。
13．造成老年人心理障碍的原因
老年人所出现的一系列心理问题，是由多种多样的原因造成的。比如生活环境的变化，亲人朋友的变故等。经过心理学家多年的研究发现，老年人心理问题产生的原因主要集中在以下几个方面。
1．工作变化造成的心理问题
根据我国的政策法规，人到老年就会离退休，不再工作，安享晚年。刚刚从干了几十年的工作岗位上退下来，老年人会感到无所适从，茫然无措。同时，经济收入的降低，工作伙伴的分离，社会角色以及生活环境的改变，都会使老年人心理上出现问题，情绪上也容易产生失望、茫然、沮丧、忧伤、愤怒、多疑等多种消极心态。
2．家庭问题造成的心理障碍
离退休后老年人多半是在家里度过晚年时光的，老伴、孩子、家庭代替工作成为了他们的第一关心的对象。如果家庭出现矛盾，成员之间彼此关系紧张，就会使老年人出现严重的失落、伤心、抑郁的感觉。而更加不幸的是，如果老夫老妻一方突然去世，更会使老年人造成严重的精神打击，使其陷入极度悲伤中。
3．生活环境的改变带来的心理问题
有的老年人子女不在身边工作，会有在父母退休后将其接到身边的想法。突然之间改变了生活环境，从农村来到城市或换了新的城市或移居国外，陌生的环境、陌生的人群，文化的差异都会让老年人一时间无法适应，产生巨大的心理压力，严重影响其心理健康。
4．经济名誉问题
如果各方面的原因造成老年人经济上的拮据，他就会有很重的心理负担，若一旦不慎使钱财被骗或被盗就会使其懊恼不堪甚至痛不欲生。而辛苦一辈子的老人，如果在晚年还得不到别人的尊敬或名誉受损，就会有严重的心理不平衡，感到自己白活了这么多年，有严重的被社会、周围人群遗弃的感觉。这些都会造成老年人心理上的极大伤害。
5．天灾人祸
老年人身体机能已经严重减退，不能够像年轻人一样再去经历大的风雨，而应该安享晚年，生活平淡而充实，没有大的波澜。所以他们最害怕在自己的晚年生活中遇到天灾人祸，社会动荡不安，这些也会给他们带来严重的身心伤害。
14．丧偶对老年人心理的严重影响
共同经历了几十年风风雨雨的老年夫妻，无论年轻时是甜蜜恩爱还是吵吵闹闹，到了老年都是对方心中最大的依托。俗话说“少年夫妻老来伴”，就是说人到老年，必须要有爱人的陪伴才会过的幸福满足。但两个人当然不能够“同年同月同日死”，总有一方要先于另一方谢世，那么剩下的一方就会受到严重的精神打击，并派生出一系列的心理问题。
1．孤独绝望
从前同进同出的爱人离世，突然只剩下一个人孤独的生活，巨大的孤独寂寞感使老年人感受到巨大的痛苦和悲凉，尤其再看到别人成双成对，共度晚年，心里就更加的不是滋味，甚至感到继续活下去也没什么意思，只是一种痛苦。从而造成他们身体上心理上的严重创伤。
2．性情古怪
从工作岗位走下来，老年人已经感到寂寞孤独，如果再丧失爱人，他的生活就产生了重大的变化，其心理、性格、行为方式也会有所改变。通常会变得怀旧、伤感、孤独、以自我为中心、不愿意接受新的事物，从而显得性情大变，行为怪异，古怪而不容易接近。
3．面对死亡
老伴走了以后，老年人会经常想自己也许马上也要走向死亡，加上身体各器官衰退给他们做出的“警告和提醒”，比如失眠，食欲下降，免疫功能减退，神经系统失调而导致的各种疾病，更容易使他们失去活下去的信心和生存的目标，从而更加消极，衰老，心情沮丧。在这种严重的心理障碍下，老年人的生命健康将受到极大危害。
