第13章 四法结合，祛病保健康(6)

《舌尖上的健康之道》是作者依据自己多年的工作经验总结出来的一部通过饮食来改善健康的养生宝典。本书共11章，分别从饮食细节、饮食安全、饮食搭配以及男女老幼不同人群的饮食讲究等方面进行了论述，引用一系列真实案例，详尽地分析讲解了吃什么、如何吃这一经典课题，并提倡通过饮食疗法来到达祛病保健的目的。文中所述的饮食养生细节内容丰富，贴近生活，简单易操作，我们只需顺应天时，合理安排饮食，便可发现身体向健康和长寿迈进了一大步。

本书融经典型、知识性与实用性为一体，阐述了24节气对人们衣食住行的影响，提醒人们应该顺应自然界气候变化的特点，坚持以“天人合一”的原则指导养生活动。

《成语中的科学:成语淘宝话健康》围绕着中华文化中的瑰宝——成语，依据中医学理论知识剖析其中深藏的医学道理，针对人体生理、病理、疾病的不同状态，从以下几个方面对养生所涉及的问题进行论述：饮食养生（汤液醪醴）、运动养生、衣饰养生、情志养生、起居养生、脏腑养生、依病养生、四时养生、导引养生、针灸养生等。

怎样才能更好地进行自我保健？这是一个非常具有诱惑力的问题。只有在生活中根据各自体质的不同，通过合理的饮食和科学的锻炼的方法，才能促进和保证自己身体的健康。所谓通过合理的饮食来促进和保证自己身体的健康，就是在传统中医的理论指导下，通过利用食物来营养身体，确保健康，以达到延年益寿或者辅助药物预防和治疗疾病的目的。说得更为具体一些，就是充分利用我们每日所食用的各种食物，按照传统养生学的理论原则，通过科学的调配与合理的烹调，使饮食成为我们强身健体，防病、祛病，延年益寿的重要措施和手段。

99%的中国人曾经陷入用药误区！专业药师冀连梅凭借自己在中美两国药房的实际工作经验，就当前中国人普遍存在的如滥用抗生素、滥输液等用药误区和国际上最新临床用药知识，进行了权威实用、通俗易懂的讲解。说故事，讲知识，全面解析30多种常见疾病和近40种非处方药，为您配备最安全、最有效的家庭小药箱，帮助您走出用药误区，安全用药，合理用药。

信仰成神，真理成圣。世上本没有神，信的人多了，便有了神。现代孤儿穿越到一个古代世界，凭着脑中的《神道真经》创立神道，带领远古先民驱赶鬼怪，抵抗妖魔，建立轮回天庭的故事。

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无与伦比的绝美高维度智慧星叶，机缘巧合，改造男主常凯轩身体机能，帮助他成为隐形全球富豪，同时令他可以穿梭于时空和历史，在游戏世界和现实世界切换自如，对战美国航母和日本自卫队、玄海争霸只是惊心动魄的开始。与此同时，萧华、兰小诺、段颐、艳紫。。。。。。一段段甜美虐恋随着他的奇异之旅此起彼伏延绵不断。

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无论你是企业老板还是普通员工，无论你是机关领导还是一般职员，都渴望高效能的办事方式辅助你在事业上一帆风顺。本书从高效能人士成功的经历中总结出了九种办事方式。告诉你“高效能”不再是一个美丽的梦想，“高效能人士”也并不具有特殊天赋。只要通过努力都能成为别人眼中的“高效能人士”。

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她凤凌舞是举国皆知的怯懦小姐，饱受欺压！当清冷的双眸再度睁开，重生后的她翻手为云，覆手为雨！回眸一笑，天下风云起！“太子我不稀罕！”凤凌舞不屑的一掌便是将太子北宫夜击倒在地，眼底冷笑。她的男人，一定会是天下之尊！而不是这个以貌取人，肤浅的家伙！穿越的第一天，毁姐姐的容，打二夫人，将太子踹在脚下！昔日的怯懦再不复。宫宴晚上，她一曲凤舞九天，惊艳四座。惊绝了四王爷：“本王取你为妃可好？！”“姑奶奶的男人，只能携我一人，傲视天下！四王爷还不够格！”她不屑的扔下这句话，便离了去！却不料，遭人暗算。“力量这么弱小，你有什么资格狂！？”邪魅的男子救起凤凌舞，眼神里满是不屑。她袖口下的拳头紧握，拿什么来狂？！等我超过你时，你自会知道，我拿什么来狂！·“凤凌舞，本王愿以云楚国为聘，娶你为妃！”云楚国的太子带着传国玉玺向她提亲。她抽嘴：“不嫁！”“凤凌舞，你是本太子的！从你出生便是本太子的！”北宫国的太子厚着脸皮提亲，她冷眼：“滚开！”“凤凌舞，我是你的救命恩人，你得以身相许！”昆仑国的长公主嬉笑着插科打诨，她无语：“不要！”“我的小狂妃，求婚的事情还是本王来吧！本王一无所有，你愿不愿意嫁？！”她坚定的点点头：“愿意！”且看她一介女流，怎样傲视天下！

踏过红尘，看岁月里遇上的人，谁落在纸上的一生，只闻铁蹄铮铮，还来不及对她用情至深；结过红绳，来生会不会再有的缘分，看月光落满伤城，等思念积了好几层，还能不能，对上她的眼神；暮色黄昏，经过你随梦而来的轮回声，天涯被风吹冷，谁忽然的转身，写满心疼。不知情深深几许，只道缘浅浅归尘……戎马一生，战绩累累，却要为她倾覆天下；少年英主，不可一世，但求与她真心相换；非凡俊逸，德才兼备，最终背叛皇权，再不能护她左右。天下人只看见，硝烟四起，覆了天下，都是为了她……谁又知当年“所念之人，不共此生”这句话，原来，这一世只为他牵挂……

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天风大陆其实是一个斗气与魔法并存的大陆。大陆上随处可见一个个剑士和魔法师。但是，由于人们的自私。一些好的斗气功法和魔法秘诀都是不传之秘，即使在市面上传的斗气诀，魔法书也只是低端的。真正的斗气诀和魔法书是不会流传出来的，而且保密措施很严密。虽然是一些低端的斗气诀和魔法书，但是还是有百分之百的人去学习。因为低端的斗气诀和魔法书都是很容易掌握的。本文纯属虚构