第22章 越来越胖，减肥却失败，我们该怎么办？

在生活中，我们经常会说到“雾霾”，不过大家可别大意地以为“雾”和“霾”本身就是一回事。其实，雾是雾，霾是霾，两者是不同的，而且从性质上讲，雾和霾区别很大。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

约2500年前，中国现存最早的医学巨著——《黄帝内经》诞生了，在这部典籍中，一个重要的概念贯穿全书，那就是经络。经络是经脉和络脉的总称。古人发现人体上有一些纵贯全身的路线，称之为经脉；又发现这些大干线上有一些分枝，在分枝上又有更细小的分枝，古人称这些分枝为络脉。

只有你健康，你的家人才会幸福，所以书说，健康并不是你一个人的事情。本书述说一切应该远离的不健康因素，让自己更加理智地对待自己的身体状况，改善不良生活习惯。

关注老年人的健康，让每个老年人都掌握自我保健之法，延缓衰老，提高晚年生活品质具有重要的现实意义。本书由中国首席中医养老专家为你讲解养生的奥秘，这是一部让中国人多活十年的书！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

从东汉末年到隋朝初年三百多年的时间，中华民族饱受战乱之苦，隋文帝杨坚经过艰苦卓绝的斗争，南征北讨，终于终结了五胡乱华的局面，又使中华大地归于一统，然而由于隋炀帝杨广的骄奢，又把大好河山拱手让给了李唐，这之间演绎了怎样的惊心动魄、肝胆狭义、儿女情长，请看......

见面三次，秦雨霏被求婚了，紧接着成了贺兰霆深的太太，搬进他家第二天，秦雨霏发现自己做了某个小肉包子的后妈！旁人都说富可敌国的贺兰先生，多么高冷，不近女色，秦雨霏却知道，贺兰霆深其实是扮猪吃老虎的大腹黑！

心时有座孤坟的天宏集团太子爷荆恒为了摆脱老爷子的控制，自己创办了家珠宝公司。新入职场的江小鱼，凭着一腔热忱，想靠着自己的能力，在这个繁华都市立足，应聘进入珠宝公司想大展拳脚。在工作中，两个主角从不相识到相识，相知，相爱。

关于友谊，有男女之间的纯洁友谊、男生之间的兄弟情义，还有男女之间的爱情和男生之间的爱情。看一群从幼年的小学到初中再到高中大学，以至于到晚年的朋友，真正诠释了友谊天长地久的故事和意义。

历史总是让人回顾，让人想一探究竟。本书纵横交织，为我们介绍了中国五千年的历史，以时间为线索，从王朝更替说起，分类而谈，让我们从不同的角度解读那已逝的历史。

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本书介绍了男性更年期综合征、少精症、无精症、精子活力降低、畸精症、血精症、尿精症、脓精症、死精症、精寒精薄、精液量减少症、无精液症、多精液症等内容。

因为一场车祸，女主穿越到金国，自己是个27岁的心灵，却穿越到了13岁的小女孩的身体中，成为金国的第1位公主。为什么叫五公主，是因为金国的大王真心的相信风水、命格这么一说。当年公主出生时，据说是全国上下，多年不下雨，结果在公主出生那日，连下了一个月的雨，差点发生洪涝。后来找了个大师算算，说公主本身属水，算是个福星。但是水过柔了，这个国家的福星，不能说天生的就可以了，后天还得在名字上，住所上，给予更好的帮助。大师掐指一算，恩，不错，公主命中，五是她的幸运数字。

一次意外，她竟然穿越了，花痴的她竟然爱上了一个美男子。可美男子却高傲的抬起了头颅，对她视而不见。上房顶偷窥，夜闯王府，就是为了多看他一眼。终于她如愿以偿的进了王府，当她有了他的孩子的时候，他却冷眼相对，怀疑她和别人有染。他从不会尊重她，她含泪喝下堕胎药……情节虚构，请勿模仿