第9章 高血压实用疗法与保健(8)

头会说话？脸会说话？……手会说话？脚会说话？……太不可思议了，我们身体的各个器官都会说话。是的，我们的身体就像一台精密而复杂的机器，时刻不停地运转着，而身体的各个器官就像机器的零件，互相配合，协调运转。这些器官在运行的过程中，会不断地受到磨损，再加上人们生活方式的不科学 以及工作压力太大等都会导致这些器官提前衰老，从而导致身体可能出现这样或那样的问题。不过，当异常出现时，身体上的各个器官就会“警示”我们。可是，我们太忙了，也太懒了，这些小症状根本不能引起我们的注意。我们也不会拿这些小症状当回事儿，甚至自信满满地认为自己年轻，得病那是老头、老太太们的事儿，和自己无关，只要稍加休息。

本书告诉你：水是最好的医生。因为人体许多疾病的产生不是因为别的，仅仅是因为我们的身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱又导致了诸多疾病的产生。通过这本书，你将知道如何喝水能预防一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水能治疗一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水最健康。

夫妻间的性困扰，有个性，也有共性。《健康性知识答问》源于我多年性咨询的个案，几乎包罗了婚姻中可能遇到的各种性困扰。即使你当前正处于性生活的美满阶段，《健康性知识答问》中的个案也可以让你防患于未然。毕竟，性生活的美满境界，只有更好，没有最好。

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩。

为防止灾后传染病暴发流行和食物中毒、食源性疾病发生，保障灾区群众和救援人员的健康和生命安全，尤其是让地震灾区广大受灾百姓掌握科学的防病知识，应重庆出版集团之约，我们紧急编写了这本《地震灾区百姓防病手册》。内容包括“地震应急救援措施”、“饮水卫生”、“食品卫生”、“环境卫生”、“化学中毒预防”、“做好消毒”、“防蚊、防蝇、防鼠”、“传染病预防”、“常见疾病防治”、“重建心灵家园”等对地震灾区群众针对性较强的卫生防病知识；并附有“震灾卫生防病七字诀”。

童年事情，我就常常见到奇怪的叔叔阿姨在我身边飘来飘去。很多次我好奇的问父母他们到底是谁，得到的却是恐惧的眼神和责骂。从此我知道了，我见到的那些人形怪物叫做鬼！我恐惧过，逃避过，甚至试图自杀逃避。如果不是好心的方丈封住了我的双眼，我可能早就死了。当我渐渐长大后，我不再逃避，开始用自己的双眼帮助那些被鬼困扰的可怜人，用双眼看穿阴阳！

职场初级人士，情感受挫，职场遇阻。反者道之动。看小主如何活出生命的意义。

【蓬莱岛原创社团出品】(文文慢热，耐心看文哦)石妍情在现世中遭受了巨大的耻辱，岂料，居然穿越到了东西南北四国之首的东国。身为丞相的父亲为了保全三个美貌的姐姐狠心将自己嫁给一个半死不活的丑王爷。石妍情以慕容雪菲的身份来到了王府，却发现康王相貌俊美异常，只是，却包含了一颗争权夺位之心，想要当上东国之主，而与太子产生了斗争。而当自己爱上他后，康王楚砜诀却将她伤透，她只得逃离王府，前往北国狼族之地，想寻得一地清净。在北国，救下了一八岁孩子，却身怀功夫，聪慧过人。遇见了北国的皇子，将军。而为了救楚砜玦，她甘受心头滴血之苦，却不想楚砜玦回了他的江山弃她而去。

当深红色的太阳贴近盖恩β起伏不定的地平线时，戴维·霍恩的气垫滑橇翻过了这座位于繁荣港以东七十英里处的小山丘。距离他的双脚三米远的地方，一丛丛刚进入成熟期的塔拉草在傍晚的微风中轻轻摇曳，同时将无数细小的孢子释放到空气中。盖恩β是草的世界，一直蔓延到地平线尽头的蕨类草原（尽管从严格意义上讲，这些植物其实与“草”无关）几乎铺满了这颗寒冷、干燥的类地行星的每一寸陆地。尽管在久远的地质时代，这颗行星的陆地表面曾经覆盖着足以让地球落基山脉的红杉林相形见绌的茂密丛林，但时移世易，这一切现在都已经成为了过去时。

杨梅酱卖得好好的，某天老爹突然爆料祖上有本神功秘籍！为得到秘籍，拓跋夜雪以皇妃的身份，兼职女将军出征，还打了个小胜仗。皇帝老头高兴得老泪纵横，当场把唯一的儿子送给她当贺礼！当今皇子殿下何许人也，这礼谁TM敢要！？为了世界和平，夜雪翻墙逃了……情节虚构，请勿模仿

夕颜意外得到一枚空间玉佩，穿越成了舒穆禄府最受宠的小格格。为了能嫁个好人家，阿玛和哥哥拼命挣下军功，她竟直接被康熙爷召进了宫。这么一条金大腿送上门来，不抱白不抱呀！她努力“讨好”、小心“伺候”，在康熙爷就差把她当闺女养的时候，居然一道圣旨，将她派去照顾传说中的冷面四阿哥！夕颜搓搓手：“这伺候好了，会有赏吗？”四爷:“有赏，重重有赏！”夕颜星星眼:“什么赏赐？”四爷:“赏几个娃娃，也是可以的！”【现代女的清朝荣宠之路~】

本书介绍了免疫力如何决定人体健康，提醒人们关注免疫力下降的身体信号，让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响，引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手，向细节要效果，掌握生活中有效提升免疫力的窍门，从而构筑均衡免疫力。

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一首江湖曲，引发了一段江湖传说。天尊人生格言：“我的剑，就是真理。”沈浪人生格言：“以德服人，不服的都是死人。” 新书《最强大武道系统》

山清水秀，美男多多；痴情的、霸情的、柔情的、一应俱全；只是想逗她、泡她、禁锢她，光靠权色是远远不够的；问她怎么才肯乖乖就范，她居然说是……嘿嘿……